[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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33(2): ぬ (ﾜｯﾁｮｲ e625-lQiX [153.129.149.147]) 2021/05/27(木)02:03 ID:qeNcSq2l0(3/3) AAS
ちな今は5キロ痩せて停滞期55.7の体脂肪33.3…
体重は53になれればいい
体脂肪を30にはしたい…
部屋がせまいからスクワットしかむり…
胸が落ちるから有酸素運動できない…

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35: (ﾜｯﾁｮｲ 9fc2-lQiX [180.7.18.115]) 2021/05/27(木)07:17 ID:+pEzslHA0(1) AAS
>>33
自分も今2週間程停滞期で体重がまったく落ちないけど体脂肪率は1%ほど落ちてるけど誤差の範囲だと思う
食事制限してるのに落ちないと萎えてくる

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37: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-WMVY [1.75.196.123]) 2021/05/27(木)08:26 ID:DHDOSXEUd(1) AAS
>>33
う、うんでもさ
デブのムネデカなんてはっきりいってただの牛だよ？自分もそうだけど…
おしゃれに服を着るならやっぱ少し胸も小さくしたほうがいいよ

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