[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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292(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fc3-z465 [153.239.9.132]) 2022/08/05(金)01:11 ID:SPtldVze0(1) AAS
有酸素否定組はサッカー選手の存在を否定してるの？
有酸素沢山するのにほとんどの体型がムキムキだよな
クリロナとかが1番いい例だろ、写真見たらわかるよ
まあ結局どれをどれだけやるってのを自分で見つけ出すのが1番
人に聞いてもその人と同じ身長体重、毎日の生活運動量違うわけだし
デスクワークで一日中座ってるとかでも全然内容かわるんだから
295: (ﾜｯﾁｮｲ c755-KSjr [210.135.211.113]) 2022/08/05(金)01:21 ID:5Lq+enmW0(1/4) AAS
>>292
サッカーというゲームなのか、サッカー選手の日常としての練習を含めた生活を問題にしてるかは分からんが、彼らは筋トレ「も」やってるし、有酸素だろうが無酸素だろうが、普通の勤め人とは比較にならない運動量だろう
野球選手はお前の基準から有酸素なのか無味酸なのか、わからんが、デブが多い印象だが(笑)
有酸素運動を否定するつもりもないが、有酸素運動万能論は否定したい人は少なくないのではないか？
てか、も少し定量的な話しをやれ、という気はする
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