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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】 (44ﾚｽ)
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/
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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df30-pcYt) [sage] 2021/05/29(土) 17:46:50.87 ID:QJ295rIe0 !extend:on:vvvvv: 前スレ 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620888790/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/1
2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/29(土) 20:35:19.91 ID:2UGwJ5Kw0 このスレはダ板で有名な基地外「チワト」が立てたスレです！ スレの合言葉は2つ！ 「ミナトは基地外」 「画像すら晒せないミナチワワは頑張って画像を晒そっ！」 …です！ 基地外に絡まれたく無い人は本スレにどうぞ！(^o^) ↓ 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1621940863/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/2
3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/29(土) 23:03:56.69 ID:p2hj65JD0 基地外スレ主は知能が低いのでNGにしてるのをワザワザ別スレで宣言してボコられておりま〜す！(^o^) NGしてるのに絡んでたらNGの意味ね〜だろアスペ！www ↓ 983 源都[] 2021/05/29(土) 22:03:54.79 ID:QJ295rIe 新スレ2レス目ついた でもNGで見れない チワワ君の無駄過ぎる頑張りにワロタｗ ＜参照スレ＞ 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620888790/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/3
4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/29(土) 23:05:23.08 ID:p2hj65JD0 このように知恵遅れ丸出しの50歳こどおじをボコるのがこのスレのお約束で〜す！(^o^) スレの合言葉は2つ！ 「ミナトは基地外」 「画像すら晒せないミナチワワは頑張って画像を晒そっ！」 …です！ 基地外に絡まれたく無い人は本スレにどうぞ！(^o^) ↓ 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1621940863/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/4
5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/30(日) 00:16:44.54 ID:vAu8GxYR0 やはりというか… 基地外が立てた基地外スレは全く人気が有りませんねぇ… ココはチワトのテンプレ保管庫として活用した方が良さそうやな！(^o^) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/5
6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) [sage] 2021/05/30(日) 00:19:14.37 ID:a6e0kR2N0 どこまで伸びたかな？ 15ぐらいまで伸びてたらラッキーだが！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/6
7: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) [sage] 2021/05/30(日) 00:21:01.83 ID:a6e0kR2N0 なんだよまだ6かよｗ 無脳な働き者のチワワが仕事しないｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/7
8: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/30(日) 00:23:07.88 ID:vAu8GxYR0 やはりというか… 基地外が立てた基地外スレは全く人気が有りませんねぇ… ココはチワトのテンプレ保管庫として活用した方が良さそうやな！(^o^) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/8
9: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/30(日) 00:27:52.50 ID:vAu8GxYR0 このように知恵遅れ丸出しの50歳こどおじをボコるのがこのスレのお約束で〜す！(^o^) スレの合言葉は2つ！ 「ミナトは基地外」 「画像すら晒せないミナチワワは頑張って画像を晒そっ！」 …です！ 基地外に絡まれたく無い人は本スレにどうぞ！(^o^) ↓ 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1621940863/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/9
10: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/30(日) 00:34:45.25 ID:vAu8GxYR0 【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】 毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww ↓↓↓ 981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0 ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る でも空腹はすぐなれると思うよ 900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50 寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ 物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/10
