[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
629(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8767-twAY [126.89.163.243]) 2021/06/18(金)00:35 ID:rl/B742d0(1/2) AAS
>>624
動画見ました！すごいつらそう！
実は今足をケガしてしまっていて、
これは出来なさそうなので治ったらやります！
>>626
思ったんですが踏み台昇降って台を用意しないとダメですね！
何かで代用できないでしょうか…
みなさん踏み台昇降用の台を買ってやってるんですか？
>>627
ジム行ってみたいけど今足が負傷中で家でできることをやってる感じです
省4
631: (ﾜｯﾁｮｲ 9615-ctw5 [121.106.200.36]) 2021/06/18(金)08:58 ID:Qy7igy0t0(1) AAS
>>629
スクワットそのままやっても楽しくないけど、Youtubeで音楽付きのやると楽しいよ
初心者用10分 超簡単 ダンスではじめに出てくる動画がオススメ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.797s*