[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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503(1): (ﾜｯﾁｮｲ 33c3-YRbt) 2022/05/27(金)14:02 ID:xfw0ciN80(1) AAS
食欲がバカみたいになるから酒やめたいけどなかなかやめられない
酔うのが好きなんだよな…駄目なのみ方だ…
504: (ﾜｯﾁｮｲ 1b32-av4/) 2022/05/27(金)14:07 ID:7BKTMa9W0(3/4) AAS
>>500
誰も酒の後に運動しようとなんて言ってないと思うぞ。
酒浸理になって運動が出来なくなる。って事でしょ。
505: (ﾜｯﾁｮｲ 1b32-av4/) 2022/05/27(金)14:08 ID:7BKTMa9W0(4/4) AAS
>>503
酒だけとるようになるの方が危険だぞ。
506(1): (ﾜｯﾁｮｲ b6c2-xdJx) 2022/05/27(金)14:23 ID:H7vZZHHW0(2/5) AAS
焼酎のリッターパックを買ってたけど3日4日で空にしてたな
お前ら山に行ってウォーキングやランニングしてみ
東屋で休憩して甘い物食うのが美味くてたまらんよ
マジで一人で酔い潰れるまで飲んだくれとか人生それだけになってしまうぞ
507(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9aa5-ZJAP) 2022/05/27(金)14:23 ID:nClUUL/H0(1) AAS
酒中心の生活になるから
筋トレや他のことに割く時間がなくなるんだよな
508: (ﾜｯﾁｮｲ 5b25-92Kh) 2022/05/27(金)14:25 ID:CPPA7Dfs0(1) AAS
アル中は病院行ってよ
ダイエットスレなんだから自生できる人前提だから
509: (ﾜｯﾁｮｲ 5b27-6epA) 2022/05/27(金)14:27 ID:69fLBot60(1) AAS
自生かぁ
510: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-xdJx) 2022/05/27(金)19:21 ID:wifufE1QM(1) AAS
酒止めてから下痢しなくなったわ
511: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-lb3p) 2022/05/27(金)20:15 ID:m3TfqFE30(1) AAS
色々訳ありで、断酒とこの辺の周りを1時間半くらい歩いていたらムリなく痩せれた
外部ﾘﾝｸ:concierent.jp
512(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2793-gXXH) 2022/05/27(金)21:31 ID:x40gqZse0(2/3) AAS
>>506
山とか虫居るから無理w
運動ならジムで筋トレ・トレッドミルで事足りる
>>507
え？
酒飲むにしても筋トレとかジム行ってトレーニングしてから帰りに飲むとか家で飲むとか全然出来るやん
それだとトントン以下になるから俺は禁酒日増やしたけど
513(1): (ﾜｯﾁｮｲ b6c2-xdJx) 2022/05/27(金)21:52 ID:H7vZZHHW0(3/5) AAS
>>512
ええね
俺はジムが遠いから行く気にならなかったけど山は山で良いよ
514: (ﾜｯﾁｮｲ 6716-5xbs) 2022/05/27(金)22:35 ID:rPtsm/Is0(1/2) AAS
金曜深酒、土曜日は二日酔いが覚めてから昼過ぎにジョギングして夕方からまたダラダラ飲み出すというサイクルをずっと続けてたけど、酒控えるようになったら朝6時にスパッと目覚めてそのまま１~2時間ジョグってから１日始まるとなんか充実した休日になったわ
今日も禁酒やグリーンズフリーが捗るw
515(2): (ﾜｯﾁｮｲ b6c2-xdJx) 2022/05/27(金)23:28 ID:H7vZZHHW0(4/5) AAS
オールフリーばっか飲んでるわ
アルコール飲んでるやつが馬鹿に見える
516(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6716-5xbs) 2022/05/27(金)23:33 ID:rPtsm/Is0(2/2) AAS
>>515
全くの下戸から見たらノンアルにしがみついてる
わしらもバカに見えるんじゃねーかな？
517: (ﾜｯﾁｮｲ 2793-gXXH) 2022/05/27(金)23:44 ID:x40gqZse0(3/3) AAS
