[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット143周目 (1002ﾚｽ)
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156: 2021/06/08(火)22:49 ID:+gWWKh6y(1) AAS
>>150
10kmぐらい走るならミズノだったらウエーブライダーぐらい買っても
いいかもな
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162: 2021/06/08(火)23:08 ID:22ZAQeEG(1) AAS
ランニング勢の俺の勝手なジョグシューのクッションの感想
アシックスは接地したとき硬い!って思うけど逆に安定性抜群
ミズノは接地は柔らか！なんだけど疲れてくるとその優しさがうざい
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168: 2021/06/09(水)00:14 ID:KpFqaLsK(1) AAS
俺もアシックスはちょっと硬いイメージがある
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174: 2021/06/09(水)06:36 ID:Me7IJKel(1) AAS
今日も暑いらしいな
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180: 2021/06/09(水)09:11 ID:PKzoK1M9(1) AAS
マキシマイザーを昨日スーパーの靴売り場で1時間位ためしていた不審者ですｗ

あれ３Eしかないよね？３Eは俺にはあわないみたいで、今まで履いているダンロップの26.5のEEEEが一番ぴったりでした。
マキシマイザーは３Eしかないからむりかもな。確かにクッション性はダンロップよりよかったです。
ダンロップのはなんかかちんこちんというかんじでした。
マキシマイザーの４Eがないのくやしい
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186(1): 2021/06/09(水)12:50 ID:AicP3PKN(1) AAS
結構暑い
なんかジョグ用にいい冷感グッズってないかな？
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192: 2021/06/09(水)13:03 ID:9XTcrq2u(1) AAS
■国際ロマンス詐欺
外国人の男に騙される、日本の女性たち…
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198(1): 2021/06/09(水)17:01 ID:WQWkCaQm(1) AAS
これからの時期は結局、
いかに早起きして涼しい時間に外に出るか…だと思うので
とにかく早く寝る…。
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204: 2021/06/09(水)17:33 ID:WpKjfCs2(1/5) AAS
最近は高校生も運動不足のメタボか

＞体育の授業の体力測定で男子は1500メートル、女子は1000メートルの長距離走をしていて男子生徒1人と、女子生徒8人の合わせて9人が病院に搬送されました。
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208: 2021/06/09(水)17:46 ID:evpjOYAZ(1) AAS
病院に搬送って何があったんだ
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214: 2021/06/09(水)17:52 ID:WpKjfCs2(2/5) AAS
冷暖房完備されてるような住環境によって温度変化に対応出来ず動物として弱くなった
5分走っただけで病院送りなのはいかんでしょ
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221: 2021/06/09(水)18:05 ID:iizhqkSg(1) AAS
5分走って病院送りはあかんな
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224: 2021/06/09(水)18:13 ID:WpKjfCs2(3/5) AAS
週二回ぐらい体育の時間があるはずなのに
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230: 2021/06/09(水)18:36 ID:aySTzesN(1) AAS
今日は暑かったせいか上半身裸で走っているおっさんが3人ぐらいいた
俺には上半身裸で走る勇気はないな
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236(1): 2021/06/09(水)21:29 ID:dvoYkvhK(1) AAS
軟弱者ってより
暑熱順化できてないうちに
若いから却って気分悪くなるほど高出力できた
ってこともあるのでは?

複数搬送ってのは
先生も救急隊も「もしも」で叩かれるより
「気分悪いやつはとりあえず全部救急車乗れ」と判断するだろうし
237: 2021/06/09(水)21:38 ID:WpKjfCs2(4/5) AAS
>>236
他人の書き込みを否定するならそれ相応の理由があるんだろ？

書いてみろよ馬鹿
238: 2021/06/09(水)21:41 ID:WpKjfCs2(5/5) AAS
学力は平凡だし体育の時間に頑張る事は想像出来ない
たったの30度で弱すぎるわ馬鹿め

県立武庫荘総合高校偏差値45
4時限目の体育尼崎市に隣接する大阪市の正午の気温は30・2度
239: 2021/06/09(水)21:42 ID:k+RfpvOG(1) AAS
>>186
ミズノの野球用のインナーは結構涼しいぞ
240: 2021/06/10(木)02:14 ID:dj4nW086(1) AAS
>>198
昼間走るのは厳しくなってくるよね
俺も早く寝て朝走るか
241: 2021/06/10(木)05:56 ID:CzuM79l4(1/3) AAS
朝6時以降は苦行だね
夕方、夜のほうが
これからは涼しくなると思えるので走り始めたら気分は楽
242(1): 2021/06/10(木)07:11 ID:Mlir/Gm1(1) AAS
ウォーキングダイエットを始めて2ヶ月だけど、食事制限＋15kmウォーキングで月5kgのペースで体重落ちてる
さすがに今月いっぱいと7月のはじめくらいまでかな

暑すぎる
243(1): 2021/06/10(木)08:02 ID:P0OiMcN7(1) AAS
>>242
毎日15キロ？
何時間くらいかかりますか？
244(1): 2021/06/10(木)10:26 ID:xHQ0RGby(1) AAS
月5キロ乙とおもうが
落ちるとこまで落ちたあとは何年も維持（継続）しないといけない
終わりはないのよ
245: 源都 2021/06/10(木)10:33 ID:7uKrXa+p(1/10) AAS
穴掘ったら埋める再度穴掘ったら埋める

痩せてから太る再度痩せてから太る

やったことを台無しにするのは疲れるからやめとけよｗｗｗｗ
246(1): 2021/06/10(木)11:43 ID:4k32v0DF(1) AAS
>>243
3時間ちょいです

朝1時間ちょい
昼30分
夜1時間30ほどです

通勤を歩きで行けば2時間ほど歩けるので、それに1時間ほど追加してる感じです
暑くなってきたので、今月いっぱいが限度ですね
247: 源都 2021/06/10(木)12:22 ID:7uKrXa+p(2/10) AAS
体重を落とすのは簡単なことだけど
体重が落ちたこのやり方が素晴らしいやり方と強く思い込む
張本の走り込みが足りないと言うのと同じ
248: 2021/06/10(木)12:53 ID:CzuM79l4(2/3) AAS
>>246
一番気候のいい時期にはじめて習慣化
スタートダッシュの恩恵受けて減らせるうちに減らしておく
理想的じゃないですか　羨ましいかぎり
上手く落とし所を見つけて焦らず行きましょう

すっかり停滞気味の自分に喝入れです　今日は走る
249: 源都 2021/06/10(木)13:10 ID:7uKrXa+p(3/10) AAS
何が理想的なのかわからない
250(2): 2021/06/10(木)14:53 ID:OikyEoTj(1/2) AAS
既出だったらすみませんが、レギンスはいてウォーキングしても意味ないって言ってる人がいたんだけどどう思いますか？
しまむら、ライザップ、メディキュットのレギンスを暑さとかで使い分けてるんですが
251: 2021/06/10(木)15:07 ID:qqirzTX9(1) AAS
レギンスによって何の意味が変わるって話？
252: 2021/06/10(木)15:42 ID:NHAkusHE(1) AAS
どんな意味がなくなるのか俺も興味あるわ
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