[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】 (44ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲ df30-pcYt) 2021/05/29(土)17:46 ID:QJ295rIe0(1) AAS
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前スレ
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】
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2: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/29(土)20:35 ID:2UGwJ5Kw0(1) AAS
このスレはダ板で有名な基地外「チワト」が立てたスレです！
スレの合言葉は2つ！
「ミナトは基地外」
「画像すら晒せないミナチワワは頑張って画像を晒そっ！」
…です！
省4
3: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/29(土)23:03 ID:p2hj65JD0(1/2) AAS
基地外スレ主は知能が低いのでNGにしてるのをワザワザ別スレで宣言してボコられておりま〜す！(^o^)
NGしてるのに絡んでたらNGの意味ね〜だろアスペ！www
↓
983 源都[] 2021/05/29(土) 22:03:54.79 ID:QJ295rIe
新スレ2レス目ついた
でもNGで見れない
省4
4: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/29(土)23:05 ID:p2hj65JD0(2/2) AAS
このように知恵遅れ丸出しの50歳こどおじをボコるのがこのスレのお約束で〜す！(^o^)
スレの合言葉は2つ！
「ミナトは基地外」
「画像すら晒せないミナチワワは頑張って画像を晒そっ！」
…です！
省4
5: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日)00:16 ID:vAu8GxYR0(1/10) AAS
やはりというか…
基地外が立てた基地外スレは全く人気が有りませんねぇ…
ココはチワトのテンプレ保管庫として活用した方が良さそうやな！(^o^)
6: (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日)00:19 ID:a6e0kR2N0(1/6) AAS
どこまで伸びたかな？
15ぐらいまで伸びてたらラッキーだが！
7: (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日)00:21 ID:a6e0kR2N0(2/6) AAS
なんだよまだ6かよｗ
無脳な働き者のチワワが仕事しないｗｗｗｗｗ
8: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日)00:23 ID:vAu8GxYR0(2/10) AAS
やはりというか…
基地外が立てた基地外スレは全く人気が有りませんねぇ…
ココはチワトのテンプレ保管庫として活用した方が良さそうやな！(^o^)
9: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日)00:27 ID:vAu8GxYR0(3/10) AAS
このように知恵遅れ丸出しの50歳こどおじをボコるのがこのスレのお約束で〜す！(^o^)
スレの合言葉は2つ！
「ミナトは基地外」
「画像すら晒せないミナチワワは頑張って画像を晒そっ！」
…です！
省4
10(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日)00:34 ID:vAu8GxYR0(4/10) AAS
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓
981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ
11(4): (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日)00:40 ID:a6e0kR2N0(3/6) AAS
相談者 「腹が減って寝れない時どうしたらいいか」
プロの港さん 「（寝れないなら仕方ない）ホットミルクや味噌汁など温かいものを飲め」
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
--------------------------------------------------
馬鹿 「仕事が忙しく食事が寝る前の人は消化の良い牛乳を飲め」
省2
12(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日)00:42 ID:a6e0kR2N0(4/6) AAS
>>10の頭の悪いコピペからの
>>11の論破
最高の流れだな
やっぱり賢いミナトさんはプロですわ
13(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日)00:44 ID:vAu8GxYR0(5/10) AAS
>>11,12
おせ〜よ基地外！
これが知恵遅れ中年の証明で〜す！www
チワト自ら説明してくれました〜！
(>>11参照)
↓
プロの港さん 「消化はよくないぞ馬鹿。牛乳を飲むのは間違い」
…だそうですwww
省7
14(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日)00:46 ID:vAu8GxYR0(6/10) AAS
>>11の頭の悪いコピペからの
>>13の基地外証明
最高の流れだな
やっぱり基地外ミナトさんはアスペですわ
15(1): (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日)00:47 ID:DQ6RXjph0(1/2) AAS
こっちにも貼っとくかww
