[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 7 (1002ﾚｽ)
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803(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-NSK5) 2021/07/13(火)17:58 ID:XWvLTC4oa(5/7) AAS
>>799
その糖質0グラム麺のことですよ
804(3): (ﾜｯﾁｮｲ bdc3-nFyF) 2021/07/13(火)18:08 ID:33oFY3Sq0(1) AAS
乾燥わかめを水で戻したやつは常に冷蔵庫にストックしてる
805: (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-0cVw) 2021/07/13(火)18:24 ID:WRi/DsLga(1/2) AAS
>>799-804
キチガイ怒りの連投www
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
省12
806: (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-0cVw) 2021/07/13(火)18:25 ID:WRi/DsLga(2/2) AAS
>>799-804
65歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 65歳コビトコビト爺さんw
省27
807(1): (ﾜｯﾁｮｲ a367-C4NE) 2021/07/13(火)18:29 ID:NdaUeCoP0(2/4) AAS
>>793
こんにゃくみたいなものでしょ？
3食それだと、腸捻転になって病院送りになりそうで心配
808: (ﾜｯﾁｮｲ a367-C4NE) 2021/07/13(火)18:30 ID:NdaUeCoP0(3/4) AAS
>>804
>>791
ありがとう
やっぱり一週間痛まないとすると、塩分が多いものになりますよね
809: (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-0cVw) 2021/07/13(火)18:35 ID:b/WgEIXza(1) AAS
>>789
ナスは南蛮漬けにしたり
ゆで卵を麺つゆにつけっぱなしで味付け卵もできます
きんぴらごぼうは根菜だし砂糖を使うので今は作っていませんがダイエット前は沢山作っていました
火を通して冷蔵できれば一週間食べてます
810(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-NSK5) 2021/07/13(火)18:40 ID:XWvLTC4oa(6/7) AAS
>>807
朝はしっかり炭水化物とります
朝だけは食べてと太りません
811: (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-NSK5) 2021/07/13(火)18:41 ID:XWvLTC4oa(7/7) AAS
>>810
訂正
食べても太りません
炭水化物はしっかり朝摂ります
812: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-vXi9) 2021/07/13(火)21:47 ID:M+lcSnAzM(1) AAS
私は糖質オフのパスタ食べたらその日めちゃくちゃむくんで1kg位増えた
次の日には戻ったけどね
それから普通のパスタを少なめにして食べてる
813: (ﾜｯﾁｮｲ a367-C4NE) 2021/07/13(火)22:15 ID:NdaUeCoP0(4/4) AAS
メニューとレスありがとうございます
作り置きのレパートリーが広がると便利ですよね
814: (ﾜｯﾁｮｲ a515-/4yz) 2021/07/14(水)06:27 ID:d0Y8sgUN0(1) AAS
みんな料理上手で羨ましい
815: (ﾜｯﾁｮｲ d567-FpXj) 2021/07/14(水)09:03 ID:juwMcolz0(1) AAS
今日友達と焼肉ランチ
ご飯類やめてサンチュたっぷり、夕飯はプロテインのみにしてしのぐ
816: (ﾜｯﾁｮｲ 155c-0cVw) 2021/07/14(水)09:54 ID:Y6dpE0Vf0(1/3) AAS
>>807-815
悔しくて悔しくて
相変わらず発狂してますねw
短時間に書きすぎなんだよ
発狂キチガイビチクコビト爺さんwww
省15
817: (ﾜｯﾁｮｲ 155c-0cVw) 2021/07/14(水)09:54 ID:Y6dpE0Vf0(2/3) AAS
>>807-815
65歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 65歳コビトコビト爺さんw
省27
818: (ﾜｯﾁｮｲ 155c-0cVw) 2021/07/14(水)09:55 ID:Y6dpE0Vf0(3/3) AAS
>>807-815
キチガイ怒りの連投www
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
