【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】

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240(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-zy6y [49.96.41.238]) 2021/06/08(火)19:35 ID:37Kp9XS1d(1) AAS
水抜けを考慮してもけっこう好調なペースですやん
最終的にどのくらいまで絞るの？

245(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8301-K8I8 [220.144.206.152]) 2021/06/08(火)19:43 ID:DJEwxHFs0(2/3) AAS
>>240
とりあえず10%は切ってみたい

毎日　のむヨーグルト1l　プロテインチップス1 軽い夜食　プロテイン30g

こんな感じで毎日体重が落ちてる