[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.45【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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21(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-GJfB [106.128.193.178]) 2022/07/18(月)07:50 ID:muwGrV6Ka(1/17) AAS
昨日のマラソン見たけどアジア人が特に鶏ガラだな
外人はしっかり胸筋もあるし、腕にもそれなりに筋肉ある
日本人はガリガリすぎ
24: (ｽｯﾌﾟ Sdc3-Mp19 [1.75.0.136]) 2022/07/18(月)07:53 ID:5tQ1C3ppd(1/4) AAS
>>21
体脂肪率は短距離の人が少ない。これが真実
みんな鶏ガラというか余分な筋肉は邪魔なだけ。遅筋は肥大しないし糖分をためこんでもくれない。省エネ筋。
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