オートミール食べようぜ　PART25

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337(2): 2021/07/13(火)01:38 ID:t4VkTa6I(1/6) AAS
19時くらいにオートミール米化15gと茄子焼きキムチ食べたらまだ苦しくて眠れない。胃がすごく詰まってる感じ。夜はやめた方がいいんだろうか

340(1): 2021/07/13(火)05:04 ID:q5R2mk3u(1) AAS
>>337
少ないよ

345(1): 2021/07/13(火)08:20 ID:jeNQhjpF(1) AAS
>>337
米より消化に時間かかる感じなので胃腸が弱ってる時にオートミールで苦しくなる時があるわ
夜は避けた方がいいかもね