オートミール食べようぜ　PART25

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345(1): 2021/07/13(火)08:20 ID:jeNQhjpF(1) AAS
>>337
米より消化に時間かかる感じなので胃腸が弱ってる時にオートミールで苦しくなる時があるわ
夜は避けた方がいいかもね

347: 2021/07/13(火)08:37 ID:t4VkTa6I(3/6) AAS
>>344
>>345
ありがとう膨満感まさにそれです。夜のお米はもともと控えてたからのもあるかな。夜は様子見ながら食べることにします