[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.45【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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134(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-p8wE [106.131.117.92]) 2022/07/19(火)08:08 ID:W/lDKCrya(2/5) AAS
重いモノを持って歩く階段を登るってのは良い筋トレになるね

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135: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM6b-Mp19 [133.106.63.128]) 2022/07/19(火)08:18 ID:+FoZ3OPoM(1/2) AAS
>>133
寝たきりレベルの人には良いかもね。
>>134
ほぼならないね。

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