・あずきバーの食物繊維計算の間違いを指摘するも自分も計算を間違えてることに気付かずマウント取ろうとする馬鹿ミナトwwww
909 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0)[] 投稿日：2021/05/24(月) 20:15:28.53 ID:7kOL70Zv0
プロの湊さんが書き込みしましたｗ
マジで最強！アイスくいたきゃ絶対これ食え！あずきバーの凄さを徹底解説します
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
2000 minatox
食物繊維の計算間違えたでしょ？
プロの感覚としては食物繊維2〜3ｇあればラッキーぐらいですよ
省14
16: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日)00:47 ID:vAu8GxYR0(7/10) AAS
>>10-14のように知恵遅れ丸出しの50歳こどおじを誘き出してボコるのがこのスレのお約束で〜す！(^o^)
スレの合言葉は2つ！
「ミナトは基地外」
「画像すら晒せないミナチワワは頑張って画像を晒そっ！」
…です！
省4
17: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日)00:48 ID:vAu8GxYR0(8/10) AAS
>>15
じゃコレも！(^o^)
↓
＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた
毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪
18(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日)00:49 ID:a6e0kR2N0(5/6) AAS
前頭葉が破壊されたチワワ君今日もお疲れさまでした
明日もコーヒーの香りがするさわやかな朝がまってますｗｗｗｗ
チワワの前頭葉は未発達だったり萎縮してる
脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない
そんなチワワ君は今日もミナトさんのストーカーするんですね
おやすみなさい
19: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日)00:51 ID:vAu8GxYR0(9/10) AAS
＜牛乳の結論＞
チワトは自ら「消化が良くない」と書いた牛乳を深夜の食事として勧めた
20: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日)00:52 ID:vAu8GxYR0(10/10) AAS
>>18
悔し過ぎて眠れない…まで読んだ！(^o^)
涙拭けよ基地外！www
AHAHA
21(1): (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日)00:59 ID:DQ6RXjph0(2/2) AAS
これもまとめた人いいねww
自分の計算が間違ってることに気付いて｢計算の仕方が間違ってる、間違ってない｣の議論なのに｢答えがそれほど変わらないならどうでもいい｣と論点をすりかえるww
敗北宣言ワロwwwwww
【日本豆類協会サイトより】
・豆には、ゆでると食物繊維の量が乾燥豆の時より大幅に増加するという興味深い性質があり、例えば、あずき、いんげんまめ、ひよこまめでは1.5〜1.6倍にも達します。
省16
22: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日)09:27 ID:4elvJ5+P0(1) AAS
前頭葉が破壊された汚い乞食のミナチワワ君…
昨晩もお疲れさまでした
今朝も汚い乞食専用コーヒー(泥水)啜ってますか？
私は今朝は珍しくコーヒーを飲んでます
コロンビアの香りがするさわやかな朝ですｗｗｗｗ
ミナチワワ君の前頭葉は未発達だったり萎縮してる
脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない
なので６年間もワンパターン…
同じような投稿でスレを荒らしてるんですね
省3
23: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日)10:30 ID:jRlk7z1y0(1) AAS
>>21
「様」すら書けずに中年になってしまった基地外…
おそらく幼少の頃からこんな論調だったのでしょうね…
学校の先生
「チワト君、"様"の書き方間違えてますよ」
チワト
「あ〜でもないニダ！こ〜でもないニダ！」
学校の先生
「あ、基地外…放っておこ・・・」
親
省28
24(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日)10:51 ID:a6e0kR2N0(6/6) AAS
前頭葉が未発達だったり萎縮してるチワワ君おはようございます
またまたチワワが発狂してますが関係なくさわやかな朝です
脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない
その結果チワワはミナトさんのストーカーになるんですね
チワワの脳も茹でたら増えるんじゃないですか？
AHAHA
25: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日)10:53 ID:CeREMOAm0(1) AAS
>>24
朝からイライラしてる…まで読んだ！(^o^)
基地外スレ主お手っ！
26: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-bSfo) 2021/05/31(月)13:23 ID:8MzDfWXVd(1/2) AAS
久しぶりに普通なもん食おうと思って7のでかいペペロンチーノ食った
894kcal
やばい…
27: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-bSfo) [sa] 2021/05/31(月)20:45 ID:8MzDfWXVd(2/2) AAS
理論上2000kcal/日なら維持?
