[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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703: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-6e2O [106.146.83.55]) 2022/08/21(日)22:04 ID:C5JUAXSga(1) AAS
この頻度で複数枚自撮り上げるならコテつけてよ
704: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-lMIW [126.127.30.253]) 2022/08/21(日)23:00 ID:8En/8S8U0(1) AAS
努力しただろうから自慢したいのはわかるけどね…。この頻度で上げても変化ないだろうし。
705: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa3-mN8C [153.155.133.191]) 2022/08/21(日)23:34 ID:ydUm5ntGM(1) AAS
170超えたら巨人？？笑笑笑笑
言ってて恥ずかしく無いの？
706: (ﾜｯﾁｮｲ 239f-C2Ni [123.222.59.15]) 2022/08/22(月)00:30 ID:4YbsyOba0(1) AAS
日本人は高身長だと本当に筋肉がつきにくいんだよ
707: (ﾜｯﾁｮｲ d567-fnY/ [60.96.192.62]) 2022/08/22(月)00:56 ID:4DmPecXs0(1) AAS
つーか文中に理由書いてんのに読めないのか
708: (ﾜｯﾁｮｲ dd15-p4Q9 [106.156.34.20]) 2022/08/22(月)05:18 ID:T4Wkqy430(1) AAS
キンケシみたい
709: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2b-mN8C [211.17.72.93]) 2022/08/22(月)06:41 ID:D5FU2x2DM(1) AAS
いやいや170代程度で高身長の枠に入らないで
710: (ﾜｯﾁｮｲ dd15-xyTa [106.163.64.109]) 2022/08/22(月)06:51 ID:n7iB+lZU0(1) AAS
身長171cm以上のボディビルダーって誰かいるの？
711: (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-mN8C [153.239.9.132]) 2022/08/22(月)08:10 ID:mHwVswxI0(1/4) AAS
コアラ小嵐
712: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-TChE [106.154.0.84]) 2022/08/22(月)08:32 ID:xXzX5OdVa(1) AAS
やっぱ180ほしいよな 横浜歩いてるとそれくらいの男が多い 有名なシークレットシューズ屋が複数あるからかもしれないがw
713: (ﾜｯﾁｮｲ 3d13-ooSL [58.98.89.93]) 2022/08/22(月)09:20 ID:ujiIAjj70(1/2) AAS
あの山岸選手も170無いくらいだもんな
714: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spb1-fnY/ [126.33.135.224]) 2022/08/22(月)09:30 ID:vEvnFz9Gp(1) AAS
基準となる骨格みたいなもんがあるんだよな
それより背が高いと筋肉は付きにくいか、付いても見栄えしにくい
外国人は骨格の基準がひと回りでかいからもうちょい高くても見栄えする
まあもちろんビルダーとか目指すレベルの話な
715: (ﾜｯﾁｮｲ 0b3c-xyTa [153.246.129.146]) 2022/08/22(月)09:40 ID:ZNDEvaXh0(1/5) AAS
コアラはボディビルダーなんか
716: (ﾌﾞｰｲﾓ MM8b-ooSL [133.159.149.231]) 2022/08/22(月)10:12 ID:r3ZWsIt1M(1) AAS
日本人のトップビルダー軒並み160cm代だよ
717: (ﾜｯﾁｮｲ 5516-lh++ [124.144.93.132]) 2022/08/22(月)10:17 ID:nLmjWd/90(1/2) AAS
コアラ小嵐は2021年東京ノービスで優勝してる
絞れてるとき本当かっこいいよ
718: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-12No [106.131.143.179]) 2022/08/22(月)10:23 ID:Naeo+T37a(1/3) AAS
道端カレン凄いな
719: (ﾜｯﾁｮｲ 5516-lh++ [124.144.93.132]) 2022/08/22(月)10:40 ID:nLmjWd/90(2/2) AAS
体重2kg体脂肪4%落ちただけだけど懸垂（できないからジャンプで掴まって下りる）とかディップスとか自重種目はずいぶん楽になった気がする
720: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-lh++ [49.96.21.231]) 2022/08/22(月)12:27 ID:JqNBBVZ3d(1) AAS
