[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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814(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-12No [106.131.143.179]) 2022/08/26(金)12:42 ID:d+vKGgWfa(1/3) AAS
基礎代謝１６００で消費カロリー２６００くらいある人もいるし、基礎代謝２０００で消費カロリー２５００しかない人もいるから基礎代謝で考えるのは無駄やな
815: (ﾜｯﾁｮｲ dd15-s+yL [106.139.85.14]) 2022/08/26(金)13:09 ID:rKzsdSWL0(1/2) AAS
>>814
初期条件出すための出発材料になるんすよ。自分に合わせてチューニングするのは当然す
この板でも（分かってやっている人はよしとして）、やたらカロリー削って泥沼なヒトとか、運動しててもそれ以上に食っちゃてるヒトとか見かけるじゃないすか
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