[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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208(1): (ﾜｯﾁｮｲ a367-2/Ys [126.168.229.253]) 2021/06/07(月)20:52 ID:G80GQ84t0(2/3) AAS
運動した日でも目標摂取カロリーを摂るべきか
満腹感があれば摂取カロリー以下のまま
どっちがいいんですか？
212(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sre7-jZbP [126.167.121.188]) 2021/06/07(月)21:14 ID:E/ZNe+Pgr(5/5) AAS
>>208
むしろ運動した日のほうが多めでもいいんじゃないか？
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