単に170無い男が見栄えのために筋トレ始めたら、ハマってガチ勢になる説
身長コンプレックスの影響だなw
背が高い奴は別に筋肉つけなくても十分見栄えいいしな
と密かに思ってる
721: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-U2uz [49.96.39.50]) 2022/08/22(月)12:39 ID:WGq/MeKxd(1) AAS
筋肉コンプレックスも見え隠れしてる訳だけど体脂肪率を減らそうとすると筋肉をつけるしかないから仕方ないのかな体脂肪下げたいスレだし
体脂肪率は女性にしては少なめだから余った皮についてる脂肪の減らし方誰か知らない？
722: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM79-mN8C [122.25.145.12]) 2022/08/22(月)13:15 ID:q7C6JFfQM(1) AAS
低身長でマウントって新しいな
723: (ｽｯﾌﾟ Sd43-h9yX [49.97.104.160]) 2022/08/22(月)13:30 ID:vZkgu9Ztd(1) AAS
チビや身長への返信は一切しないのが素晴らしいね。
724(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM99-ooSL [202.214.230.173]) 2022/08/22(月)13:42 ID:aZ18eaC8M(1/3) AAS
オリンピアに出場した日本人で175cm以上は1人も居ない
これ豆な
725: (ﾜｯﾁｮｲ 75e9-Z0s7 [118.241.148.115]) 2022/08/22(月)14:28 ID:xPCTCN0m0(1/2) AAS
ガチのビルダーはよく知らんけど、きんに君も春日もコアラ小嵐も175cm以上やんか
726: (ﾜｯﾁｮｲ 0b3c-xyTa [153.246.129.146]) 2022/08/22(月)14:42 ID:ZNDEvaXh0(2/5) AAS
>>724
山岸秀匡さんだけではないの？
727(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM99-ooSL [202.214.230.173]) 2022/08/22(月)15:00 ID:aZ18eaC8M(2/3) AAS
そいつら全員オリンピア出たいなんか言ったら鼻で笑われるレベルだぞ
728: (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-mN8C [153.239.9.132]) 2022/08/22(月)15:22 ID:mHwVswxI0(2/4) AAS
コアラ小嵐の名前出した時この流れになるのわかってたけどな
もう虚しくならないのか？
お前まるでスネ夫みたいだよ
729: (ﾜｯﾁｮｲ 75e9-Z0s7 [118.241.148.115]) 2022/08/22(月)15:23 ID:xPCTCN0m0(2/2) AAS
オリンピアとやらをググってチラ見したけど、別に日本人だから小さいって事もなさそう。外国人も平均的に小さい
730: (ﾜｯﾁｮｲ 0b3c-xyTa [153.246.129.146]) 2022/08/22(月)15:24 ID:ZNDEvaXh0(3/5) AAS
感覚的に、背が高いほうがつけなきゃいけない筋肉の量が多いもんな
731: (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-mN8C [153.239.9.132]) 2022/08/22(月)15:27 ID:mHwVswxI0(3/4) AAS
だから低身長の方がいいって納得できるならそれでいいんじゃね
オリンピアがどうだ持ち出して結局何と戦ってんのかも意味不明
732: (ﾌﾞｰｲﾓ MM99-ooSL [202.214.230.173]) 2022/08/22(月)16:24 ID:aZ18eaC8M(3/3) AAS
そりゃ外人だって低身長の方が筋肉見栄えさせやすいんだからそうなるよね
180超えてトップビルダーやってる奴は最早人外の才能よ
733: (ﾜｯﾁｮｲ 0b3c-xyTa [153.246.129.146]) 2022/08/22(月)16:27 ID:ZNDEvaXh0(4/5) AAS
誰も何とも戦っておらず、ただ身長低いほうが筋肉つきやすいよねって言ってるだけかと。
734: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spb1-fnY/ [126.33.134.236]) 2022/08/22(月)17:10 ID:3SzZJ48Jp(1) AAS
書いてることを読まずに脳内でイメージを膨らませる人って多いよな
735: (ﾜｯﾁｮｲ 8593-dZti [14.13.34.162]) 2022/08/22(月)17:34 ID:oGTDnL6E0(1) AAS
チビが羨ましいよ俺185あるから全く見栄えがよくならねぇ
チビは低身長マウント取ってくんな
736: (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-mN8C [153.239.9.132]) 2022/08/22(月)17:36 ID:mHwVswxI0(4/4) AAS
いやそれなら>>727みたいな発言おかしいだろ
737: (ﾜｯﾁｮｲ 0b3c-xyTa [153.246.129.146]) 2022/08/22(月)17:43 ID:ZNDEvaXh0(5/5) AAS
意訳すると、ミスターオリンピアに出るようなボディビルダーはそこらへんの筋肉系タレントや筋肉系youtuberなどとはケタが違う筋肉量を求められていて、そのレベルに達するには身長が低いことがかなり有利にはたらくんだよ、ちゅうこっちゃな
738: (ﾜｯﾁｮｲ 3d13-ooSL [58.98.89.93]) 2022/08/22(月)18:02 ID:ujiIAjj70(2/2) AAS
筋肉系YouTuberも努力努力また努力してるがオリンピアはレベチ
高校球児ＶＳメジャーリーガーみてぇなもんだな
739: (ｵｯﾍﾟｹ Srb1-xyTa [126.156.144.55]) 2022/08/22(月)18:19 ID:cv0VUkDpr(1) AAS
いや、どっちかと言うとアマレスとプロレスの関係に似てる気がする。
名前は同じだけど別の競技。
740: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-uDwb [49.98.84.95]) 2022/08/22(月)19:05 ID:RGw3I/NEd(1) AAS
初心者です。
自宅は古いタニタ。
あとはジムでしか計測してませんが、飯食って2～3時間後に計った体脂肪率ってめちゃくちゃ多いんですが、現実を受け止めてジムの機械だし信じた方が良いですか？
741: (ﾌﾞｰｲﾓ MM99-ooSL [202.214.125.221]) 2022/08/22(月)19:16 ID:fwaFHuARM(1) AAS
オリンピアは活躍出来れば5年後に死んでもいいと思ってる人外達の宴だから…
742: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-12No [106.131.143.179]) 2022/08/22(月)20:06 ID:Naeo+T37a(2/3) AAS
コロナに感染して回復後、平熱がいつの間にか３７℃近くに上がってた
これはダイエット的には好都合
743(1): (ﾜｯﾁｮｲ e3fb-FBHF [115.39.96.109]) 2022/08/22(月)20:25 ID:dJ/dod4u0(1) AAS
肺炎になってたんじゃない？
じわじわ治っていくよ
吐き気して食欲落ちないの？
744: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-12No [106.131.143.179]) 2022/08/22(月)20:43 ID:Naeo+T37a(3/3) AAS
>>743
回復後は以前と何も変わらないなぁ
745: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-6Rou [106.128.193.131]) 2022/08/22(月)23:06 ID:Qf/4iVNxa(1) AAS
女性専用スレが全く機能してないけどまさかのここに女性なんていないよね
746: (ﾜｯﾁｮｲ dd15-xyTa [106.163.64.109]) 2022/08/23(火)07:01 ID:ibzX14cP0(1) AAS
電車に女性専用車両ってあるけど、あれは別に女性はそれ以外の車両に乗ってはいけないという意味ではないからな
747: (ﾜｯﾁｮｲ 239f-C2Ni [123.222.59.15]) 2022/08/23(火)07:52 ID:nV1JgOAL0(1) AAS
女がいたら嫌とかホモなんだろうな
748: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-tEjH [126.59.62.71]) 2022/08/23(火)08:32 ID:2fdPlqtP0(1) AAS
男はシックスパック作れる程まで絞りたがるのが多いだろうけど
女はくびれ作れる程度で十分な人が多いだろうから分けて正解だったんじゃね？
ただ5chは男が多いから女性スレが過疎るのはしょうがない
749: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-lh++ [49.96.21.55]) 2022/08/23(火)08:33 ID:rHEQQ1W0d(1) AAS
2ヶ月
体重-1.3kg
体脂肪−1.7kg
除脂肪体重+0.4kg
体脂肪率−2.3%
体脂肪の減りが思ってたより少ないけど、いい感じで来てるわ
750: (ﾜｯﾁｮｲ 5516-lh++ [124.144.93.132]) 2022/08/23(火)08:41 ID:RzawHjhb0(1) AAS
女性スレの方ビチクなんちゃらっていうのが居座って書き込み減って過疎った
751: (ﾜｯﾁｮｲ c50c-wmOa [180.144.51.10]) 2022/08/23(火)15:46 ID:d90NypQn0(1/2) AAS
しゃ健康診断で前回から今回の1年間で体重10.3kg、体脂肪率3.7％、腹囲11cm減、高血圧でもなくなったぜ
752: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spb1-fnY/ [126.33.150.174]) 2022/08/23(火)15:50 ID:LNwolOEyp(1) AAS
女性スレにいた荒らしはビチクなんとかなのかそれを疑う統失なのかどっちなんだろうな
向こうのスレの結論もこっちとほぼ同じなように見える
そこまでの流れやスレ民の態度などもろもろは別としてな
753: (ﾜｯﾁｮｲ c50c-wmOa [180.144.51.10]) 2022/08/23(火)15:52 ID:d90NypQn0(2/2) AAS
ただこれ除脂肪量は単純比較できないんだな
前回は糖質オン、現在は糖質オフとファスティングで日頃から肝・筋グリコーゲンも枯渇気味なので
754: (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-CoYY [163.49.209.33]) 2022/08/23(火)18:26 ID:gyuXTP22M(1) AAS
まー、50kg台の体重別スレッドに男が居たら気持ち悪いもんな...。
755: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-12No [106.131.143.179]) 2022/08/23(火)18:34 ID:vKSR5MgWa(1/2) AAS
身長１７０以上あって体重５０キロ台なら、とりあえず１日米３合ノルマで食えって言いたい
756: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-KBhd [126.37.14.94]) 2022/08/23(火)21:16 ID:+cf0b22F0(1) AAS
女スレはアンクルウェイトで筋トレなんてレベルのレスあるからな
そりゃ過疎るわ
757: (ﾜｯﾁｮｲ 2316-TPXV [27.143.106.22]) 2022/08/23(火)21:23 ID:L9nJENmj0(1) AAS
モテなそう笑
758: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-12No [106.131.143.179]) 2022/08/23(火)21:28 ID:vKSR5MgWa(2/2) AAS
筋肉が付くと体が小さくなる事を知らない女性は多いだろな
759: (ﾜｯﾁｮｲ 8593-oLJk [14.11.34.97]) 2022/08/24(水)04:02 ID:GlT5PBQ+0(1) AAS
わざわざ女スレ見に行ってバカにするなんて陰湿だな
現実世界で女にバカにされてんの？w
760(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spb1-fnY/ [126.33.133.111]) 2022/08/24(水)07:24 ID:A8bGR7Awp(1) AAS
スレ分けを提案した連中が散々このスレ荒らしてたからだよ
761: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-tEjH [126.59.62.71]) 2022/08/24(水)07:57 ID:5slAcrkG0(1) AAS
男と違って女で腹筋割れてたら引く男の方が多いから程々でいいんだよ
762(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-12No [106.131.143.179]) 2022/08/24(水)08:00 ID:WelslnmZa(1/5) AAS
男性にモテる為にダイエットやボディメイクしてる女性は少ないと思う
特に標準体重から絞ろうとしてる人
763: (ﾜｯﾁｮｲ 5516-lh++ [124.144.93.132]) 2022/08/24(水)08:21 ID:1o1IHGb70(1/2) AAS
中脂肪のヘルシー体型目指すなら女なら25%で充分だからな
764: (ﾜｯﾁｮｲ e3fb-FBHF [115.39.96.109]) 2022/08/24(水)08:47 ID:2aUOaj5k0(1) AAS
>>762
標準体重になってもお尻やお腹を引き締めたいんだよ
765: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-lh++ [49.98.73.232]) 2022/08/24(水)08:59 ID:CLIvPigJd(1) AAS
心配しなくても女でそんな簡単に腹筋割れないからw
体型変えたいなら男も女もやる事は同じなんだけどな
トレ前後しっかり燃料補給して筋トレ
筋肉維持しつつ脂肪だけ削ぎ落とす
766: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-h9yX [133.106.55.22]) 2022/08/24(水)09:03 ID:S9Ii2CD0M(1/2) AAS
体重が一律ある程度標準と決められた中でだから当たり前の話。
体重なんてどうでもいいから、体脂肪率と見た目にフォーカスすれば体重なんてどうでもいい。
みんな体重を表示しながら生きてるわけじゃないし。
767: (ﾜｯﾁｮｲ d567-tEjH [60.96.192.62]) 2022/08/24(水)09:06 ID:R4NRoQbo0(1/2) AAS
散々捨て台詞吐いてスレ分けした連中がいたが
基本やることって男女でそんなに変わらないよな
身体作りやってると割とエンカウントするんで生態を見るつもりで行ったが
あすけんスレみたいな会話をしたのち筋トレも大事だねっていうここと同じ結論に収束してた
768: (ﾜｯﾁｮｲ 5516-lh++ [124.144.93.132]) 2022/08/24(水)09:12 ID:1o1IHGb70(2/2) AAS
そんなに変わらないね
生理があるうちは下げ過ぎは良くないからアスリートやビキニ選手でもない一般人は20%くらいを目標にしたらいいってくらい
769: (ﾜｯﾁｮｲ d567-tEjH [60.96.192.62]) 2022/08/24(水)09:21 ID:R4NRoQbo0(2/2) AAS
