[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36 (1002ﾚｽ)
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1(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sddf-PY94) 2021/05/16(日)12:05 ID:XQvPm1gJd(1/10) AAS
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ
断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
省10
2: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:10 ID:XQvPm1gJd(2/10) AAS
立てました
「プロ」とか「ミナト」とか名乗っている「ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ」は無知無学な荒らしなので言うことを真に受けないよう注意してください
3(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)12:13 ID:Myv2Unwg0(1/27) AAS
チワワはこちらの質問に対しただ感情的になるだけで引用先を書いてくれない
それのどこに書いてあるんだよ
997 自分：プロ (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ)[] 投稿日：2021/05/16(日) 11:51:22.01 ID:Myv2Unwg0 [2/2]
> 今述べたことは全部世界的に有名な栄養学の権威が言ってることをまんま引用しただけ
引用したなら逃げずに貼ってごらん
998 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94)[sage] 投稿日：2021/05/16(日) 12:00:04.59 ID:XQvPm1gJd [4/4]
>>997
こういうとき角刈りデブニートミナト君は
「自分で探せ！」って言うくせに自分は証拠を求めるんですね！
つまり今までミナトおぞさんは逃げてたわけか、納得しました！
省2
4: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:17 ID:XQvPm1gJd(3/10) AAS
姑息にもワッチョイを変えたようですね
「ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ」も同一人物なのでお気をつけて
鬱陶しいなら選ブラ等でNGを推奨します
5(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:20 ID:XQvPm1gJd(4/10) AAS
>>3
買って読めってことだよ馬鹿w
自称プロならそのくらい余裕だろ？
6(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)12:21 ID:Myv2Unwg0(2/27) AAS
> 姑息にもワッチョイを変えたようですね
姑息？ｗ
またチワワがわけわからんこと書いてる
7(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)12:22 ID:Myv2Unwg0(3/27) AAS
>>5
知識豊富なミナトさんだからプロなのであって職業ダイエット指導ではないんだよ
アスペ馬鹿だから簡単なことですら混乱してる
ソースはないってことでいいか？
8: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:24 ID:XQvPm1gJd(5/10) AAS
ワッチョイをNGされて無視されるのが悔しくてたまらんから書き込むキャリアを変えてコロコロワッチョイを変えてるんだろうw
お前はNGしやすいようにずっとコテつけてろよ
角刈りデブニートでも、生理スレ熱烈監視おじさんでもなんでもいいから、一発でチワワのミナトだってわかるコテをずーっとつけとけ、な？
9: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-srfF) 2021/05/16(日)12:25 ID:KRwGugG+a(1/2) AAS
>>1
おつ
10(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:32 ID:XQvPm1gJd(6/10) AAS
>>6
言いがかり乙w
引用した書籍を提示してそれ以上に何を示せと？
これを根拠と言えないとか負け惜しみってことでいい？
11(1): (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)12:33 ID:cKByozUyx(1/6) AAS
NGしろよ
反応してるやつも同等に迷惑極まりない
12(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:35 ID:XQvPm1gJd(7/10) AAS
>>7
ミナトおじさんも根拠を示せと言われて研究レポートを提示しただけで該当箇所を事細かに明示してなかったでしょ？
自分がしなかったことを相手に求めるとか面の皮厚いなぁw
さすが自称プロの素人以下中年！
13(3): (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)12:35 ID:cKByozUyx(2/6) AAS
前スレ最後の方で酒がやめられない人だが
27歳の女で身長155.5?、体重47キロ、体脂肪が26〜27%…
アラサーになって代謝落ちて焦って、適度な運動や節制は心がけてるけど毎日の酒だけはどうしてもやめられない…これが１日の楽しみだからなぁ
でも痩せたいというジレンマ。禁酒できてる人意思強すぎて尊敬する
