[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.45【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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253(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-p8wE [106.131.117.92]) 2022/07/20(水)14:30 ID:oEBt8WL6a(1/14) AAS
痩せたいなら低血糖の症状が出るまで食うな
空腹感とガチの空腹を見極めろ
…とか言ってみる
因みに低血糖の症状が出てる時は空腹感はあまりないよ
255(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-i7in [49.96.25.1]) 2022/07/20(水)16:33 ID:22qjb8gDd(1) AAS
>>253
それ筋肉落ちない？
今まで痩せたらベンチとかの重量も落ちてたけど、最近はローソンのブランパンでタンパク質脂質メインで朝昼夕、夜だけ普通に食べてるけど重量維持できてるにも関わらず体重減って脂肪率も落ちてきた
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