筋トレしながらダイエットしている人集まれ　2人目

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501(1): 2023/11/23(木)22:37 ID:r8GuyZ0e(1) AAS
100kgのデブだけど最初はどんな筋トレすればいいの？

505: 2023/11/24(金)00:03 ID:JgTrTm/z(1/7) AAS
>>501
チューブトレがおすすめ
ダンベルやジムは高いし断念しそうだし、自重トレは体重が重すぎて回数が稼げないから追い込めない