[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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573(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp87-pG2G [126.182.162.10]) 2021/06/15(火)23:52 ID:ZXtoJWwQp(3/3) AAS
>>566
体脂肪率5%の奴直接の知り合いなんだが安いのに最強の道具だって言うとったわ
自分も1日置きにクランチ100回アブトミナルクランチ60回ツイストクランチ60回レッグレイズ60回ニートゥチェスト60回ぐらいやってたから自信あったんだが膝コロすら1回も出来なかったから難しいぞ
574: (ﾜｯﾁｮｲ 0363-wFAS [180.131.110.180]) 2021/06/16(水)01:14 ID:ChY1fX1S0(1) AAS
>>573
それを一日おきでやるアンタすげーよ。
継続することが難しいもん。
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