[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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589(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-KhfH [106.132.82.157 [上級国民]]) 2021/06/16(水)12:27 ID:OHx3TQBEa(1) AAS
>>583
君の場合は摂取カロリーを基礎代謝とイコールにした方が良いと思う
591(2): (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM9f-gl9o [153.233.77.12]) 2021/06/16(水)12:51 ID:YxQIjkxaM(1) AAS
>>589
自分の場合、運動の強度が消費カロリーとしてみなされない程度ってことでしょうか？
>>590
すみません
30代後半男、163cmです
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