[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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803: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-TkQT) 2022/07/10(日)09:01 ID:IKT9XaIaa(1) AAS
>>800
自分も同じ認識
飲みながら体重キープはそこまで苦じゃないけど減量となると効率悪すぎる
804: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM51-ZNx0) 2022/07/10(日)09:17 ID:2W3VdXDJM(1) AAS
>>802
首が痩せてるから、肝臓、だいぶ悪そうな気も
うちも腹がやばい
805(1): (ﾜｯﾁｮｲ addb-ExZd) 2022/07/10(日)17:43 ID:KynAwVzZ0(1) AAS
仕事のイライラで禁酒半年を解除して3ヶ月ほど飲みまくってた。
7月1日から禁酒
10日でマイナス3キロ
飲まないだけで簡単に10キロ痩せるから凄い
806: (ﾜｯﾁｮｲ 0567-FjFw) 2022/07/10(日)18:26 ID:3fZpAonS0(1) AAS
>>805
どんな身体してんだ？
体重100kgありそう
807: (ﾜｯﾁｮｲ 756f-bcQe) 2022/07/10(日)20:15 ID:46WVMovV0(1) AAS
>>790
その通り
皮下脂肪は手強い
808: (ﾜｯﾁｮｲ 2378-H4nl) 2022/07/11(月)10:58 ID:p8yhdY+q0(1) AAS
禁酒ニ週間目
寝付きがよくなったけどすごく疲れやすくなった
なんか不思議
809: (ﾜｯﾁｮｲ 7525-vJ0q) 2022/07/12(火)18:04 ID:7o6tI0Yf0(1) AAS
多少飲んだほうが筋トレに身が入るな
810(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0567-FjFw) 2022/07/13(水)05:53 ID:BI7DTO5d0(1) AAS
昨日ひさびさに飲んだ
スマートバンドの睡眠記録見たら深い眠りが倍以上増えてた
しっかり寝れた感じがする
酒は睡眠を妨げると言われてるけど俺には逆だな
811: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMcb-UXSH) 2022/07/13(水)08:30 ID:Z6NHoRBkM(1) AAS
>>810
またそうやって自分に言い訳して酒を飲み出すのかあんたは
812: (ｽﾌﾟｯｯ Sd43-+aXR) 2022/07/13(水)09:48 ID:t54Fig15d(1) AAS
人が飲んで絞ってると悔しいのかな？
813: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMcb-5Z+9) 2022/07/13(水)19:03 ID:6ENGOyZlM(1) AAS
久々に飲んだならちょこまかした面倒ごととか忘れて安心して眠れたりするよね
お友達と飲んだら、ああ楽しかったなーなんてね
でも日常的に1人で飲むとそういう嫌なことはボトルの底に溜まる澱のように日々溜まっていく
多分みんなわかってることとは思うけどね
814: (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-UXSH) 2022/07/14(木)11:50 ID:TM0J7c0Va(1) AAS
gtpが133まで上がってきた
そろそろ断酒しないと
815: (ﾜｯﾁｮｲ 23db-ExZd) 2022/07/14(木)17:05 ID:faxwdkrr0(1) AAS
酒をやめると毎日が元気いっぱい
睡眠の質も良いのか朝も気持ち良い。
俺が運転するので家内もニコニコ機嫌よしw
816: (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-Btu3) 2022/07/14(木)17:31 ID:PHEFK0ila(1) AAS
よわない檸檬堂
美味しいよ
817: (ﾜｯﾁｮｲ 7525-vJ0q) 2022/07/14(木)19:35 ID:x+gpMW1K0(1) AAS
ジュースはいいかな
818: (ﾜｯﾁｮｲ f562-/AD4) 2022/07/15(金)19:33 ID:VSU5z+GB0(1) AAS
昨日久々にめちゃ飲んだら食欲がすごかった
飲みながら夕食、その後飲みながら冷凍もつ煮、カップ麺、パン