>>513
山登りはやった事あるよ
虫嫌い言ってるけどキャンプもやってるわw
まぁキャンプだと基本設営してから飲み始めるから意味ねーけどw
>>515
禁酒日を週4日設定してノンアル飲んでるけど、最初の1杯は美味いけど酔えんからその後飲めなくなるわ
下戸羨ましいなー
518: (ﾜｯﾁｮｲ b6c2-xdJx) 2022/05/27(金)23:55 ID:H7vZZHHW0(5/5) AAS
>>516
ノンアルにしがみついてるというか甘い飲み物が駄目なんだわ
糖分は寝る前に必要無いし
ノンカフェコーヒーを飲むこともある
519: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-Exge) 2022/05/28(土)00:50 ID:u1ZNuLRc0(1) AAS
炭酸水が良いよ
なんか飲んでる気分になる
520: (ﾜｯﾁｮｲ 5beb-GBgk) 2022/05/28(土)01:18 ID:Q6dGHNU+0(1) AAS
炭酸水かあ
お茶作ってるが、安いのだからかいまいち
美味しい水とかあれば、それ冷やして飲むんだけどな
521: (ﾜｯﾁｮｲ 93a5-a+uH) 2022/05/28(土)01:59 ID:whdCyiQg0(1) AAS
トマトジュースの炭酸割りは飲みごたえあるよ
522: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-Z9nc) 2022/05/28(土)16:40 ID:xYuTAiio0(1/2) AAS
禁酒 今日で20日目か
エクレア食べてラテ飲んだ
甘いものなんて滅多に食べなかったのに
523: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-Z9nc) 2022/05/28(土)16:55 ID:xYuTAiio0(2/2) AAS
膝痛めてジョギング出来ないし
明日の予定も急遽キャンセルになったし
やる事ないから今夜は呑もうかななんて本気で思ってしまった
524(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5bc2-AEoY) 2022/05/28(土)18:25 ID:/Q6JE8UO0(1/2) AAS
ウォーキングしたらよくね
さっき走ってきたけど暑くてたまらんかったから5キロで切り上げた
日が落ちたしもう一度行こうかなって感じだわ
525: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-Z9nc) 2022/05/28(土)18:29 ID:i3DI4D8YM(1) AAS
>>524
歩いてるだけで痛い
昨日よりはマシだけど
526: (ﾜｯﾁｮｲ 9315-KM54) 2022/05/28(土)18:59 ID:Q9fvcevL0(1) AAS
そんな時はダンベルとか買って上半身でも動かしてれば気が紛れるかもよ
527: (ﾜｯﾁｮｲ 5bc2-AEoY) 2022/05/28(土)19:18 ID:/Q6JE8UO0(2/2) AAS
運動効率なら腹筋ローラーか懸垂だな
晴れてるんだし公園に行けばなにかしら使える遊具があるんじゃね
アルコールに依存中はとにかくなんでも理由にして酒に結びつけようと思考が向くから気を付けないと駄目だよ
飲まないやつはそんな発想にならんからな
528(1): (ﾜｯﾁｮｲ d162-BByo) 2022/05/28(土)19:58 ID:Eo6Oy3kX0(1) AAS
2日飲まなかっただけだけど、ものすごく眠った
529: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-lH/M) 2022/05/28(土)21:35 ID:xAsUZjG00(1) AAS
断酒3日目
今朝は久し振り朝勃起してて笑ったw
元気になるんだね
530: (ﾜｯﾁｮｲ 2b25-CNTg) 2022/05/29(日)08:11 ID:zsvWzkOw0(1) AAS
人がいなくて安全性の高い東京の高尾山互換の山ないかな
高尾山は人多すぎ
531(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-eHKK) 2022/05/29(日)10:01 ID:sg8sVvE90(1) AAS
3日ほど辞めてるけど睡眠が浅い酒飲まずに水4lくらい飲んで眠りが浅いからかな
532: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-GBgk) 2022/05/29(日)13:41 ID:0vwO0k5dM(1) AAS
>>528
おなじく