14: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:38 ID:XQvPm1gJd(8/10) AAS
>>11
わりぃ
残り僅かな前スレを埋めるときにからかって遊んでたのが楽しくてつい調子乗っちゃった
以後NGしてスルーするのでなにとぞ勘弁
15: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdd7-Op9T) 2021/05/16(日)12:39 ID:ZtggZxzXd(1) AAS
>>13
禁酒すると寝起きが快適だからなあ
最初はきついかもだけど頑張れ
16: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-srfF) 2021/05/16(日)12:55 ID:KRwGugG+a(2/2) AAS
ほんと飲んでると変な時間に気絶してて変な時間に起きちゃう
それでダルいったらない
とりあえず昨日書いてから酒は買ってない
17(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:57 ID:XQvPm1gJd(9/10) AAS
>>13
熱中できて、かつ頭を使う趣味を探すとええよ
俺はテキサスホールデムっていうポーカーにハマってからあまり酒飲まなくなったわ
18(1): (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)13:07 ID:cKByozUyx(3/6) AAS
>>17
趣味は油絵、読書、ゲーム、映画…
はい、全部飲みながらやってます
19: (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)13:07 ID:cKByozUyx(4/6) AAS
ごめん！！あげてしまった
20(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-XhtI) 2021/05/16(日)13:13 ID:raGKpHfjM(1) AAS
まだ若いんだから、なにか体動かすことでも
アラフォーになると、もっときついぞ
病気の心配もしなきゃいけないし
21: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)13:13 ID:XQvPm1gJd(10/10) AAS
>>18
自分も油絵以外は全部やってるからわかるわw
それ全部酒飲みながらすると楽しいんだよねぇw
22: (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/16(日)13:19 ID:I2Wj8UMB0(1/4) AAS
>>20
>なにか体動かすこと
これやろ
まぁジョグの後のビールがやめられない人間が言っても説得力がないが
23: (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日)13:50 ID:tNqX+b6d0(1/5) AAS
私は子供らのバスケコーチやって酒量減ったな
でもポーカーなんか飲むしか無いだろカジノだろやらしい大人だわ我ながら
24: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)14:03 ID:Myv2Unwg0(4/27) AAS
感情的になるだけで質問に答えないしまともなソースを貼れないチワワ君だったな
おまえのメンタル面が崩壊してるおまえの感情の説明なんていちいち書かなくても良いんだよ
997 名前：プロ (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ)[] 投稿日：2021/05/16(日) 11:51:22.01 ID:Myv2Unwg0 [2/2]
> 今述べたことは全部世界的に有名な栄養学の権威が言ってることをまんま引用しただけ
引用したなら逃げずに貼ってごらん
25: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)14:06 ID:Myv2Unwg0(5/27) AAS
>>10
その場所をカメラに写真でも撮って貼れば良いじゃん
なんで逃げる？都合が悪いからでしょｗ
>>12
お馬鹿なおまえと俺では格が違うからなｗ
今まで馬鹿なおまえを散々ボコってきたから格が違うんだよ
26(1): (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日)14:08 ID:qhCxoExK0(1) AAS
酒飲んでも食事を減らすなどして消費カロリー＞摂取カロリーにすれば痩せるよ
27: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)14:09 ID:Myv2Unwg0(6/27) AAS
>>13
> 禁酒できてる人意思強すぎて尊敬する
ダイエットと同じで意思力だけで変えようとするから失敗したんだろうなと想像
下手くそは意志力だよりになるがダイエット板にはそういう下手くそが多い
28: (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)15:31 ID:cKByozUyx(5/6) AAS
>>26
酒を飲みたいからダイエットしてるまであるかも
朝は減らないから食べずに昼は
雑穀米を茶碗半分以下、オクラやワカメ等の味噌汁、缶詰（肉か魚）、ゆで卵（or冷奴）あと野菜を毎日めっっちゃよく噛んで30分〜かけて食べる
夜は同棲してるんで自炊してるけど、特に腹減らないのでほぼ食べない
そのかわりに焼酎の茶割りを気の済むまで飲む
52?から１ヶ月で47?に戻すことが出来た
酒減らせば更に痩せられるんだろうけどうーん
自分の中で、今より痩せる事と酒を断つことが拮抗してて悩ましい状態に
29(1): (ﾜｯﾁｮｲ d725-Adon) 2021/05/16(日)15:35 ID:HYAtMUqL0(1) AAS
旨い酒を飲むために筋トレと自転車乗ってるからな
飲まない人より倍太りやすいと意識して
食事は過度に控えてはならん、アルコールの分解にも栄養が必要だから
