オートミール食べようぜ　PART25

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6(1): 2021/07/05(月)16:23 ID:14Zhs4Z5(1/3) AAS
>>1おつ

今YouTubeでオートミールの動画見てたらクイックやロールドオーツは低GI(55)だけどインスタントは高GI(70〜)らしいよ

8(1): 2021/07/05(月)16:35 ID:tWqaFETx(1/4) AAS
>>6
らしいで話すのやめよう