28: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-nn3Y) 2021/05/31(月)22:36 ID:hCa/amY5a(1) AAS
除脂肪体重と生活活動強度による
29(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/31(月)22:41 ID:9xa4jTMU0(1) AAS
食べたら動けば良いだけだから楽なもんだわ
やれば結果が出るんだぜ？
頑張っても結果のでない事って苦しいけどダイエットは結果出るから楽だわ
30(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9316-6ypv) 2021/06/01(火)00:00 ID:rwOYVoVU0(1/3) AAS
>>29
ダイエットがあって良かったな
31(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/01(火)00:03 ID:N7b0L8XW0(1/2) AAS
>>30
なんでそう思った？
簡単なものでも頭の悪い人には難しい
頑張れよ頭の悪い人ｗ
32: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-6ypv) 2021/06/01(火)00:07 ID:rwOYVoVU0(2/3) AAS
>>31
ダイエットできてることが心の支えなんだろ
33(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/01(火)00:17 ID:N7b0L8XW0(2/2) AAS
自己肯定感は強めなのでダイエットなんて関係ないと思うよ
93キロある時も卑屈にはなってなかったと思う
予想以上に動けなくてビビったけどｗ
34: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-6ypv) 2021/06/01(火)06:26 ID:rwOYVoVU0(3/3) AAS
>>33
それは良かったね
35: (ﾜｯﾁｮｲ c131-cpin) 2021/06/01(火)07:05 ID:YSNNRD680(1) AAS
ある程度絞れてくると体重自体はそんなに変化が無いから数字だけ見てると辛くなると思うよ
36: (JP 0H22-MdhN) 2021/08/02(月)18:46 ID:wL9GI0rAH(1) AAS
別スレでbpm170や180の音楽聴きながらジョギングってんでspotifyで 検索して流しながら走ってみたけど自分は150でちょうどいい
カジュアルランニングってプレイリスト
ビートに合わせて走るの気持ちいいね
37(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-Nmit) 2021/08/02(月)19:59 ID:ovycBDvJa(1) AAS
体重よりも、筋肉量が重要になるわけだから
お腹スッキリしても、体重変わらなくても落ち込まなくてもいいのかな？
38: (ﾜｯﾁｮｲ 99a3-U40B) 2021/08/02(月)22:23 ID:GfdC/Cp20(1) AAS
>>37
そりょそうよ数字より見た目が最重要でしょ
体重減ってもプニってしてたら嫌じゃん
39: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-zqL9) 2021/08/19(木)10:42 ID:FkrrCGXD0(1) AAS
筋肉は脂肪の3倍重い
なので同じ体重でも見た目は違うとかあり得る
40: (ﾜｯﾁｮｲ c993-vCys) 2021/08/31(火)18:21 ID:QuFrwLuk0(1) AAS
背中鍛えたらウエスト細く見えるからオススメ。
懸垂やろうぜ。
41: (ﾜｯﾁｮｲ 77a8-ikM4) 2021/11/26(金)09:08 ID:tA3pImP+0(1) AAS
このスレはまだ使えるのか？
42: (ﾜｯﾁｮｲ 153b-FmU/) 2023/08/29(火)20:57 ID:PSAmpzdG0(1) AAS
ﾅﾝｶ ﾜｹﾉﾜｶﾗﾝ ｽﾚﾃﾞｽﾈ
ｲｲﾂｷ ｶﾞ ﾃﾞﾃｲﾏｽ ｲﾏｶﾗ ｿﾄﾆﾃﾞﾃ ｽｺｼﾀﾞｹ ﾂｷｦ ﾐﾃﾐﾏｼｮｳ ′ v ′
ﾏﾝｹﾞﾂﾄﾞ ﾊ ﾊﾁｼﾞｭｳﾅﾅﾃﾝｺﾞ ﾃﾞｽ
43: すみちゃん (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-+GqY) 2023/09/02(土)16:30 ID:CiTxLlXYa(1) AAS
原液注射、化粧品、サプリというように、種々の使われ方があるプラセンタにつきましては、古くはクレオパトラも用いていたとのことです。
肌が乾燥しがちな秋から冬は、シートマスクを利用して化粧水を擦り込むことが必要です。そうすれば肌に潤いを与えることが可能なのです。
外部ﾘﾝｸ:twilog.togetter.com
44: (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-1yqQ) 2023/12/03(日)00:51 ID:V3oaOTGlr(1) AAS
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.47【内臓脂肪】
2chｽﾚ:shapeup
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