眠れんかったらどうしようかと思ったが爆睡してた
533(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3916-9hOi) 2022/05/29(日)15:22 ID:hVQX8gKb0(1) AAS
>>531
もうちょっと我慢してみ
スコンと寝れるようになるしぐっすり寝れて起きる時の爽快感はすごいよ
これのために酒やめようと思えるぐらいだわ
534: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-KM54) 2022/05/29(日)15:25 ID:W2bwwEKld(1/2) AAS
禁酒すると休日が有効活用できてる気がして嬉しい
昼から酒飲んで寝てるだけよりは全然マシ
535(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5125-CNTg) 2022/05/29(日)15:29 ID:71lZvSWn0(1) AAS
昼から飲む発想がもうアル中だと思うｗ
昼間はでかけたり庭仕事なんかやって疲労してから夕飯と一緒に飲むのがうまいのに
飯だって空腹が一番の調味料だろ
536: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-KM54) 2022/05/29(日)15:37 ID:W2bwwEKld(2/2) AAS
>>535
それは反論できないw
イベント的に昼から飲む機会があるのは良いけど、習慣化しちゃうのは完全にアル中だと思う
もちろん生活時間の違いはあるけど
537: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-uBgK) 2022/05/30(月)01:12 ID:1F498xiWM(1) AAS
休日昼から酒浸りなんてよくあることじゃん
やめて初めて異常だったって気がつくんだけどさ
538: 2022/05/30(月)10:35 ID:Oid1Ny/W(1) AAS
パーフェクトサントリービールだいすき
539: (ﾜｯﾁｮｲ ab27-yRg8) 2022/05/30(月)21:25 ID:It6I9/fY0(1) AAS
禁煙してから酒飲むようになってなかなか辞められない
夜には飲みたくなる
540: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-mC86) 2022/05/30(月)23:41 ID:XmbfBsGN0(1) AAS
4/14から禁酒始めて6週間ちょい、食事の量は全く変わらずで175cmの82 Kgから72まで落ちた
一回だけ家族できんぐ行って生飲みまくったけどね
かなり細くなったと思ってるけどウエスト測ったらギリ86だったんでまだメタボ予備軍だね
まだ日々落ちてるんで次は丸2ヶ月経ったら書き込むわ
541: (ﾜｯﾁｮｲ 2b25-CNTg) 2022/05/30(月)23:46 ID:ZSsH8XzF0(1) AAS
体重からしたらまだまだウエスト太いな
健康体準の範囲で75は余裕で狙えるぞ
週一くらいで飲むなら問題ないからゆるく長く継続したほうが良いぜ
542(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9316-mC86) 2022/05/31(火)01:21 ID:b/noMsoT0(1/2) AAS
皮下脂肪もだけど、まだまだ内臓脂肪も多い方なんかな…
7月までにはシックスパックで海行くの目標にもうちょっと頑張ってみるよ
543: (ﾜｯﾁｮｲ d132-DvWA) 2022/05/31(火)12:24 ID:aXZSqcz60(1/2) AAS
1週間飲んでないけど飲まないと本当、お腹空かないね。
544(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-GBgk) 2022/05/31(火)13:08 ID:Yv5joGzDM(1) AAS
>>542
筋トレとか運動もしてるの？
うちは食事だけでは無理かな
てか、お腹いっぱいまで食べる癖ついてるの止めなきゃな
545: (ﾜｯﾁｮｲ 5125-CNTg) 2022/05/31(火)16:10 ID:8D3Xa3Aw0(1) AAS
米100ｇだろうが250ｇだろうが食って30分もしたら血糖値が上がって満腹になる
物理的に腹パンにするというのはせいぜい30分の快楽でしか無いんだよな
546(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9315-KM54) 2022/05/31(火)16:36 ID:xFKxQH380(1) AAS
