[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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903(3): (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-uMD8 [106.132.84.17 [上級国民]]) 2021/06/25(金)01:57 ID:YkwIxGw6a(1) AAS
空腹感がない→脳も体も満たされている、もしくは体が枯渇していて脳がインスリン拮抗ホルモンを分泌している状態
この状態から更に空腹になるとヤバい
早めに飯喰った方が良い
空腹感がある→脳が枯渇していて体は満たされてる状態
しばらく飯食わなくても大丈夫
この感覚で飯食うと太りやすい
順序的には食事→空腹感がない→空腹感がある→空腹感がない→空腹感がある→いよいよヤバいって感じかな
最終的には身体が震えたり冷汗かいたりするからね
905: (ﾜｯﾁｮｲ a5c2-eHmd [180.17.195.73]) 2021/06/25(金)06:33 ID:XBv2GXi50(1/2) AAS
>>903
どんな体型でどれくらいの体脂肪率とかで空腹感のヤバさ違いませんかね？
20％超えてる人と15%くらいと10％切ってる人では同列に語れる感じがしないと思う
908: (ﾜｯﾁｮｲ 3da8-CxLO [106.186.208.56 [上級国民]]) 2021/06/25(金)13:15 ID:SHgmj/4t0(1) AAS
>>903
よくそんなゴタクを並べられるな
909(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp11-CEy3 [126.35.67.137]) 2021/06/25(金)14:15 ID:4ibj+QXPp(2/3) AAS
>>903
空腹になった時に食べるようにして空腹じゃないなら無理に食べない方がいいと思うんだけど…
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