819: (ﾜｯﾁｮｲ 7525-vJ0q) 2022/07/15(金)19:48 ID:gSMuXTe50(1/2) AAS
先に野菜で物理的にパンパンにしておくとあまり食えない悔しい！！ってなるで
820: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM51-ZNx0) 2022/07/15(金)23:24 ID:XYtaU13iM(1) AAS
野菜で腹は膨れんな
821: (ﾜｯﾁｮｲ 7525-vJ0q) 2022/07/15(金)23:28 ID:gSMuXTe50(2/2) AAS
さーて今日は飲んだから明日はアイス食うぜ
雨で有酸素出来ないから体力が余って筋トレがはかどる
822: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-OorQ) 2022/07/15(金)23:35 ID:k6R5xXqra(1) AAS
連休で飲みたいって気もするが
来月に健康診断がある……となると禁酒継続
過去に肝臓の数値で再検査の費用は痛かった……
823(1): (ﾜｯﾁｮｲ daa5-Qxe+) 2022/07/17(日)02:30 ID:VWFhIfX30(1/2) AAS
最近急にお酒飲む気がしなくなってきたわ
病気かな？
824(1): (ﾜｯﾁｮｲ da78-dMP9) 2022/07/17(日)18:31 ID:sK3HwQz20(1) AAS
>>823
夏バテ？
825(1): (ﾜｯﾁｮｲ daa5-Qxe+) 2022/07/17(日)19:59 ID:VWFhIfX30(2/2) AAS
>>824
食欲は普通にあるんだけどね
昨日試しにビール飲んでみたらやっぱり大して美味しく感じなくて
なんか怖くなってきた
826: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMad-dMP9) 2022/07/17(日)20:37 ID:rcwhr2spM(1) AAS
>>825
自分も昨日ニ週間ぶりに飲んだら妙に不味く感じた
身体が変わってきてるのかな
827: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-Juit) 2022/07/17(日)20:51 ID:YTHN/XAda(1) AAS
ビールなら鮮度が悪かったか、管理が悪かったのでは？
828(1): (ﾜｯﾁｮｲ ae1e-v9yF) [age] 2022/07/19(火)17:08 ID:SBFVSXy/0(1) AAS
新スレ
【酒】ダイエッター晩酌部・1夜目【酒】
2chｽﾚ:shapeup
829: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-6/kI) 2022/07/19(火)18:24 ID:9Ne9rWYgM(1) AAS
>>828
どこが新スレだよ？
酒辞めれないのを巻き込むなよ
830: (ﾜｯﾁｮｲ 76c3-/l0g) 2022/07/21(木)11:02 ID:zOBQ6hhr0(1) AAS
禁酒1ヶ月達成
なお、体重は変わらん模様
831: (ﾜｯﾁｮｲ c61e-Ta5m) 2022/07/21(木)11:47 ID:OObf6J3d0(1) AAS
よくモチベ続いたね
832: (ﾜｯﾁｮｲ 7d25-D+Q4) 2022/07/21(木)14:08 ID:aPBQW4F00(1) AAS
制御できない人は飲むか辞めるかしか無いけど制御できるなら週に1日は飲んで良い日にしてガス抜きしたほうが長続きすると思う
833: (ﾜｯﾁｮｲ 41c8-MmkM) 2022/07/21(木)14:33 ID:k3B1KPwz0(1) AAS
そもそも制御出来ない奴はアル中スレに移った方がええと思うよ
ダイエットスレなんだしわざわざ飲んじゃった報告とか要らんでしょ
834: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-6/kI) 2022/07/21(木)14:35 ID:iFB4OwGGa(1) AAS
美味しくないビールって
もしかして発泡酒の事をビールって思ってるのかな？
ビールは美味しいよ
835: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-pkQn) 2022/07/21(木)14:45 ID:TALZiZbrM(1) AAS
いちおーこのスレは報告もありなんだ
>1
ただそれもズルズルいかないようにしよって方向のためにあるだろね
報告イラネ節酒ですらダメってスレは↓
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.9