11: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) [sage] 2021/05/30(日) 00:40:05.42 ID:a6e0kR2N0 相談者 「腹が減って寝れない時どうしたらいいか」 プロの港さん 「（寝れないなら仕方ない）ホットミルクや味噌汁など温かいものを飲め」 https://i.imgur.com/fFnGYXo.png -------------------------------------------------- 馬鹿 「仕事が忙しく食事が寝る前の人は消化の良い牛乳を飲め」 プロの港さん 「消化はよくないぞ馬鹿。牛乳を飲むのは間違い」 https://i.imgur.com/v1TXjzk.png http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/11
12: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) [sage] 2021/05/30(日) 00:42:20.90 ID:a6e0kR2N0 >>10の頭の悪いコピペからの >>11の論破 最高の流れだな やっぱり賢いミナトさんはプロですわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/12
13: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/30(日) 00:44:10.02 ID:vAu8GxYR0 >>11,12 おせ〜よ基地外！ これが知恵遅れ中年の証明で〜す！www チワト自ら説明してくれました〜！ (>>11参照) ↓ プロの港さん 「消化はよくないぞ馬鹿。牛乳を飲むのは間違い」 …だそうですwww 消化が良くない物をワザワザ勧めるアスペをご覧下さいませませ〜！(^o^) AHAHA こりゃガチアスペですわwww ↓↓↓ 981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0 ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る でも空腹はすぐなれると思うよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/13
14: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/30(日) 00:46:00.49 ID:vAu8GxYR0 >>11の頭の悪いコピペからの >>13の基地外証明 最高の流れだな やっぱり基地外ミナトさんはアスペですわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/14
15: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) [sage] 2021/05/30(日) 00:47:42.27 ID:DQ6RXjph0 こっちにも貼っとくかww ・あずきバーの食物繊維計算の間違いを指摘するも自分も計算を間違えてることに気付かずマウント取ろうとする馬鹿ミナトwwww 909 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0)[] 投稿日：2021/05/24(月) 20:15:28.53 ID:7kOL70Zv0 プロの湊さんが書き込みしましたｗ マジで最強！アイスくいたきゃ絶対これ食え！あずきバーの凄さを徹底解説します https://www.youtube.com/watch?v=zhtCSdA_llM 2000 minatox 食物繊維の計算間違えたでしょ？ プロの感覚としては食物繊維2〜3ｇあればラッキーぐらいですよ ↓↓↓ YouTubeだけでは馬鹿を晒し足らず井村屋のTwitterにも間違った計算で回答を迫る馬鹿www https://i.imgur.com/WsryTr3.jpg 【小豆は茹でることで食物繊維が増える】 小豆は茹でることで食物繊維が1.5倍以上増える。 当然あずきバーの小豆は茹でた物を使用してるので乾燥した小豆で食物繊維を出すことが間違っている。 ↓↓↓ 間違いを指摘されても引くに引けないから馬鹿の言い訳がこちらwwww 根拠も言えずいつもの言い張るだけwww 651 ミナト 2021/05/27(木) 20:30:32.66 ID:Ln/Js+QR >>649 ミナトさんの書いたとおり食物繊維は2ｇすらないです 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620888790/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/15
16: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/30(日) 00:47:48.55 ID:vAu8GxYR0 >>10-14のように知恵遅れ丸出しの50歳こどおじを誘き出してボコるのがこのスレのお約束で〜す！(^o^) スレの合言葉は2つ！ 「ミナトは基地外」 「画像すら晒せないミナチワワは頑張って画像を晒そっ！」 …です！ 基地外に絡まれたく無い人は本スレにどうぞ！(^o^) ↓ 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1621940863/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/16
17: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/30(日) 00:48:50.92 ID:vAu8GxYR0 >>15 じゃコレも！(^o^) ↓ ＜小豆の結論＞ チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた 毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/17
18: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) [sage] 2021/05/30(日) 00:49:18.87 ID:a6e0kR2N0 前頭葉が破壊されたチワワ君今日もお疲れさまでした 明日もコーヒーの香りがするさわやかな朝がまってますｗｗｗｗ チワワの前頭葉は未発達だったり萎縮してる 脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない そんなチワワ君は今日もミナトさんのストーカーするんですね おやすみなさい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/18
19: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/30(日) 00:51:41.77 ID:vAu8GxYR0 ＜牛乳の結論＞ チワトは自ら「消化が良くない」と書いた牛乳を深夜の食事として勧めた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/19
20: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/30(日) 00:52:48.69 ID:vAu8GxYR0 >>18 悔し過ぎて眠れない…まで読んだ！(^o^) 涙拭けよ基地外！www AHAHA http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/20
