[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART25 (1002ﾚｽ)
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181(1): 2021/07/09(金)13:53 ID:R4cOZ/wV(1) AAS
体重でしょ
187: 2021/07/09(金)17:36 ID:k/KcT5vS(2/2) AAS
>>185
市販のお菓子ほぼ食べなくなった
それまで毎日のように食べていた
ショートニングやマーガリンなどのトランス脂肪酸とりすぎてたんだろうし糖質も取りすぎてたんだと思う
>>181
体重も減ったけど脂質異常症も2ヶ月で正常値になったよ
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