2chｽﾚ:shapeup
836: (ﾜｯﾁｮｲ b11e-Ta5m) 2022/07/21(木)15:17 ID:I5mluRcr0(1) AAS
いいじゃないかみんな健康なら何だって
837: (ﾜｯﾁｮｲ 5adb-ROU3) 2022/07/21(木)17:47 ID:BZkRMxOU0(1) AAS
毎日9%500mlを4本は飲んでいたけどやめて1ヶ月。
5kg減った。酒やめると食欲が落ちる…
838: (ﾜｯﾁｮｲ 7d25-D+Q4) 2022/07/21(木)17:51 ID:QMMRkCFr0(1) AAS
なんとかフラペチーノみたいのは10秒チャージ出来るけど同じカロリー分鶏胸肉食べるのは苦行
クリーンなものは好きなだけ食っても太らないしジャンクなものは異常なまでに食欲そそる
839(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdda-ROU3) 2022/07/21(木)23:01 ID:xLg/vq6Qd(1) AAS
コンビニの鶏肉食いやすいで
840: (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-py0B) 2022/07/21(木)23:17 ID:Hk1RbtnZa(1) AAS
俺は鶏胸肉ジャーキー作って食べてるわ
節酒だから酒のつまみにしてる
841: (ﾜｯﾁｮｲ ae33-UXnX) 2022/07/22(金)01:32 ID:GtnamMZ50(1) AAS
>>839
添加物でな
842(1): (ﾜｯﾁｮｲ b193-Gj3n) 2022/07/24(日)20:31 ID:BsIQ52pN0(1) AAS
鶏胸ジャーキーってどうやって作るの？
燻製器とかないとだめ？
843: (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-KlSB) 2022/07/24(日)21:38 ID:sEDV5alha(1) AAS
>>842
フードドライヤーっていう食品乾かす機械使ってる
844: (ｽﾌｯ Sd33-4CnY) 2022/07/25(月)07:20 ID:cUO3Edvgd(1) AAS
こんな調理器具があるんですね。
電気代メッチャかかりそうだけども…
845: (ﾜｯﾁｮｲ 8b25-rbNR) 2022/07/25(月)07:25 ID:2WsQ2IEo0(1) AAS
今の時期なら車のダッシュボードに置いておけばいいと思うｗ
日中なら数時間で温泉卵も作れるよ
布団入れとけばダニ退治できるし
846: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc9-BLOo) 2022/07/25(月)17:38 ID:jkzSn4Ov0(1) AAS
今日から1週間禁酒してみよう
847(3): (ﾜｯﾁｮｲ b193-Gj3n) 2022/07/26(火)01:51 ID:yGaSqxRv0(1) AAS
禁酒するぞ→寝れない
これってアル依ですかね
内科で眠剤とが貰った方が良いですか？
848: (ﾜｯﾁｮｲ 8b25-rbNR) 2022/07/26(火)03:27 ID:gETsJzQp0(1) AAS
単純に運動不足で疲労してないから寝れないとかコーヒーとかコーラ飲み過ぎでカフェイン過剰で寝れないのを酒で無理やり寝てたとかじゃね
849: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-D0jV) 2022/07/26(火)08:00 ID:dRsRjHrwM(1) AAS
>>847
一日目寝れなくてもそのまま生活すれば二日目睡眠不足で寝れるから大丈夫よ
ただし昼寝はしないことカフェインとらないこと
850: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc9-BLOo) 2022/07/26(火)08:39 ID:MAVMcJjK0(1) AAS
禁酒二日目 昨夜はゆっくり風呂に入ってぐっすり寝た
851(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-/38S) 2022/07/26(火)18:03 ID:F865RIIuM(1) AAS
禁酒2ヶ月経過、体質もだいぶ変わってきた。
適度な運動と食事改善を挟んでるから78→73まで減った。
3ヶ月経過時には70を切りたい。
852: (ﾜｯﾁｮｲ 131e-BBGU) [&] 2022/07/26(火)18:38 ID:LHce8UZV0(1) AAS
>>851
いいじゃん、がんばれ！
853: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-i2ok) 2022/07/26(火)21:36 ID:GIxFeW/DM(1) AAS
>>847
睡眠導入剤もいいんだけどいつのまにか眠剤をウイスキーで飲み下すみたいなことになって
むしろ泥沼化なんてこともあるので（俺）
おすすめはしないかな
眠れないのは生活習慣というか慣れの面も大きいのであまりおおげさに考えずにいたらいいよ
854: (ﾜｯﾁｮｲ 0b33-9Psp) 2022/07/27(水)20:59 ID:YidA2qwl0(1) AAS
>>847
直ぐに眠剤とか頼るなよ
その依存思考を治せ
855: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc9-BLOo) 2022/07/28(木)09:10 ID:zg9nvB8K0(1) AAS
禁酒四日目 毎日晩ご飯の後1時間程度ウォーキング
しかし 明日は焼き肉パーティー呼ばれてる
856: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-SK/v) 2022/07/28(木)12:34 ID:ugGJkwyw0(1) AAS
禁酒すると今まで感じなかった誘惑を感じるようになるね
857(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4967-mIO3) 2022/07/28(木)20:19 ID:0QXWaFIi0(1) AAS
禁酒するとおちんちんが元気よくなるの私だけですか?
858: (ﾜｯﾁｮｲ b3eb-eEZX) 2022/07/28(木)20:21 ID:eeEzpeun0(1) AAS
うちは飲んでるときのほうがエロい妄想ばっかしてやばいな
859: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-J5MF) 2022/07/28(木)22:27 ID:bEhCfktzM(1) AAS
>>857
いや、あるよ
早漏気味だったのも治ったし、内臓が元気になるからか、若い頃みたいにまた朝立ちするようになった
860: (ﾜｯﾁｮｲ a962-mcnW) 2022/07/28(木)23:24 ID:VDBDW+Jr0(1) AAS
今日は飲まなかった。なんか元気だ。
861: (ﾜｯﾁｮｲ 5125-SXL5) 2022/07/28(木)23:31 ID:KUKgQ53L0(1) AAS
飲むと妄想は広がってもおにんにんは反比例して言うこときかなくなるやん
862: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-i2ok) 2022/07/28(木)23:37 ID:ANju1SO5M(1) AAS
わかる
863: (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-WMml) 2022/07/29(金)05:14 ID:nhCK5ahHd(1) AAS
筋腫1ヶ月
85が80キロになった
腹だけ出てるが。
そしてED治療薬を初めて飲んでみた
童貞のくせに。
864: (ﾜｯﾁｮｲ 93ac-/38S) 2022/07/29(金)05:54 ID:mVeDMq5P0(1) AAS
>>857
いや、元気になるぞ。
体質が改善され朝立が復活する。
865: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc9-BLOo) 2022/07/29(金)09:11 ID:849ZDhhD0(1/2) AAS
禁酒五日目
どうやら今夜は 焼き肉パーティーに行かねばならない
866: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-BBGU) [&] 2022/07/29(金)09:12 ID:ha/a72ys0(1) AAS
焼肉パーティーねえ
無理やり飲まされないといいね
酒が料理を美味しくするって幻想だから
忘れずにね
867: (ﾜｯﾁｮｲ 2925-SXL5) 2022/07/29(金)09:16 ID:33LxOK9v0(1) AAS
焼肉はいかにアルコールと脂質を回避して赤身肉と白米で腹パンにするかが勝負
食ったら筋トレでしばき回して風呂入って寝ろｗ
タンパク質は一度に○グラムしか吸収されないと言うのはガセで力士は1日1食や2食でアスリート最高レベルの筋肉量を維持してる
腹パンまで食って動けば良い効果がある
868: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc9-BLOo) 2022/07/29(金)12:17 ID:849ZDhhD0(2/2) AAS
