筋トレしながらダイエットしている人集まれ　2人目

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2: 2023/10/31(火)15:55:32.58 ID:1ZryVT7z(1) AAS
アンダーカロリーだと筋肉増えない説はガセだと思うんですよ
極端なアンダーカロリーやすでに筋肉が限界近くまで鍛えている人はそうなるってだけだと思います

302: 2023/11/15(水)08:31:39.58 ID:WH3c7DVu(1) AAS
何をもってガチ勢って言うのか分からん
ダイエットだろうが筋トレと言えばやる事は同じ
漸進的過負荷の原則を意識して取り組むべし

677: 2023/12/03(日)18:42:49.58 ID:M4UYyJMY(1) AAS
>>674
体感したことないけど、長時間乗ると影響がみたいな記事はみたことあるな

754: 2023/12/06(水)10:55:06.58 ID:dSHyZWxW(1) AAS
黙れデブ

793: 2023/12/09(土)11:00:16.58 ID:PySnSwlq(1/3) AAS
セックスって筋トレにも有酸素にもなるし最強のダイエット方法じゃね？なんで推奨しないの？

858(1): 2023/12/12(火)07:20:48.58 ID:YtPItLfw(1/2) AAS
大胸筋を損傷したらしい……トホホ……

977: 2023/12/18(月)12:59:37.58 ID:4SRzwRsE(2/3) AAS
デクラインプッシュアップを3日に1回1000回の大胸筋
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp