[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.45【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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808(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-h9qE [126.236.128.212]) 2022/07/26(火)18:00 ID:1SFVmrBer(1) AAS
>>715
レス遅くてごめん
男です
糖質は朝と昼はしっかり摂らないと脂肪肝になるらしいね
病院の栄養士さんいわく男女関係なく糖質制限して脂肪肝になる患者さんが増えてるみたい
脂肪肝の数値によってはまだ戻れる範囲だから糖質制限ダイエットはやめた
腎臓は生涯で使える量が決まっているから糖質摂らずにタンパク質摂りすぎると腎不全？になって毎週3回4～5時間透析しないといけなくなる
最近腎臓検診のCMやってるから一度自分の腎臓の使用可能残を調べてもらうといいかも
872(4): (ﾜｯﾁｮｲ 62fb-0Uh3 [115.39.96.109]) 2022/07/27(水)09:22 ID:VV6pmpEM0(1) AAS
>>808
ありがとう 808さん誠実そうな人だね
私も炭水化物少なかったかなー？
糖質制限には向いてる人、向いてない人がいるんだね
16時間ダイエットにも肝臓悪くした人が来てたよ
糖質制限になってたんだな
体重は理想になってきたんだけど体脂肪は減らなくて
もう食事では無理そう、、
ジムに行けないんだけど
その場足踏みやレッグマジックなんかでも運動になりますか？
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