省12
819: (ﾜｯﾁｮｲ 75b0-oyoL) 2021/07/15(木)21:11 ID:+btLuRNE0(1/2) AAS
1ヶ月ぶりくらいに走ってきた！
帰宅して速攻夕飯食べて走ったり、蒸し暑くて歩いたりして5キロくらい。
時間がないため割とすぐ走りに行ってしまったから、息切れと腹ぱんぱんで辛かったけどスッキリ
820: (ﾜｯﾁｮｲ 75b0-oyoL) 2021/07/15(木)21:13 ID:+btLuRNE0(2/2) AAS
あと、大きな公園行ってきたけど、女性も結構走ってたよ。
821: (ﾜｯﾁｮｲ d567-FpXj) 2021/07/15(木)21:55 ID:aJFBZOr20(1) AAS
ご飯の前に走ると疲れて食欲減退して一石二鳥だよ！
822: (ﾜｯﾁｮｲ 9ba5-wix+) 2021/07/15(木)23:26 ID:mFjjKnAG0(1) AAS
胸筋切れないように注意
823(1): (ﾜｯﾁｮｲ eea5-m76p) 2021/07/16(金)00:43 ID:xfqhderp0(1) AAS
胸のしぼみに注意
824(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8925-1ldY) 2021/07/16(金)07:26 ID:o6OGB87Z0(1/2) AAS
>>823
胸も尻もしぼむね〜
体重は20代後半時点まで落ちたけど全然スタイルが違うわ
825(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0d67-yayT) 2021/07/16(金)09:17 ID:HgVbjQig0(1) AAS
>>824
20代と同じは無理でも筋トレで回復しないかな
826: (ﾜｯﾁｮｲ ee58-KpGY) 2021/07/16(金)09:33 ID:LJKl0pq70(1) AAS
私は尻は筋トレでなんとかごまかせてるけど、胸がどうしようもなくしぼんだ
827: (ﾜｯﾁｮｲ 8925-jQSY) 2021/07/16(金)10:55 ID:o6OGB87Z0(2/2) AAS
>>825
そうねぇ〜筋トレはじめようかな
お尻に訊くの探します
828: (ﾜｯﾁｮｲ 5a15-FelB) 2021/07/16(金)12:05 ID:vazJRC5h0(1/2) AAS
ランジ、スクワットがいいよ
829: (ﾜｯﾁｮｲ bdeb-B5AW) 2021/07/16(金)12:24 ID:M/8f21mE0(1) AAS
逆に完母で萎んで垂れてない人なんているの？
830: (ﾜｯﾁｮｲ 89c3-rCW9) 2021/07/16(金)12:39 ID:pEBcyc8C0(1/2) AAS
ランジが凄い苦手というか下手で体幹が弱いんだかぐらぐらしてしまって
それでも無理矢理やってたら脇腹痛めた
あばら骨の背中側が痛くて仕方ない
831: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-7P6I) 2021/07/16(金)14:39 ID:eHEehkGUM(1) AAS
バックブリッジ続けてたら尻がプリッとしてきた
832(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5a15-FelB) 2021/07/16(金)15:23 ID:vazJRC5h0(2/2) AAS
ランジ、体幹弱くてぐらつく人は椅子や壁に手をついてゆっくりやると痛めない
回数よりゆっくり正しいフォームで効かせるのが大事
833(1): (ﾜｯﾁｮｲ c98b-yayT) 2021/07/16(金)16:08 ID:TLMav8fH0(1) AAS
確かに胸萎んだけどガンダム感が無くなって嬉しい
834: (ﾜｯﾁｮｲ 89c3-rCW9) 2021/07/16(金)16:23 ID:pEBcyc8C0(2/2) AAS
>>832
掴まって良いんだ！
ありがとうございます！
835: (ﾜｯﾁｮｲ 6d5c-B5AW) 2021/07/16(金)17:35 ID:1nEWwDdB0(1/3) AAS
>>819-834
気合い入ってんなーw
毎日毎日朝から晩までこんな事やってて
死にたくならないの？w
おれならこんなクソ以下の人生は耐えられないな
速攻自決するわ
省21
836: (ﾜｯﾁｮｲ 6d5c-B5AW) 2021/07/16(金)17:35 ID:1nEWwDdB0(2/3) AAS
>>819-834
65歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 65歳コビトコビト爺さんw
省27
837: (ﾜｯﾁｮｲ 6d5c-B5AW) 2021/07/16(金)17:36 ID:1nEWwDdB0(3/3) AAS
>>819-934
悔しくて悔しくて
相変わらず発狂してますねw
短時間に書きすぎなんだよ
発狂キチガイビチクコビト爺さんwww
省15
838(1): (ﾜｯﾁｮｲ b6b7-dgLr) 2021/07/16(金)17:46 ID:ekZlcnI20(1) AAS
>>833
ガンダム感わかるw
