筋トレしながらダイエットしている人集まれ　2人目

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110: 2023/11/05(日)23:09:46.52 ID:VO3v7oUK(1) AAS
体重が軽くなると消費カロリーも減るしどこかでバランスする事が考えられる
基準体重ベースで基礎代謝を下回る状態キープしたら餓死すると思うけど

191: 2023/11/10(金)15:02:03.52 ID:vvR9uWhF(1/2) AAS
>>187
使えるとか使えないって考え方がもやはお笑いだな
ダイエットしているデブのおっさんが議論することじゃない

748: 2023/12/05(火)21:24:51.52 ID:XU51VT/x(1) AAS
今日は背筋と腕やったよ

Xprosion飲んでるけどもっといいのあるのかな？甘い系の味が好き
SAVASは高級品すぎて手が出せないです

806: 2023/12/09(土)19:25:20.52 ID:sREpZEzU(1) AAS
俺は宅トレ民だけど、やっぱジムのマシンとかでしか与えられない刺激とかあるけどな
もしジム通うならそう言った家で出来ない種目の筋トレやるわ

ジムで有酸素運動？
やるとしてもアップで5分くらいだな