【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】

[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

201(2): (ﾜｯﾁｮｲ bfb4-GdXc [223.134.86.56]) 2022/08/01(月)21:33 ID:pll6j7tc0(2/3) AAS
もうちょいで一ヶ月
間食は全く取らず、飲み物も糖分入ってるやつは飲んでない
マックは一回食べた　もも肉も2回食った
やっぱ間食が悪かったんだな
ポテチビックサイズ2袋とか食ってたし
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

203: (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-Hlpb [1.75.248.8]) 2022/08/01(月)21:59 ID:uUHZ5WULd(1) AAS
>>201
除脂肪体重減ってるし筋肉も凄い勢いで減ってるな

205: (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-TMTd [49.98.145.74]) 2022/08/01(月)22:48 ID:HO4DTcmwd(1) AAS
>>201
体脂肪率もbmiも２減って大勝利じゃん
一ヶ月でこれって元が２桁とかじゃなきゃキツそう