[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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539(1): (ﾜｯﾁｮｲ f3c2-YknO [122.23.138.166]) 2021/06/15(火)06:35 ID:ncX6ihq80(1) AAS
>>535
グルコーストランスポータータイプ4の事かな
そんな短い時間しか出てない事は聞いた事ないな
強度の高い筋トレ後すぐに食べたら消化不良起こしそうだけど
多少ゆっくりして1時間くらい後でもいいんじゃないかな
でも筋トレ後の飯は重要だと思う
542: (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-7EbR [106.132.87.164 [上級国民]]) 2021/06/15(火)08:22 ID:IJGMcs2na(1) AAS
>>539
まぁ２〜３時間以内だね
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