30(8): (ｽﾌﾟｯｯ Sd2f-aofp) 2021/05/16(日)15:37 ID:XRFzegbbd(1) AAS
貼ってほしそうだし貼るか
口だけID:Myv2Unwg0の現実w
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
省12
31: (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)15:53 ID:cKByozUyx(6/6) AAS
>>29
もともと爆食タイプではないからこの量で満腹になってしまうんだよな…
太ったのは昼間にうどんとかカップ麺みたいな不摂生してたのと早い時間からの飲酒のせい
32(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)15:59 ID:Myv2Unwg0(7/27) AAS
気が済むまで飲む奴がダイエットをしようとしてるのかよｗ
将来的にスプーンおじさんみたいな体型になるぞ
33: (ﾜｯﾁｮｲ 7515-aofp) 2021/05/16(日)16:02 ID:tmDps/sZ0(1/3) AAS
>>32
確かにこんなスプーンデブになってしまったら人間終わりだよねw
なんでこんなデブでハゲで服もダサいゴミになっちゃうんだろうねw
周りに言ってくれる人もいなかったのかな？w
34(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:03 ID:Myv2Unwg0(8/27) AAS
たぶんスプーンおじさんみたいな体型はチワワの体型だと想像する
ミナトさんのように腹筋割れてないだろうしね
割れてると言ってもウエスト75センチぐらいあるよｗ
35: (ﾜｯﾁｮｲ 7515-aofp) 2021/05/16(日)16:05 ID:tmDps/sZ0(2/3) AAS
>>34
本当にスプーンにうつりこんだこんな醜いデブとかヤバいよねwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
生きてる事が罰ゲームみたいな醜さwwwwwwwwwwwwww
中年の中でも終わってる見た目だもんねwwwwwww
こんなデブがハゲになるくらいなら死ぬわwwwwwww
36: (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日)16:06 ID:ETgk+MWD0(1) AAS
up
37(4): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:09 ID:Myv2Unwg0(9/27) AAS
スプーンおじさんみたいな体型のチワワ君
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
38(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-aofp) 2021/05/16(日)16:10 ID:BEomP0BFd(1) AAS
>>37
画像検索結果 2018年
>>30
2020年
ぷっ(笑)
39: (ﾜｯﾁｮｲ 7515-aofp) 2021/05/16(日)16:11 ID:tmDps/sZ0(3/3) AAS
>>37
やっぱスプーンにうつりこんだデブハゲは醜いよねwwwwwww
お前もそう思うっしょ？wwwwwww
40(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:21 ID:Myv2Unwg0(10/27) AAS
>>37は19年6月ね
スプーンは19年4月
>>38
画像検索しっかりやれ馬鹿
41: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:25 ID:Myv2Unwg0(11/27) AAS
禿げ疑惑といえばこれ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
42(1): (ｽｯﾌﾟ Sdb7-aofp) 2021/05/16(日)16:29 ID:zYVxwGf7d(1) AAS
>>40
19年４月であるという根拠をどうぞ
具体的な根拠が無いならお前は嘘つきだね
43: (ｽｯﾌﾟ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日)16:30 ID:278z+MMqd(1) AAS
なんか嫌がる事書いたかな？
もう一度書こw
>>37
画像検索結果 2018年
>>30
2020年
ぷっ(笑)
44(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:33 ID:Myv2Unwg0(12/27) AAS
>>42
19年4月の撮影だけど違うなら根拠どうぞｗ
キチガイのおまえが勝手に疑ってるだけなんだけどね
45: (ｽｯﾌﾟ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日)16:35 ID:Yi3f4atqd(1) AAS
>>44
自分の発言の根拠は示せないの？
さすが嘘つき
>>30
で自分が2020年にアップしてる事すらねじ曲げちゃうほど悔しいのかw
そんなにこの姿を認めたくないんだねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
46: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:36 ID:Myv2Unwg0(13/27) AAS
撮影者が19年4月と言ってるのに信じないチワワ君
画像情報19年4月
アップロード日19年4月
なぜここまで18年と言い張ってるのか根拠を書いてごらん
47: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:38 ID:Myv2Unwg0(14/27) AAS
食卓にあがる「コシヒカリ」や「あきたこまち」はうるち米だけど
この時も間違った事を書いてたな
お馬鹿な頑固者のチワワ君
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34