なんか話聞いたら シシカバブ-（羊肉）でヘルシーらしい
ただ へべれけブラザース と呼ばれてる人達が来るので
とんでもない事になりそう・・・
869: (ﾜｯﾁｮｲ 7aa5-zdSj) 2022/07/30(土)07:17 ID:R4wZNCde0(1) AAS
ほらもう飲む気になってる
870: (ﾜｯﾁｮｲ 9925-1wwR) 2022/07/30(土)07:22 ID:h60wbGqi0(1) AAS
飲むなら飲むで楽しむべ
罪悪感感じながら飲むとか何も良いこと無いからなｗ
871(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6567-KxRh) 2022/07/30(土)15:06 ID:/yKjcknh0(1) AAS
体調崩して寝込んでたけど回復してから飲酒欲求が酷いわ
家にある酒トイレに流したけどなかなか治らない
あと10日で最初に決めた3カ月
死んでも呑まないぞ
872: (ｴﾑｿﾞﾈ FF9a-BN1L) 2022/07/30(土)18:32 ID:M0xxjmvjF(1) AAS
>>871
アル中だよそれ
病院行こう
873: (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-KFt8) 2022/07/30(土)19:01 ID:r19X+RTza(1) AAS
禁酒3週間ほどかな
土曜日でもこれっぽっちも酒飲みたいとはなってない領域にまたきた
そのうちちょっとくらいいいかなと飲んだとしたら
またズルズルいくかもだが
874: (ﾜｯﾁｮｲ d525-1wwR) 2022/07/30(土)19:34 ID:wEdF1jh70(1) AAS
酒を無限に飲める人はすごいな
気持ち悪くなったり頭痛くなったりしないんだもん
875: (ﾜｯﾁｮｲ 1a62-RlkL) 2022/07/31(日)19:13 ID:PwZ7IdcV0(1) AAS
1週間ちょい振りに飲んでしもうた
明日もちょっと飲むかもしれないけれど、また1週間酒は止めよう
876: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbd-oDOH) 2022/07/31(日)20:59 ID:jVHcBOgDM(1) AAS
浮腫みがやばいなー
服もきつきつだし、腹がなによりいかん
877: (ﾜｯﾁｮｲ d525-1wwR) 2022/08/01(月)05:05 ID:CWMNf7sx0(1) AAS
飲んだ分運動したら良いのに
878: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9a-Aq8X) 2022/08/01(月)07:23 ID:5/z0ysJfd(1) AAS
1ヶ月禁酒して腹がスッキリしてきた
879: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-irSu) 2022/08/01(月)12:56 ID:3kWDGUVMM(1) AAS
俺も今日から酒飲むの止めるざ
なんにちもつかなw
880(2): (ﾜｯﾁｮｲ cd6f-NjaX) 2022/08/01(月)21:54 ID:L5nP118c0(1) AAS
我慢出来ず
350缶2本ぶち込んでしもた
2か月ぶりのビールやっぱうまいな
881: (ﾜｯﾁｮｲ 566d-BN1L) 2022/08/01(月)22:11 ID:TwqBu95w0(1) AAS
>>880
炭酸水でも喉越しは同じ
弱いねぇ
882: (ﾜｯﾁｮｲ 9925-1wwR) 2022/08/01(月)22:14 ID:DTbBujZe0(1) AAS
せっかく飲むなら楽しめよー
飲んでしまったとか後悔してたら体に悪いし楽しくないしでいいことないじゃんｗ
883(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-KFt8) 2022/08/01(月)22:42 ID:lfJLqsVUa(1) AAS
コーラが美味い
考えてみりゃー高校生の頃の夏は
チャリで帰宅したときのコーラ最高！と思ってたわ
いつの間にビールにかわったろうかw
884: (ﾜｯﾁｮｲ b116-GnkG) 2022/08/01(月)23:29 ID:u3fIL+Y30(1) AAS
>>883
高校生の頃、既にビール最高～っ！だったわ
885: (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-g84H) 2022/08/02(火)05:04 ID:r1pWbL6D0(1) AAS
>>880
暑い日のキンキンに冷えたビールはウマすぎ
