[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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999(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp11-CEy3 [126.35.67.137]) 2021/06/27(日)17:45 ID:QF0hp4rmp(6/6) AAS
>>995
脂質制限は長く続け易いのが強みだな
脂質多い魚の種類覚えてれば日本人が大好きな寿司も食べられるしな
1000: (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-JAEA [106.180.3.21]) 2021/06/27(日)17:55 ID:a9ERUE1La(1) AAS
>>999
そうよね
糖質制限みたいにすぐに効果?は出ないけど、続けてるとちゃんと結果が出るんだなってわかったし、筋トレと合わせて持続していくよ
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