21: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) [sage] 2021/05/30(日) 00:59:39.35 ID:DQ6RXjph0 これもまとめた人いいねww 自分の計算が間違ってることに気付いて｢計算の仕方が間違ってる、間違ってない｣の議論なのに｢答えがそれほど変わらないならどうでもいい｣と論点をすりかえるww 敗北宣言ワロwwwwww 【日本豆類協会サイトより】 ・豆には、ゆでると食物繊維の量が乾燥豆の時より大幅に増加するという興味深い性質があり、例えば、あずき、いんげんまめ、ひよこまめでは1.5〜1.6倍にも達します。 https://www.mame.or.jp/eiyou/kinou.html 672 源都 2021/05/27(木) 22:35:43.97 ID:Ln/Js+QR >>671 茹でると食物繊維が増える？ 増えるワカメみたいなものか？ 揚げると10倍にはならんですか？ｗ 683 源都 2021/05/27(木) 23:17:24.77 ID:Ln/Js+QR 新コピペ誕生！ 馬鹿チワワ 「小豆は茹でると食物繊維が1.5倍に増える」 674 源都 2021/05/27(木) 22:42:07.70 ID:Ln/Js+QR >>673 お馬鹿なチワワの言ってるように茹でると1.5倍に増えるとしよう それで？ 889 源都 2021/05/29(土) 08:15:40.33 ID:QJ295rIe 重要なことは1.78gを1.5倍したところで少ない量でしかないってこと 賢いミナトさんは「10.7ｇもないよ」を言いたいわけでチワワがこだわる細かい事はどうでもええ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/21
22: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/30(日) 09:27:08.25 ID:4elvJ5+P0 前頭葉が破壊された汚い乞食のミナチワワ君… 昨晩もお疲れさまでした 今朝も汚い乞食専用コーヒー(泥水)啜ってますか？ 私は今朝は珍しくコーヒーを飲んでます コロンビアの香りがするさわやかな朝ですｗｗｗｗ ミナチワワ君の前頭葉は未発達だったり萎縮してる 脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない なので６年間もワンパターン… 同じような投稿でスレを荒らしてるんですね そんなミナチワワ君は今日もスレストーカーするんですね 基地外スレ主は朝の挨拶ぐらい出来るようになろうね！(^o^) アスペ中年お手っ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/22
23: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/30(日) 10:30:57.85 ID:jRlk7z1y0 >>21 「様」すら書けずに中年になってしまった基地外… おそらく幼少の頃からこんな論調だったのでしょうね… 学校の先生 「チワト君、"様"の書き方間違えてますよ」 チワト 「あ〜でもないニダ！こ〜でもないニダ！」 学校の先生 「あ、基地外…放っておこ・・・」 親 「チワト！"様"の書き方間違えてるニダよ！」 チワト 「あ〜でもないニダ！こ〜でもないニダ！」 親 「あ、基地外…放っておこ・・・」 同級生 「チワト〜！"様"の書き方間違えてるよ〜！」 チワト 「あ〜でもないニダ！こ〜でもないニダ！」 同級生 「あ、基地外…教えてあげるのも遊ぶのも止めよ・・・」 ↑↑↑ こうやって 誰からも相手にされなくなったヒキニートこどおじ… 中年になって匿名掲示板発見！ ↓↓↓ チワト 「ウリは○○だと思うニダ！」 5chスレ民 「チワト！○○間違っとるで！××も間違っとるで！」 チワト 「あ〜でもないニダ！こ〜でもないニダ！」 5chスレ民 「ははははははは(笑 面白い玩具め〜っけた！ バーカ！バーカ！www」 チワト 「(嬉」 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/23
24: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) [sage] 2021/05/30(日) 10:51:27.06 ID:a6e0kR2N0 前頭葉が未発達だったり萎縮してるチワワ君おはようございます またまたチワワが発狂してますが関係なくさわやかな朝です 脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない その結果チワワはミナトさんのストーカーになるんですね チワワの脳も茹でたら増えるんじゃないですか？ AHAHA http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/24
25: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) [] 2021/05/30(日) 10:53:25.10 ID:CeREMOAm0 >>24 朝からイライラしてる…まで読んだ！(^o^) 基地外スレ主お手っ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/25
26: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-bSfo) [sage] 2021/05/31(月) 13:23:45.96 ID:8MzDfWXVd 久しぶりに普通なもん食おうと思って7のでかいペペロンチーノ食った 894kcal やばい… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/26
27: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-bSfo) [sa] 2021/05/31(月) 20:45:43.97 ID:8MzDfWXVd 理論上2000kcal/日なら維持? http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/27
28: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-nn3Y) [sage] 2021/05/31(月) 22:36:03.23 ID:hCa/amY5a 除脂肪体重と生活活動強度による http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/28
29: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) [sage] 2021/05/31(月) 22:41:16.54 ID:9xa4jTMU0 食べたら動けば良いだけだから楽なもんだわ やれば結果が出るんだぜ？ 頑張っても結果のでない事って苦しいけどダイエットは結果出るから楽だわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/29
30: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9316-6ypv) [sage] 2021/06/01(火) 00:00:26.68 ID:rwOYVoVU0 >>29 ダイエットがあって良かったな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/30
