[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.45【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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950(2): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp0f-9xZh [126.158.58.69]) 2022/07/28(木)12:01 ID:8pLRGo0ep(1) AAS
なんか最近「やり方は人それぞれ」って言うやつが居着いてるようだけど
体脂肪を落とすなら食事管理はどんなやり方でも必須だと思うわ
食うか食わないかのイチゼロじゃなくて適度な量を維持する必要がある
これが出来ないしたくないなら体脂肪スレでなく他のスレの方が楽しく快適に取り組めると思うぞ
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