2chｽﾚ:shapeup
898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/03/02(火) 20:25:43.55 ID:5AyxmBJl
もち米での料理と餅での料理を分けて考える事が出来ない馬鹿wwww
ちなみに煎餅はうるち米で作るのが主流なので食卓に出る白米とは違うのでご飯の上に乗せる物云々と言ってること自体アホなんですwww
省2
48(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:40 ID:Myv2Unwg0(15/27) AAS
チワワは嘘つきだからな
頻繁に嘘ばかり書いてる
だから相手の書き込みを信じられないんだよな
低学歴のチワワ君はミナトさんへの劣等感が強い
だから 自分が優れた人間であるかのように見せかけることで劣等感に対処してるんでしょう
でもミナトさんに対し馬鹿なので突っ込む事が出来ないので重箱の隅をつつくような行動ばかりになる
自覚のない馬鹿はおとなしくしてろよ
49(1): (ｽｯﾌﾟ Sdb7-aofp) 2021/05/16(日)16:41 ID:gj5KSAc3d(1/2) AAS
発言すら理解できてない間抜けwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
いつもの勝てない時のねじ曲げ入りましたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
46 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 16:36:05.40 ID:Myv2Unwg0
撮影者が19年4月と言ってるのに信じないチワワ君
画像情報19年4月
アップロード日19年4月
↑
その根拠を出せてないのはお前
そっちが2020年にあげて間抜けに自爆した画像だという証明は>>30で済んでいる
はい論破(笑)
省6
50: (ｽｯﾌﾟ Sdb7-aofp) 2021/05/16(日)16:43 ID:gj5KSAc3d(2/2) AAS
>>48
おとなしくさせたかったら実力でさせろ口だけデブハゲ
嘘つきに嘘つきとといって問題無いだろ間抜け
はい論破(笑)
51: (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日)16:44 ID:golmS5Al0(1) AAS
何でそんなにすた丼にこだわってるんだろ
52(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)17:01 ID:Myv2Unwg0(16/27) AAS
>>49
コピペをしておまえの言いたいことはどれ？
おまえのコピペは何が言いたいのか何の主張をしたいのか探すのがめんどくせーんだよ
何が言いたいのかはっきりしろ馬鹿
53: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)17:04 ID:Myv2Unwg0(17/27) AAS
チワワの書き込みは感情的になってることだけは伝わってくるけど
何言ってるかわからないんだよ
発達障害の脳がいつものように混乱してるだけなんだろうなと想像する
冷静さが足りないんだから落ち着いて書き込みしろよ
54: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)17:12 ID:Myv2Unwg0(18/27) AAS
チワワのコピペは無駄なコピペが多すぎる
それで結局おまえは何が言いたいんだ？とリアルで怒られながら言われるタイプだろうな
チワワのような頭の弱い馬鹿が意味不明な説明をしたら怒る人多いと思うよ
55: (ｽｯﾌﾟ Sd03-aofp) 2021/05/16(日)17:28 ID:CVqwbGkkd(1) AAS
三連続感情的な自己紹介書き込み頂きましたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
56: (ｽｯﾌﾟ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日)17:30 ID:nOekJpU9d(1) AAS
>>52
反論すら諦めたみたいだねw
こんなデブハゲじゃ頭も悪くて当たり前だよw
今日も見た目通りの負け犬行動おつかれw
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
57(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)18:36 ID:Myv2Unwg0(19/27) AAS
コピペ貼るだけで主張がないから反論する必要がない
いつものようにミナトさんの一人勝ち
58: (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日)18:37 ID:TSdmNdtb0(1/3) AAS
他人が酒飲んでようがどうでも良いのに何でそんなことにこだわるのか
59: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)18:45 ID:Myv2Unwg0(20/27) AAS
コンプレックスが強いと他人の体が病的に気になるらしい
だからチワワ君は割れた腹筋のミナトさんに嫉妬をする
嫉妬するだけ無駄なのにｗ
60: (ｽｯﾌﾟ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日)18:59 ID:H7PgZk95d(1) AAS
嫉妬されたい汚じさんw
なお現実wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
>>57
また安価外してブツブツ言い始めたねwww
悔しいのに反論出来なくてｶﾜｲｿｰwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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