見た目なんて当人が納得するかどうかだってのは前置きして
男性も女性も適度な筋肉がないと無性っぽい身体になるんだよな
第二次成長期が来る前の少年に近いっていうかなんていうか
770(1): (ｽｯﾌﾟ Sd43-C2Ni [49.97.21.13]) 2022/08/24(水)09:54 ID:/ahBZD6cd(1) AAS
でもダイエットする女性の大半はガリガリを目指すわけだからな
男でも稀にいるわけだし
だから男女ともにダイエットで走れば痩せる、米を食わなきゃ痩せるなんて減量末期のボクサーがやるようなことをしてしまう人が多い
771: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-h9yX [133.106.55.22]) 2022/08/24(水)12:42 ID:S9Ii2CD0M(2/2) AAS
>>770
まれにと言うかほとんどがそうでしょ。
ここに写真あげてるやつらのほぼほぼはただのガリだし。
772(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-TPXV [106.146.50.167]) 2022/08/24(水)12:57 ID:Wa8oy4nRa(1) AAS
前スレ見てきたら発狂してるのはミソジニーのほうでワロタ
773: (ﾜｯﾁｮｲ 0b3c-xyTa [153.246.129.146]) 2022/08/24(水)13:35 ID:yQQeg+2Y0(1) AAS
>>772
これ
774: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-12No [106.131.143.179]) 2022/08/24(水)13:46 ID:WelslnmZa(2/5) AAS
ゲイ＝ミソニジーではないよね？
775: (ｵｯﾍﾟｹ Srb1-R0+m [126.254.233.249]) 2022/08/24(水)14:10 ID:caNUYSxdr(1) AAS
>>760
ほんとそれなw
776: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-12No [106.131.143.179]) 2022/08/24(水)14:14 ID:WelslnmZa(3/5) AAS
愉快犯なんだからそうなるわな
777(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-12No [106.131.143.179]) 2022/08/24(水)14:25 ID:WelslnmZa(4/5) AAS
こういう身体の女性、良いと思うけどなぁ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
778: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb1-h9yX [126.233.204.236]) 2022/08/24(水)14:34 ID:94CLzJKXp(1) AAS
>>777
胸は明らかに入れてるけどね。
779: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-12No [106.131.143.179]) 2022/08/24(水)14:39 ID:WelslnmZa(5/5) AAS
どこ見とんねん
780: (ﾌﾞｰｲﾓ MMe9-ooSL [210.138.176.184]) 2022/08/24(水)15:06 ID:1zBvnJ6ZM(1) AAS
胸とケツに綺麗に肉付いてない女とかそれただの弱い男じゃん
781(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-6Rou [106.128.192.216]) 2022/08/24(水)15:15 ID:/5bQRmYra(1) AAS
スレ分けたのってここにいる女の人がヒステリック起こして女性専用スレ作ったんじゃないの？
782: (ﾜｯﾁｮｲ c50c-wmOa [180.144.51.10]) 2022/08/24(水)16:00 ID:5jbxUEsQ0(1) AAS
ブラウティア菌の話ってもう何年か前から言われてなかったっけ？
糖尿病や肥満を改善する有用な腸内細菌を発見 日本人の腸内細菌を解析しメカニズムを解明 | ニュース | 糖尿病ネットワーク
外部ﾘﾝｸ[php]:dm-net.co.jp
783: (ﾜｯﾁｮｲ 75e9-Z0s7 [118.241.148.115]) 2022/08/24(水)20:22 ID:B9jM/45A0(1) AAS
>>777の人はなんかやり過ぎというか
自分はこのくらいが良い↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
>>781
荒らしてたのはピース親父でしょ。下らないレスバで鬱陶しいから避難所作ったつもりだったけど、ビチ ク爺に荒らされてしまったわ
784: (ﾜｯﾁｮｲ 5b15-XvCx [111.99.96.187]) 2022/08/24(水)20:56 ID:ubyEmFLC0(1) AAS
昨日、風呂上がりに体脂肪計に乗ったら9.7％と出て
ダイエットは今月いっぱいまでと決めてるんだけど
みんなは体脂肪率いくつになったらダイエットを終わりにするの？
785: (ﾜｯﾁｮｲ d567-YeRh [60.105.251.90]) 2022/08/24(水)20:59 ID:S37j1BNa0(1) AAS
5%切るまで
