[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART25 (1002ﾚｽ)
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16(1): 2021/07/05(月)20:13 ID:HbQGZMno(1/4) AAS
自分あれだわ、量食べないと腹すくから、鰹節(20gくらい？わしずかみ一回ぶんくらい)、納得、卵、おくら(なくても良い)、ネギに七味(一味でも可)かけて醤油かけたのに、米化オートミール30gいれて混ぜて食べてる
牛丼大盛くらいには腹ふくれるし美味いし、たんぱく質も取れて腸にも多分良い
しかもかなり簡単
画像ﾘﾝｸ[jpg]:dotup.org
849: 2021/07/24(土)02:31 ID:/PkFwvMI(1/2) AAS
>>16
これオートミール臭しなかったよ
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