[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 2人目 (1002ﾚｽ)
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398(1): 2023/11/21(火)00:21 ID:XVAUZlFK(1) AAS
20歳から60歳まで代謝は落ちないと証明されてるよ
サイエンス誌に長期かつ大規模調査の論文が出ている
実際女性は加齢でほとんど体重が変化しない
男性の体重が優位に増加するのは20歳から
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.mhlw.go.jp
要は社会に出ると運動量が減って贅沢するから太るだけで加齢の問題じゃない
400: 2023/11/21(火)04:09 ID:t0VCsVTB(1) AAS
>>398
飯のせいだけじゃ無いと思うけど
CoQ10の体内量なんかも年齢によって減ってくるし
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