786: (ﾌﾞｰｲﾓ MMe9-ooSL [210.138.178.34]) 2022/08/24(水)21:02 ID:eW0YA5fmM(1) AAS
目標10~15%のキープだから身体壊すまでだよ
50代まではやるかな
あと30年弱やな
787(4): (ﾜｯﾁｮｲ 35d6-NoEU [150.31.46.175]) 2022/08/25(木)00:16 ID:uWT8eu5a0(1/3) AAS
お盆に帰省したら太った言われまくったのでダイエット始ました。
まだ4日ですが、毎日ジムに通っています。
しかし筋肉量が増えてばかりで体重が減らないのですがいいのでしょうか？
細マッチョになりたいのですがなにか気をつけた方がいいことはありますか？
26歳 スポーツは陸上をしてました。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
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788: (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-mN8C [153.239.9.132]) 2022/08/25(木)01:42 ID:QGjEvFhG0(1/2) AAS
体重だけ晒しても身長かかないと全く意味ないと思うけど
789: (ﾜｯﾁｮｲ 35d6-NoEU [150.31.46.175]) 2022/08/25(木)02:11 ID:uWT8eu5a0(2/3) AAS
すみません、174です
790: (ﾜｯﾁｮｲ 8593-dZti [14.13.34.162]) 2022/08/25(木)02:37 ID:M17CK2ZO0(1) AAS
身長とか関係ねーだろチビ
痩せやすさなんかねーよゴミカス
791: (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-mN8C [153.239.9.132]) 2022/08/25(木)03:17 ID:QGjEvFhG0(2/2) AAS
あったま悪…
792: (ﾜｯﾁｮｲ 0b9f-C2Ni [153.204.255.40]) 2022/08/25(木)04:13 ID:IKormF3o0(1/2) AAS
たった4日で成果でるわけないじゃん
筋肉量が増えたなんてのも杞憂だわ
793: (ﾜｯﾁｮｲ 5b15-XvCx [111.99.96.187]) 2022/08/25(木)04:23 ID:LIZBojuJ0(1) AAS
>>787
筋肉が増えていたと思っているのは
身体の水分量が増えただけだと思うよ
794: (ﾜｯﾁｮｲ 0b6d-I18W [217.178.25.250]) 2022/08/25(木)05:07 ID:GolPTixN0(1) AAS
体重一日何回も計るの意味なくない？
795: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-6e2O [106.146.67.190]) 2022/08/25(木)05:10 ID:zpza8FvGa(1) AAS
条件違うタイミングで1日に何度も測る意味ないでしょ
796: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-6Rou [106.128.192.216]) 2022/08/25(木)06:07 ID:NbGAqJX+a(1) AAS
>>787
ここの人達って他人には厳しいから気にしないでね
これに懲りずにまた来てね
今度ば身体晒してね
797: (ﾜｯﾁｮｲ c50c-wmOa [180.144.51.10]) 2022/08/25(木)06:39 ID:+ELEAJht0(1) AAS
自分ちの体組成計がどういう時にどうなる傾向があるかを知るのは大事かも
うちの場合は筋トレ(基本的に立ちっぱなし)した後かどうかや季節や発汗量に関係なく、数分程度だけでも歩き続けてから測ったかどうかによって体脂肪率1％ぐらいや筋肉量1kgぐらいの誤差が出ることが分かったから、そこは注意してる
798(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5bb4-TChE [223.134.86.56]) 2022/08/25(木)06:43 ID:rEiubmfF0(1) AAS
肥満のやつが痩せるのなんて簡単だよ
難しく考えすぎ
799: (ﾜｯﾁｮｲ dd15-s+yL [106.139.85.14]) 2022/08/25(木)07:06 ID:SbqB680x0(1) AAS
>>787
はかる時間を大体決めて（タニタさんのホームページに「正しい体組成計の使い方」ってページがあります）、月単位でグラフにしてみると傾向が分かりやすいと思います
800: (ﾜｯﾁｮｲ 35d6-NoEU [150.31.46.175]) 2022/08/25(木)07:20 ID:uWT8eu5a0(3/3) AAS
測る時間は調べてみようと思います
体重計乗るの楽しくて何度も乗ってしまうんだ
801: (JP 0H43-C2Ni [49.97.23.132]) 2022/08/25(木)16:21 ID:qrPkNsx3H(1) AAS
>>798
肥満の痩せるってのが色々と意味合いが広すぎる
802: (JP 0H91-wmOa [180.144.51.10]) 2022/08/25(木)16:40 ID:+ELEAJhtH(1) AAS
皮下脂肪と内臓脂肪とでも違うしね
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