まず腹一杯まで食べないと気が済まないという考えを捨てないとダメ
なのはわかってるけど、酒飲むと何もかもが吹っ飛ぶ
547: (ﾜｯﾁｮｲ d132-DvWA) 2022/05/31(火)18:08 ID:aXZSqcz60(2/2) AAS
>>546
だから酒を辞めるしかない。
つまみで調整しようとしても直ぐに元通りになるからね。
548: (ﾜｯﾁｮｲ c125-CNTg) 2022/05/31(火)18:41 ID:rOFaE+zD0(1) AAS
週に1日自由に食べて良い日を設けるくらいは問題ないでしょ
549: (ﾜｯﾁｮｲ 5bc2-AEoY) 2022/05/31(火)22:53 ID:kJu7JkYh0(1/2) AAS
酒飲むと馬鹿になるからそういう考えがどうでもよくなってしまうんだよな
だから止めないと無理
550: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-mC86) 2022/05/31(火)23:02 ID:b/noMsoT0(2/2) AAS
>>544
ジム通ってるよ
あばらも見えてきたし、最後が腹なのは分かってんだけど以前に比べれば全然マシだけど、まだぽっこりしてるのがもどかしいよ
早く腹の脂肪が減る番がやってきてほしい
551: (ﾜｯﾁｮｲ 5925-CNTg) 2022/05/31(火)23:04 ID:DoYqaZwW0(1) AAS
節酒スレでもあるんだからやめろやめろと押し付けは良くないな
自分が勝手にやめたらいい話
552: (ﾜｯﾁｮｲ 5bc2-AEoY) 2022/05/31(火)23:45 ID:kJu7JkYh0(2/2) AAS
俺ならとっくにやめてる
節酒にしても酒の悪影響は自覚したほうがいい
自分の意思ってのを酒で狂わされてるのを分かったよ
おかげでそこからはトレーニングも捗ってる
553: (ﾜｯﾁｮｲ 5925-CNTg) 2022/05/31(火)23:47 ID:XLJpgjzc0(1) AAS
良かったじゃんおめでとう
554: (ﾜｯﾁｮｲ 9315-KM54) 2022/06/01(水)11:00 ID:LwtPLs1n0(1) AAS
量と頻度を節制できる人は、節酒でたまに飲み過ぎ食べ過ぎもあるよね、と言うので良い
しかしそれが出来なくて、飲み始めると毎日たくさん飲んで食べてしまう自分のような人間もいて、そういう人は禁酒の道しかない
完全に自分が悪いんだけど
555: (ｽﾌﾟｯｯ Sd2d-tGqd) 2022/06/01(水)11:11 ID:abeZFM/md(1) AAS
代謝のメカニズムを勉強すると肝機能の知識も入っておのずと酒飲むのが怖くなる
556: (ﾜｯﾁｮｲ 5bc2-AEoY) 2022/06/01(水)11:15 ID:eJI3W0jz0(1/4) AAS
腎臓がやられて人工透析や糖尿病とかの記事を見ると酒なんて飲むやつが信じられんくなる
557(1): (ﾜｯﾁｮｲ 93c3-cLk4) 2022/06/01(水)12:08 ID:r4/6P6370(1) AAS
先日「幸せの黄色いハンカチ」のDVDを観た。
高倉健さんが演じる主人公が、
刑務所から出所して食堂で瓶ビールを飲むシーン。
6年刑務所に入ってて、あんな風に飲んだら
一気に酔いが回って、自分なら気分が悪くなりそう。
558: (ﾜｯﾁｮｲ 5beb-GBgk) 2022/06/01(水)13:34 ID:PKPoqPos0(1) AAS
6年やったんや
相手も相手だったからかな
559: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-AEoY) 2022/06/01(水)14:48 ID:n1HcP8R7M(1) AAS
刑務所って酒は飲めないのか？
そんだけ飲んでなかったら今更酒なんて飲む奴はアホだな
560: (ﾜｯﾁｮｲ 9325-CNTg) 2022/06/01(水)16:17 ID:dM5SHcPG0(1/2) AAS
糖尿病が怖かったらウエイト板で筋トレ談義してるくらいが良いぞ
糖尿なんて日本だけで2000万人も罹患してるんだから気にするなよ
561: (ﾜｯﾁｮｲ 5bc2-AEoY) 2022/06/01(水)16:23 ID:eJI3W0jz0(2/4) AAS
そんなにいるわけねーだろ
562(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9325-CNTg) 2022/06/01(水)16:32 ID:dM5SHcPG0(2/2) AAS
ちゃんと根拠がある
厚生労働省平成28年度
国民健康・栄養調査結果
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.mhlw.go.jp