31: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) [sage] 2021/06/01(火) 00:03:00.73 ID:N7b0L8XW0 >>30 なんでそう思った？ 簡単なものでも頭の悪い人には難しい 頑張れよ頭の悪い人ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/31
32: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9316-6ypv) [sage] 2021/06/01(火) 00:07:35.68 ID:rwOYVoVU0 >>31 ダイエットできてることが心の支えなんだろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/32
33: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) [sage] 2021/06/01(火) 00:17:03.89 ID:N7b0L8XW0 自己肯定感は強めなのでダイエットなんて関係ないと思うよ 93キロある時も卑屈にはなってなかったと思う 予想以上に動けなくてビビったけどｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/33
34: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9316-6ypv) [sage] 2021/06/01(火) 06:26:46.60 ID:rwOYVoVU0 >>33 それは良かったね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/34
35: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c131-cpin) [] 2021/06/01(火) 07:05:21.88 ID:YSNNRD680 ある程度絞れてくると体重自体はそんなに変化が無いから数字だけ見てると辛くなると思うよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/35
36: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H22-MdhN) [sage] 2021/08/02(月) 18:46:32.58 ID:wL9GI0rAH 別スレでbpm170や180の音楽聴きながらジョギングってんでspotifyで 検索して流しながら走ってみたけど自分は150でちょうどいい カジュアルランニングってプレイリスト ビートに合わせて走るの気持ちいいね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/36
37: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-Nmit) [sage] 2021/08/02(月) 19:59:35.24 ID:ovycBDvJa 体重よりも、筋肉量が重要になるわけだから お腹スッキリしても、体重変わらなくても落ち込まなくてもいいのかな？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/37
38: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 99a3-U40B) [sage] 2021/08/02(月) 22:23:27.09 ID:GfdC/Cp20 >>37 そりょそうよ数字より見た目が最重要でしょ 体重減ってもプニってしてたら嫌じゃん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/38
39: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-zqL9) [] 2021/08/19(木) 10:42:12.06 ID:FkrrCGXD0 筋肉は脂肪の3倍重い なので同じ体重でも見た目は違うとかあり得る http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/39
40: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c993-vCys) [sage] 2021/08/31(火) 18:21:36.53 ID:QuFrwLuk0 背中鍛えたらウエスト細く見えるからオススメ。 懸垂やろうぜ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/40
41: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 77a8-ikM4) [] 2021/11/26(金) 09:08:15.32 ID:tA3pImP+0 このスレはまだ使えるのか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/41
42: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 153b-FmU/) [sage] 2023/08/29(火) 20:57:23.71 ID:PSAmpzdG0 ﾅﾝｶ ﾜｹﾉﾜｶﾗﾝ ｽﾚﾃﾞｽﾈ ｲｲﾂｷ ｶﾞ ﾃﾞﾃｲﾏｽ ｲﾏｶﾗ ｿﾄﾆﾃﾞﾃ ｽｺｼﾀﾞｹ ﾂｷｦ ﾐﾃﾐﾏｼｮｳ ′ v ′ ﾏﾝｹﾞﾂﾄﾞ ﾊ ﾊﾁｼﾞｭｳﾅﾅﾃﾝｺﾞ ﾃﾞｽ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/42
43: すみちゃん (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-+GqY) [] 2023/09/02(土) 16:30:40.56 ID:CiTxLlXYa 原液注射、化粧品、サプリというように、種々の使われ方があるプラセンタにつきましては、古くはクレオパトラも用いていたとのことです。 肌が乾燥しがちな秋から冬は、シートマスクを利用して化粧水を擦り込むことが必要です。そうすれば肌に潤いを与えることが可能なのです。 https://twilog.togetter.com/hotelmasaji http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/43
44: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-1yqQ) [sage] 2023/12/03(日) 00:51:25.77 ID:V3oaOTGlr 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.47【内臓脂肪】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1663471582/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1622278010/44
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