839: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-B5AW) 2021/07/16(金)18:26 ID:OSh7oN38a(1) AAS
AA省
840(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7106-4go3) 2021/07/16(金)18:58 ID:imlPExb30(1) AAS
今から化粧落として行くか、それとも明日目覚まし5時にかけて行くか悩むな
841(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0515-5bm/) 2021/07/16(金)20:01 ID:tES8VD6M0(1) AAS
梅雨も明けたし朝の方が気持ちいよ
842(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5516-yayT) 2021/07/16(金)21:16 ID:cDJFo0Za0(1) AAS
もう梅雨明けたんだ
朝方は涼しくていいよね
843: (ﾜｯﾁｮｲ 7ddf-B5AW) 2021/07/16(金)21:47 ID:TJ3WPZJZ0(1) AAS
>>840-842
65歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 65歳コビトコビト爺さんw
省27
844(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9516-KpGY) 2021/07/19(月)18:55 ID:IYE/2SLM0(1) AAS
目標体重には達したけど、筋肉をつけて体脂肪をもう少し減らしたい
でもなんかやる気が折れちゃってもう半月以上筋トレサボってる
845(2): (ﾜｯﾁｮｲ bdeb-B5AW) 2021/07/19(月)23:29 ID:uX2ZlGr90(1) AAS
明後日から夏休み…
もうダメだ
3kgリバウンドしたまま戻ることはない
846: (ﾜｯﾁｮｲ 6d5c-B5AW) 2021/07/20(火)16:57 ID:PNG+amnb0(1/2) AAS
>>844-845
65歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 65歳コビトコビト爺さんw
省27
847: (ﾜｯﾁｮｲ 6d5c-B5AW) 2021/07/20(火)16:57 ID:PNG+amnb0(2/2) AAS
AA省
848(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7106-4go3) 2021/07/22(木)07:40 ID:uVwEM69b0(1) AAS
今朝頑張って起きて、5時15分くらいから日焼け対策バッチリで1時間ちょっと7キロ行ってきたけど
既に暑くて普段走ってるぽい男の人ですら歩いてたほどバテた。
連休中頑張るぞ
849: (ﾜｯﾁｮｲ 7ddf-B5AW) 2021/07/22(木)20:57 ID:sITGAPXu0(1) AAS
>>848
悔しくて悔しくて
相変わらず発狂してますねw
短時間に書きすぎなんだよ
発狂キチガイビチクコビト爺さんwww
省15
850(3): (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-JXZI) 2021/07/23(金)00:13 ID:E1IbUUN0d(1) AAS
介護士してるからこんな時間に夜食
痩せない訳よね。
851(4): (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Mq6P) 2021/07/23(金)01:34 ID:1Txz/r/za(1) AAS
>>850
看護師だけど夜勤の時に夜食食べないわよ
夜８時前に夜ご飯食べたら朝まで飲み物だけ
休憩はあるけど忙しくて食べる暇がないのもあるけど
852(2): (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-vYf9) 2021/07/23(金)06:29 ID:dh4h4y190(1) AAS
>>851
オレもオレも
σ(ﾟДﾟ*）
853: (ﾜｯﾁｮｲ 29df-Uc9M) 2021/07/23(金)07:35 ID:n+inHXkj0(1/5) AAS
AA省
854: (ﾜｯﾁｮｲ 29df-Uc9M) 2021/07/23(金)07:35 ID:n+inHXkj0(2/5) AAS
>>850-852
65歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 65歳コビトコビト爺さんw
省27
855(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4967-kVM/) 2021/07/23(金)07:40 ID:FnYm2B2J0(1/2) AAS
>>851
私も
勤務先は緩和ケアで急性期ほど忙しくないけど、だいたい7時に夕飯食べて、そこから朝まで食べない
どうしてもお腹すいた時用に、ミニトマト持ってくけど、そんなときもあまりないから朝食べることになってる
それでも痩せない
運動しないと