886: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-KxRh) 2022/08/02(火)09:12 ID:dxYD1mXkM(1) AAS
ダイエット中のコーラが1番うまいよ
ビールなんて比べ物にならない
低血糖の体に流し込むキンキンに冷えたコーラ
犯罪的なうまさ
887: (ﾜｯﾁｮｲ d625-1wwR) 2022/08/02(火)09:45 ID:8qG7MUnx0(1) AAS
異性化糖じゃなくて砂糖使ってくれればいいのに
砂糖だったら安心してスポーツにも多用できる
888: (ﾜｯﾁｮｲ 0d32-e3Zt) 2022/08/02(火)10:29 ID:SxiutNjn0(1) AAS
コーラは依存するから麦茶にした。
ゼロコーラ飲み始めると止まらん。
889: (ﾜｯﾁｮｲ a6c9-yzc4) 2022/08/02(火)13:10 ID:GwX/LmYR0(1) AAS
先週金曜にへべれけブラザース達（10名）と食事会だった
中華レストランでビールと白酒 飲んだ
2次会はパスして家に帰ったのであれからまた断酒生活4日目
890: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-irSu) 2022/08/02(火)22:45 ID:j0Mc9m8+M(1) AAS
白酒って、ケチャマンのにおいするやつ？
891: (ﾜｯﾁｮｲ 5dcd-in/Z) 2022/08/03(水)11:48 ID:z8sRzPVI0(1) AAS
3日飲んでないだけで1キロ減ったどんだけ浮腫んでたんや
892: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbd-cqHI) 2022/08/03(水)12:09 ID:wAeRWVOyM(1) AAS
酒抜いて数日は凄いオシッコでるよね
どこにそんな水分あったんた
893: (ﾜｯﾁｮｲ 6567-0tCF) 2022/08/03(水)20:08 ID:6/ztS6re0(1/2) AAS
ソバーキュリアスを目指そう！
894(1): (ﾜｯﾁｮｲ cd6f-NjaX) 2022/08/03(水)20:11 ID:jSc7UqQS0(1) AAS
脂肪肝撲滅運動してる目の前に麦焼酎にポン酒が…
895: (ﾜｯﾁｮｲ 6567-0tCF) 2022/08/03(水)20:16 ID:6/ztS6re0(2/2) AAS
>>894
トイレに流せよ
トイレに流したら買いに行くのも馬鹿らしくて呑まなくて済むよ
896(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4aeb-oDOH) 2022/08/03(水)20:19 ID:jzzqvof+0(1) AAS
酒は関係ない気がするな
飲んでなくても浮腫んで体重増えてる
肝臓、腎臓はかなり悪いかも
897: (ﾌﾞｰｲﾓ MM69-RMTR) 2022/08/04(木)08:40 ID:eyS1XRreM(1) AAS
>>896
ゆっくり回復している最中なんだよ。
飲んだらそれがトドメになるぞ。
898: (ﾜｯﾁｮｲ a6c9-yzc4) 2022/08/05(金)16:16 ID:mV38oR9g0(1) AAS
先週金曜の宴会から禁酒1週間経過、今夜は外に出ない！ 予定。
899: (ﾜｯﾁｮｲ 31c3-95fH) 2022/08/06(土)23:57 ID:vuE5Rl7w0(1) AAS
今日は飲まないを繰り返すんだ
今日は飲まない
900(1): (ﾜｯﾁｮｲ eb25-N11w) 2022/08/06(土)23:59 ID:DhM4EtwJ0(1) AAS
今日は飲むと決めてても筋トレメニューが消化しきれてなくて延期することもよくある
やっぱ筋トレ優先だからその後に飲むのが旨いわけで
901: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-Kb02) 2022/08/07(日)00:01 ID:4h5XbPZLa(1) AAS
ついに健康診断おわったし飲んでもいいぞー！
……と思ってたんだがけっきょく酒買わなかった
902: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-SeKl) 2022/08/07(日)04:53 ID:uY2dqN/rM(1) AAS
>>900
筋トレに後に飲むとか勿体無いな
台無しじゃん
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あと 100 ﾚｽあります
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