これのP8参照
予備軍はおおよそ空腹時血糖が110以上の人、140超えてるとほぼ糖尿と診断される
563(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5bc2-AEoY) 2022/06/01(水)17:21 ID:eJI3W0jz0(3/4) AAS
>>562
なるほど
いい加減に言っていたわけではなさそうだから少し読んでみた
強い疑い、はわかるが可能性を否定出来ない、というのを罹患とは言わないかと
流石に総人口の20%弱が糖尿病はおかしい
まぁ酒はそれ以外にも肝臓や腎臓もおかしくするしいいことねーわ
なんでこんなもんが金払って販売されてるのか不思議だと言われる時代がくると思ってる
564: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-lH/M) 2022/06/01(水)17:31 ID:wSBWrvzx0(1) AAS
>>557
たまたま俺も最近見た。あのシーンの為に2日絶食したって。
あの時点で高倉健はプライベートではアルコール断ちしてたと思うけどあのビールはホンモノだったのかな？すごい美味しそうに飲んでたけど
565: (ﾜｯﾁｮｲ 937a-WB28) 2022/06/01(水)17:54 ID:skzXIryj0(1) AAS
こんなら
馬のションベンのワケないじゃあないの
のう？
566: (ﾜｯﾁｮｲ d132-DvWA) 2022/06/01(水)18:27 ID:L6ifet3W0(1) AAS
酒辞めたらラーメンを食べようと思わなくなった。
昔は二郎系とか家系が好きだったけど、
肉野菜炒め定食とか焼き魚定食とかが食べたくなる。
567(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2b25-CNTg) 2022/06/01(水)19:40 ID:WUeP3iGi0(1) AAS
>>563
実際血糖値110くらいだと会社の健康診断で注意されるくらい
ほとんどの人はあーはいはいと聞いちゃいないｗ
なんで日本人にこんなに糖尿が多いのかというと人種的な問題が有る、インドや中国も尋常じゃなく糖尿病が多い
黄色人種は耐糖能が欧米人より遥かに弱いのよ、ちょっと太る（肥満はインスリン抵抗性が生まれる）だけでボーダーになる
日本人の場合BMI22から2型糖尿病が増加して糖尿病の平均はBMI23
こういった特徴から日本ではBMI25からが肥満と扱われアメリカだとBMI30あたりから肥満とされる
568: (ﾜｯﾁｮｲ 5bc2-AEoY) 2022/06/01(水)21:04 ID:eJI3W0jz0(4/4) AAS
>>567
まぁ酒なんて止めたら良いと思うわ
569(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9316-b0Xy) 2022/06/02(木)10:13 ID:c+Lizaf10(1) AAS
>>533
先週5日くらいやめて週末の土曜だけビール2本と焼酎ソーダ割り2杯飲んで寝たら翌日の寝起きが全然違った
顔は浮腫むし身体は怠くて重いし最悪
毎日飲んでた頃は気づかなかったけど、こんなに体調に変化出るのかと驚き
その不快感が嫌で酒やめる決心ついたw
570: (ﾜｯﾁｮｲ 2b3c-ff+p) 2022/06/02(木)13:53 ID:eYqdZc+E0(1) AAS
このスレに舞い戻ってきました
体重増えたしダイエット兼ねて今日から禁酒しまーす
571(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9316-mC86) 2022/06/03(金)00:31 ID:z1XfuCTP0(1) AAS
仕事でストレス溜まったら時に飲みたくなるね
今日最悪にイラッとしたけど酒は我慢した
内臓脂肪減らす為にも明日もジム行って、酒以外でストレス発散させてみせる
572: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-eHKK) 2022/06/03(金)13:39 ID:s9R+oXeh0(1) AAS
>>569
ワイもこんな感じになったから酒やめることにして炭酸水大量に頼んだ
人と会うとか飲み会の時はしゃーないけどひとりで飲んで次の日体調悪いまま過ごすのキモすぎる
573: (ﾜｯﾁｮｲ f9d1-uKFR) 2022/06/03(金)13:54 ID:hO0DGP500(1) AAS
>>571
私は嬉しいと飲みたくなる
焼肉の日とか次の日が休みの時
お腹いっぱいになっちゃうし美味しいものの味覚えてないし、飲み過ぎて次の日を台無しにしちゃうって分かってるから我慢してる
