痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36

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407(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-jNd+) 2021/06/02(水)23:37 ID:9+XTsbkIa(1) AAS
腹の肉を減らしたい。
禁酒だけで効果出ますか？
腹筋やスクワットもする予定です。

410: (ﾜｯﾁｮｲ 13ac-IOy6) 2021/06/03(木)01:17 ID:dmqrUzzT0(1) AAS
>>407
腹周りの内臓脂肪なら直ぐに落ちると思うけど...。
お腹だけポッコリ系統の。
全体的に太ってるのに、お腹だけ凹ましたいっていうのは無理だな。