オートミール食べようぜ　PART25

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478(1): 2021/07/16(金)06:25 ID:TCpk8fta(1/2) AAS
オートミール40gってカロリー的に白飯だとどれくらい食ったことになるの？

480(2): 2021/07/16(金)06:39 ID:OEE7gLLw(1) AAS
>>478
おおまかに100グラム400キロカロリー
だから160キロカロリー