お酒がない方がきっといいに決まってるそう思うのに、テンション上がると飲みたくなるの
574: (ﾜｯﾁｮｲ 5bc2-AEoY) 2022/06/03(金)15:40 ID:wBYyRD7F0(1) AAS
お前ら年中下痢気味にならんか？酒飲んでたら止まらんくて電車が恐い
575: (ﾜｯﾁｮｲ 9315-KM54) 2022/06/03(金)16:23 ID:FIJqJENe0(1) AAS
アルコール依存症で死んだ人を知ってるんだけど、ある時からめっちゃ下痢してて、トイレのコントロールすら出来なくなってたから気をつけてね
単純に水分取りすぎかもしれないけど
576: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-AEoY) 2022/06/03(金)16:40 ID:ASXI774LM(1) AAS
下痢する夢を見てハッと目が醒めたら布団が凄いことになってる夢を見た
577: (ﾜｯﾁｮｲ 2b3c-ff+p) 2022/06/03(金)19:35 ID:qkAzE1Ne0(1) AAS
禁酒二日目ー
578: (ﾜｯﾁｮｲ 2b25-CNTg) 2022/06/03(金)19:55 ID:oCL2c9mH0(1) AAS
自分は筋トレと有酸素のメニューこなして仕上げに一杯飲む
これがうまいんだ
579(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca16-Bwfb) 2022/06/05(日)22:43 ID:Mc88lY8c0(1) AAS
今日久々に飲んでしまった
たまにはいいよね
580: (ﾜｯﾁｮｲ 9916-rMBA) 2022/06/05(日)22:45 ID:bTzUxdyV0(1) AAS
>>579
月曜日から呑んでなかったけど今日俺も呑んだ
明日からは呑まないでいいんでない？
断酒とか悲壮感漂わせてるのは苦手や
581: (ﾜｯﾁｮｲ 8625-GWuK) 2022/06/05(日)22:47 ID:KpAMNCc10(1) AAS
しばらく雨予報だから有酸素やり込んでから飲んだわ
雨の間は筋トレメインでいこう
582: (ﾜｯﾁｮｲ 863c-mIy7) 2022/06/05(日)23:27 ID:K9Bj3Acf0(1) AAS
食生活変えて運動増やして
禁酒4日目にして体重600グラム減った笑
583: (ﾜｯﾁｮｲ fec2-2xyn) 2022/06/05(日)23:29 ID:ep8cGrog0(1/2) AAS
運動したあとはプロテインやEAAが良いぞ
584: (ﾜｯﾁｮｲ fec2-2xyn) 2022/06/05(日)23:33 ID:ep8cGrog0(2/2) AAS
酒は万病の元
585: (ﾜｯﾁｮｲ 5d25-GWuK) 2022/06/06(月)18:08 ID:9xwdgGGl0(1) AAS
以前はゴールデンタイムとか言われたたが最近の研究だと運動前に取ったほうが良いらしいぞ
586: (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-JoGv) 2022/06/06(月)19:51 ID:fVCcNq2N0(1/2) AAS
26日間禁酒した後に仕事の関係で呑み
その後なんとか土日月と3日間耐えた
このまま機会飲酒者になりたい
587(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-2xyn) 2022/06/06(月)19:54 ID:+Pl0KxgSM(1/2) AAS
よく耐えたな
いつかもうどうでもよくなってまた飲み出すぞ
588: (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-JoGv) 2022/06/06(月)19:56 ID:fVCcNq2N0(2/2) AAS
>>587
呑み出したらもう終わりだよ俺の人生は
589: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-2xyn) 2022/06/06(月)20:00 ID:+Pl0KxgSM(2/2) AAS
機会飲酒も止めたほうが良いぞ
酒なんてマジで金ドブだし無くても楽しいこと見つけられる
590(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1525-GWuK) 2022/06/06(月)20:10 ID:ezyMXh/+0(1) AAS
じゃー終わりでいいよ勝手に死んで欲しい、節酒スレと兼ねてんのに禁酒禁酒うぜーｗ
飲む時はちゃんと飲んでたのしむ、そんで飲まない日とメリハリ付けてれば健康上問題ない