856(3): (ﾜｯﾁｮｲ a9eb-Uc9M) 2021/07/23(金)08:35 ID:9MUFaSpE0(1) AAS
いやいや
介護士さんに看護師さん達
ハードなお仕事、もう聞いただけで痩せそうなんだけど…
byぐーだら専業主婦w
857(2): (ﾜｯﾁｮｲ d106-O+Fy) 2021/07/23(金)09:54 ID:xg6xQbhg0(1) AAS
ジョギングやウォーキングの時間帯が今朝起きられなくてもう太陽ガンガンだったから行かなかった。
858(2): (ﾜｯﾁｮｲ 018b-kVM/) 2021/07/23(金)10:08 ID:6/MmwMrS0(1) AAS
４時半に起きたら明るいけど太陽ガンガンじゃなくて良い感じだよ！６時過ぎると暑くなるから退散
859: (ﾜｯﾁｮｲ 29df-Uc9M) 2021/07/23(金)10:51 ID:n+inHXkj0(3/5) AAS
>>855-858
これを64歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
省11
860: (ﾜｯﾁｮｲ 29df-Uc9M) 2021/07/23(金)10:51 ID:n+inHXkj0(4/5) AAS
>>855-858
65歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 65歳コビトコビト爺さんw
省27
861(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4967-kVM/) 2021/07/23(金)11:59 ID:FnYm2B2J0(2/2) AAS
>>856
ダイエット前は仕事で体力使ってることにかこつけて好き放題食べてたんだよね
特に夜勤明けは無限に食べられる
うちの病院は患者家族からの差し入れも断らないから常にお菓子がある環境だし
身体使って仕事しているようで消費カロリーにしたら大したことないし、食べたいだけ食べたらそら太る
身長150しかないのに63キロに達した
今は腹八分目と毎日の運動で一月1キロペースで減量して4ヶ月目
862: (ﾜｯﾁｮｲ 29df-Uc9M) 2021/07/23(金)19:07 ID:n+inHXkj0(5/5) AAS
AA省
863(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4967-jXk9) 2021/07/23(金)20:23 ID:HI6CnrIh0(1) AAS
＞＞結局プロテインはどれがいいのか悩みまくってま前スレの
＞＞Twitterﾘﾝｸ:echiechi_com
＞よさそうだねこれ
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
864: (ﾜｯﾁｮｲ 29df-Uc9M) 2021/07/24(土)07:06 ID:wLcNW6gm0(1) AAS
>>863
相変わらず必死だなw
65歳153センチコビト爺さん
ビチクコビト爺さんの自演一人芝居は
短時間の中で流れるような会話のキャッチボールが
省2
865(3): (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-5m5x) 2021/07/26(月)07:49 ID:YQasZla20(1) AAS
4ヶ月でマイナス6kg
158cm65kgからのスタートだから目標にはまだまだだけど、1300kcal生活に慣れてきたのでBMI22＝55kgまではたどり着ける手応えを感じてる
ここ見ながらみんな頑張ってるからと自分の励みにしてる
自分で決めた期限はあと8ヶ月、
866: (ﾜｯﾁｮｲ 29df-Uc9M) 2021/07/26(月)08:06 ID:MS+DOdf80(1/3) AAS
AA省
867: (ﾜｯﾁｮｲ 29df-Uc9M) 2021/07/26(月)08:06 ID:MS+DOdf80(2/3) AAS
>>865
65歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 65歳コビトコビト爺さんw
省27
868(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-yxYN) 2021/07/26(月)11:29 ID:9aMsbM/8M(1) AAS
血行を良くするのにふくらはぎが大事とかいうからカーフレイズしてたらふくらはぎがぶっとくなってしまった
カーフレイズやめよう
869: (ﾜｯﾁｮｲ 29df-Uc9M) 2021/07/26(月)12:26 ID:MS+DOdf80(3/3) AAS
AA省
870(1): (ﾜｯﾁｮｲ d19f-JXZI) 2021/07/26(月)23:28 ID:OuGWpAEY0(1) AAS
>>865
−6kgうらやましい
そして私とほぼ体型一緒
158cm67kg。
私は今日からglp-1打って
食事制限してる！
注射のおかげで食欲は抑え
られてるけどジュースが
飲みたくなる！水で我慢(∵`)g
871: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Uc9M) 2021/07/27(火)07:37 ID:yuprvg5Xa(1) AAS
