[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.45【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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124(1): (ﾜｯﾁｮｲ ed67-eHP4 [60.96.192.62]) 2022/07/18(月)23:47 ID:6L3v4Lek0(6/6) AAS
BMI20.7で体脂肪率19％ってことはFFMI16か…
131(2): (ｽﾌｯ Sd03-6/kI [49.106.212.183]) 2022/07/19(火)07:45 ID:yNCV7Ps6d(1) AAS
>>124
そんな指標あるのか
筋肉量上げるにはやっぱ筋トレするしか無いのかな？
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