591(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4ac3-yFCf) 2022/06/06(月)22:20 ID:924Jp/bS0(1) AAS
私は本当に優柔不断で我慢ができないダメ人間。
今まで何度も禁酒しても、一回飲むとタガが外れて
又戻ってしまう。
節酒できる人は本当に偉いと思うわ。
592: (ﾜｯﾁｮｲ 9916-rMBA) 2022/06/06(月)22:46 ID:X6eurQdK0(1) AAS
あんまり自分を責めんで
禁酒なんて簡単だ、私は既に何千回もやっている
のノリで行けばいいんでないの？
593: (ﾜｯﾁｮｲ fec2-2xyn) 2022/06/07(火)00:18 ID:0Ir9zvmZ0(1/6) AAS
>>590
お前カリカリしてんなー
話の流れ読めよ
手当たり次第に言ってるわけじゃねーだろ
594: (ﾜｯﾁｮｲ fec2-2xyn) 2022/06/07(火)00:20 ID:0Ir9zvmZ0(2/6) AAS
>>591
俺もそうだったよ
多分10回くらいは節酒しようと思ったけど連れに誘われて飲みに行ってベロベロになってんのに家で飲み直し
ビール開けて一口も飲まずにそのまま寝落ちなんてのがしょっちゅうあったな
財布も落とした
595: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-Bwfb) 2022/06/07(火)00:26 ID:6fcQ1VC60(1) AAS
20年位上毎晩飲み続けて、休みの日は昼間から飲んで、鬱にもなって、今も日々辛い事の方が多くて日々苦しいし、酒に逃げ続けてきた俺でも飲まなくて平気になった
飲んでも飲まなくても悩みは変わらんし、深刻に考えなくても軽い気持ちでちょっと控えたら案外飲まなくても大丈夫になれるよ！
596: (ﾜｯﾁｮｲ 5532-FonF) 2022/06/07(火)00:51 ID:wjt/QBlv0(1/12) AAS
酒乱じゃなければ機械飲酒でいいだろ。
年取ると機械も少なくなる一方だからね。
ただ職場の利害関係がある飲みはつまらないから行かない。
禁止してるで感想会も忘年会も欠席。
597(1): (ﾜｯﾁｮｲ fec2-2xyn) 2022/06/07(火)01:18 ID:0Ir9zvmZ0(3/6) AAS
それが出来るやつと出来ないやつがいるって話だよ
俺は機会飲酒なんて出来る自信がないからスパッと止めた
598(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5532-FonF) 2022/06/07(火)01:49 ID:wjt/QBlv0(2/12) AAS
>>597
オレは逆に一生断酒出来ないから機械飲酒にしたよ。
1人で飲まない。楽しい酒だけ（仕事仲間はつまらんから無し）。
結果、年に2回程度かな。
599(1): (ﾜｯﾁｮｲ fec2-2xyn) 2022/06/07(火)02:15 ID:0Ir9zvmZ0(4/6) AAS
>>598
普通にすげーわ
飲みたくならないもんなんか？
600: (ﾜｯﾁｮｲ 5532-FonF) 2022/06/07(火)02:56 ID:wjt/QBlv0(3/12) AAS
>>599
ならないね。1人で飲んでも鬱になるだけだし、
気心許してない人と飲むとストレスだし。
食べ過ぎて太るし。
なんか学生時代の感覚に戻った感じ。
飲み会で飲んで後は飲まないみたいな。
601(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5532-FonF) 2022/06/07(火)03:02 ID:wjt/QBlv0(4/12) AAS
飲み会で飲まないのも試したけど、ダメだった。
ストレスで家で1人で飲んでしまったり。。
そうすると飲み会に参加しない選択も出来るけど、
年に数回会う旧友を失うのも嫌だし。
結果、機械飲酒が一番いいと腑に落ちた。
ただ月末だけ飲むとかそういうのはよくない。
結局は習慣飲酒だからズルズル増える。
自分の中で楽しい酒が残ってるならつまらない1人酒は
なくていいや。って感じ。
自分の場合は特に旧友とサシ飲みメインだったから
省2
602: (ﾜｯﾁｮｲ 4d25-GWuK) 2022/06/07(火)06:43 ID:PZjnDcXz0(1) AAS
楽しめない酒飲むようなら治療が必要だよ
別の趣味に置き換えて考えて見るとわかる、ドライブが好きで運転する人と運転しないと震えが止まらなくて楽しくないのに吐きながら運転する人みたいなもん
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