>>870
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
省10
872(2): (ﾜｯﾁｮｲ 13ac-YBjG) 2021/07/27(火)18:28 ID:c0NDsKXN0(1) AAS
在宅勤務と資格取得の為の勉強(を理由運動激減)で50キロ代になってしまった、、、
873: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Uc9M) 2021/07/27(火)18:29 ID:AAMCCwn2a(1) AAS
>>872
コビトジジイ
その程度の自演一人芝居じゃつまらない
キチガイの本性を解き放て！
1時間で20件の怒涛の自演一人芝居カモーン！
874(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1315-qBdh) 2021/07/27(火)21:11 ID:wBgHJ0x10(1) AAS
>>872
身長がわからないと太っているのかわからない
875: (ﾜｯﾁｮｲ 29df-Uc9M) 2021/07/27(火)21:14 ID:jI2i7p/u0(1) AAS
AA省
876(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2b15-sal/) 2021/07/28(水)07:57 ID:ECpUsKkJ0(1) AAS
3月末から始めて、体重増えたり減ったり繰り返してようやくBMI26まで来たわ…
体重が毎日安定しなくて辛い
877: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-Uc9M) 2021/07/28(水)08:59 ID:hPhsz/Ou0(1/11) AAS
>>876
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
省11
878(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4967-kVM/) 2021/07/28(水)09:23 ID:i+16zdCd0(1/3) AAS
>>876
私も3月末から始めてBMI28からの今25.7
急激に落とすより、あせらずゆっくりがベストだと思ってる
879(3): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-2/jj) 2021/07/28(水)09:32 ID:Ev7LnZdId(1/5) AAS
2回目ワクチン接種後に発熱
このまま少し痩せられるかな。
４人に３人発熱のモデルナ恐るべし。
880(3): (ﾜｯﾁｮｲ 714c-1SIZ) 2021/07/28(水)09:42 ID:e7B2yNtg0(1) AAS
>>879
私、ファイザー製で２回目３８度の熱発で
１日半寝込んだけど、体重微動だにしませんでした
頭痛と吐き気で食欲もなく、口にしたのはロキソニンのみ
体重計に乗った時は残念でした
来月は職場の健康診断
気合い入れてダイエットしよう
881: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-Uc9M) 2021/07/28(水)09:48 ID:hPhsz/Ou0(2/11) AAS
>>878-880
どうしたコビト
一人語りはもう終わりか？
まだまだだなw
コビトジジイ
その程度の自演一人芝居じゃつまらない
省2
882: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-Uc9M) 2021/07/28(水)09:49 ID:hPhsz/Ou0(3/11) AAS
>>878-880
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
省11
883(4): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-2/jj) 2021/07/28(水)09:59 ID:Ev7LnZdId(2/5) AAS
>>880
痩せなかったのは残念でしたね。
若い頃は、熱出したら顔がやつれてたけど
40過ぎると弛んでいるだけかも
884(6): (ﾜｯﾁｮｲ 0bb7-3/W2) 2021/07/28(水)10:06 ID:YYkPQDPl0(1) AAS
＞26才の男性は接種した4日後からダイエットを始めました。すると次の日に心肺停止で急死したのです。
＞決して肥満で糖尿病を患っていたというわけでもなく、基礎疾患は片頭痛程度。
＞食事制限によって、心臓に負担が掛かった可能性が考えられます」（全国紙記者）
ワクチン後は無理したらいかんよ
885(4): (ﾜｯﾁｮｲ c926-tTlj) 2021/07/28(水)10:08 ID:9GDvW6DC0(1) AAS
>>884
１日食べないだけでしぬなんておかしいから関係ないでしょ
886(5): (ﾜｯﾁｮｲ 1315-k6Q6) 2021/07/28(水)10:48 ID:ABCyXsKv0(1/2) AAS
自分2月から開始してBMI32から26.5まで来た
