[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36 (1002ﾚｽ)
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132(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6367-UHp4) 2021/05/22(土)22:16 ID:v8BwixuW0(1) AAS
ビールや酎ハイ350を4缶＋日本酒みたいな生活を続けてて10kgぐらい太った
これは体にも良くないと思い禁酒して9日
全く体重は変わらないし見た目の変化もなくてモチベ下がる
135(1): (ﾜｯﾁｮｲ dfc3-orGj) 2021/05/23(日)04:32 ID:0qzEvvDR0(1) AAS
>>132
最低でも10kg増えるに至った期間と同じだけ禁酒しろ。
229(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-BIIO) 2021/05/27(木)13:30 ID:1z1nT8NB0(1) AAS
>>132
亀レスだが、大酒飲みの断酒は数日は体重減らんよ、むしろ増える人も多い
アルコールの効果で脱水症状気味だった分の水分が戻るから
適正な水の割合になってから効果が出てくるから我慢して続けよう
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