887(4): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-2/jj) 2021/07/28(水)11:45 ID:Ev7LnZdId(3/5) AAS
>>884
無理している訳ではなく
本当に食欲ないのよ
ポカリばかり飲んでるからむしろ太るかも知れない…
888(5): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-ja6V) 2021/07/28(水)12:18 ID:0AOUU5+L0(1/2) AAS
食欲ないならポカリも飲まなきゃ良いじゃん
なんで飲む？ｗ
目的に対してやってることがよくわからんやつが多いのよ
889: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-Uc9M) 2021/07/28(水)12:23 ID:hPhsz/Ou0(4/11) AAS
>>883-888
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
省11
890: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-Uc9M) 2021/07/28(水)12:24 ID:hPhsz/Ou0(5/11) AAS
AA省
891: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-Uc9M) 2021/07/28(水)12:24 ID:hPhsz/Ou0(6/11) AAS
>>883-888
65歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 65歳コビトコビト爺さんw
省27
892: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-Uc9M) 2021/07/28(水)12:25 ID:hPhsz/Ou0(7/11) AAS
>>883-888
悔しくて悔しくて
相変わらず発狂してますねw
短時間に書きすぎなんだよ
発狂キチガイビチクコビト爺さんwww
省15
893(2): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-2/jj) 2021/07/28(水)13:15 ID:Ev7LnZdId(4/5) AAS
>>888
家族からの飲め飲め攻撃が激しくて
894: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-Uc9M) 2021/07/28(水)13:16 ID:hPhsz/Ou0(8/11) AAS
>>893
コビト爺さん
今日も朝から一人で孤軍奮闘の
自演一人芝居
頑張ってますねw
省16
895(4): (ﾜｯﾁｮｲ 4967-kVM/) 2021/07/28(水)15:26 ID:i+16zdCd0(2/3) AAS
>>886
おー、すごい
どんなことして減量しましたか
896(3): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-ja6V) 2021/07/28(水)15:31 ID:0AOUU5+L0(2/2) AAS
>>893
そこまで言うなら冷やしたスイカでも切ろよ的なことは言わない？
体調が悪い事を理由に王様役になる
897: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-Uc9M) 2021/07/28(水)15:49 ID:hPhsz/Ou0(9/11) AAS
>>895-896
悔しくて悔しくて
相変わらず発狂してますねw
短時間に書きすぎなんだよ
発狂キチガイビチクコビト爺さんwww
省15
898: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-Uc9M) 2021/07/28(水)15:50 ID:hPhsz/Ou0(10/11) AAS
AA省
899: (ﾜｯﾁｮｲ 095c-Uc9M) 2021/07/28(水)15:51 ID:hPhsz/Ou0(11/11) AAS
>>895
自分で自分に質問する65歳コビト爺さん
キチガイwww
900(1): (ﾜｯﾁｮｲ fbdb-wc+D) 2021/07/28(水)16:27 ID:Cq9bzy4M0(1) AAS
足パカ頑張ってたら腰痛が悪化した
しばらく運動出来ないから太りそうで恐怖
901: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Uc9M) 2021/07/28(水)17:10 ID:LRxeAtDSa(1/2) AAS
>>900
ビチクコビト爺さん
ババアからのレスが欲しいのか？
902(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-2/jj) 2021/07/28(水)17:13 ID:Ev7LnZdId(5/5) AAS
>>896
スイカも食べたよ
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