[過去ログ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36 (1002レス)
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153: (ワッチョイ 97ac-Osjd) 2021/05/23(日)14:50 ID:a0jiOCwj0(1) AAS
炭水化物抜きダイエットに失敗して元の体重より増えたから炭水化物抜きは怖いわ
食事の量を半分に減らすとかの方が続く
154: (ワッチョイ 8b67-x5YR) 2021/05/23(日)14:55 ID:AD3PuDAF0(3/3) AAS
焼酎も複雑な味と香りの高級焼酎より無味無臭の安焼酎の方が飲める
155: (ワッチョイ 8b67-x5YR) 2021/05/23(日)15:25 ID:dByQPgm70(1) AAS
炭水化物を完全に抜いてるわけじゃなく
サラダチキンのサラダをツマミに焼酎を飲んで
〆に少量のお茶漬けという感じになってる
156(1): (スッップ Sdba-iz3r) 2021/05/23(日)15:28 ID:JJQfBjDPd(1/2) AAS
馬鹿なことやる奴が後を絶たないのは何故なのか
157: (アウアウクー MMfb-YbTo) 2021/05/23(日)16:11 ID:4EuQXfxpM(1/5) AAS
>>156
バカとは何を根拠に?
カロリー制限しなきゃやせんだろ
158: (ワッチョイ 8b67-x5YR) 2021/05/23(日)16:18 ID:n5GyKSAm0(1) AAS
そいつにとって自分以外は皆馬鹿だそうだから気にしなくても良い
159: スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日)16:39 ID:q3ur3o0j0(4/12) AAS
>>147
速すぎず遅すぎないダイエットスピード
画像リンク[png]:i.imgur.com
>>148のやる気グラフはたぶんこれ
画像リンク[jpeg]:i.imgur.com
160: スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日)16:48 ID:q3ur3o0j0(5/12) AAS
>>149に食いつく馬鹿がこいつ>>150
やっぱり馬鹿はダイエット失敗する
ほんと頭が悪い
161: スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日)16:51 ID:q3ur3o0j0(6/12) AAS
馬鹿だから簡単な算数の計算が出来ない
数字の扱いが極端に下手くそ
ボディメイクは理系の人のほうが得意とバズーカ岡田が言ってたけど
簡単な算数が出来ない馬鹿は苦手と言いたい所を穏やかな表現を使っただけだと確信してる
162: (アウアウクー MMfb-YbTo) 2021/05/23(日)16:54 ID:4EuQXfxpM(2/5) AAS
NG入り完了
163(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日)17:03 ID:q3ur3o0j0(7/12) AAS
ぶっちゃけ俺をNGにするような見る目のない馬鹿はダイエット苦戦すると思ってる
脳みそが足りな過ぎると判断出来る
164(1): (ワッチョイ df25-4P7j) 2021/05/23(日)17:33 ID:PhTUd53+0(1/2) AAS
炭水化物抜きとか1日800キロカロリーとか馬鹿なこと言ってるやつは荒らしのコピペだからNGして関わらんほうが良い
165: (アウアウクー MMfb-+Pd7) 2021/05/23(日)17:37 ID:HZ2T6yEbM(1) AAS
>>163
コテハンを統一してくれるとNGの手間が省けるのでお願いしたい。
166: スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日)17:52 ID:q3ur3o0j0(8/12) AAS
>>111からずっと変えてない
167: スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日)17:54 ID:q3ur3o0j0(9/12) AAS
痩せにくい奴の特徴かもしれないが自分が動かないで他人だよりの行動が多い
165なんてまさにそれでしょw
1秒2秒で終わる事に対し何を面倒くさがってんだよって感じ
だから痩せれないんだろう
168: (アウアウクー MMfb-YbTo) 2021/05/23(日)17:56 ID:4EuQXfxpM(3/5) AAS
>>164
一日800カロリーもできないでダイエットとか抜かしてる方がバカだろ笑
忍耐力ってわかる?
169(1): (アウアウエー Sa52-Wm3k) 2021/05/23(日)18:07 ID:XNksVcIba(3/3) AAS
800キロだろうけど
それにしても少なすぎってハナシかな
>アンダーカロリーになりすぎはNG!筋肉量や基礎代謝量が低下するからです。
>そして、太りやすく痩せにくい状態になってしまいます
170: スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日)18:09 ID:q3ur3o0j0(10/12) AAS
一日800カロリー以下の日はここ10年で1度もないと思う
無茶をする奴ってその反動を食らって気がついたらデブみたいな例が多いね
特に脳みそ足りない事が原因でダイエットが苦手な奴に多い印象だね
171: (アウアウクー MMfb-YbTo) 2021/05/23(日)18:11 ID:4EuQXfxpM(4/5) AAS
>>169
こっちは女の子と会う約束があるんだよ、
だから絞りに絞らなきゃ話にならない!
172: (ワッチョイ df25-4P7j) 2021/05/23(日)18:14 ID:PhTUd53+0(2/2) AAS
なんだかんだ結局はよく寝て酒は控えバランスの良い食事を適量食べて適度に運動しましょうに戻るのさ
173(2): (ワッチョイ 8b67-x5YR) 2021/05/23(日)18:17 ID:lADico+h0(1) AAS
成人男性の基礎代謝って1600kcalぐらいだっけ
それを少し下回るくらいなら痩せると思う
174: (スッップ Sdba-rYu1) 2021/05/23(日)18:17 ID:hEdyu+VZd(3/5) AAS
まぁつまりチワトは基地外って事よ!
ウザ絡みアホ中年お手っ!
175(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日)18:21 ID:q3ur3o0j0(11/12) AAS
>>173
この10年で1600以下にしたことほとんどない
10年で30日ないと思う
176: (アウアウクー MMfb-YbTo) 2021/05/23(日)18:23 ID:4EuQXfxpM(5/5) AAS
でも酒は飲みたい…
177: (スッップ Sdba-rYu1) 2021/05/23(日)18:34 ID:hEdyu+VZd(4/5) AAS
>>175
チワトは嫌われ者のくせにどうしてそんなに構って貰いたがっとるの?
寂しいんか?あん?
基地外こどおじお手っ!
178: (スッップ Sdba-rYu1) 2021/05/23(日)18:36 ID:hEdyu+VZd(5/5) AAS
こんなアスペと会話する意味無いならなぁ…
↓
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓
981: mNK (ワッチョイ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
省3
179: (スッップ Sdba-iz3r) 2021/05/23(日)18:50 ID:JJQfBjDPd(2/2) AAS
>>173
基礎代謝下回ったらダメだよ
基礎代謝の意味を誤解してる
180(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日)19:05 ID:q3ur3o0j0(12/12) AAS
相談者 「腹が減って寝れない時どうしたらいいか」
プロの港さん 「(寝れないなら仕方ない)ホットミルクや味噌汁など温かいものを飲め」
画像リンク[png]:i.imgur.com
--------------------------------------------------
馬鹿 「仕事が忙しく食事が寝る前の人は消化の良い牛乳を飲め」
省2
181: (ワッチョイ 6367-rYu1) 2021/05/23(日)19:28 ID:ygOOC5pb0(1) AAS
>>180
プロの港さん 「消化はよくないぞ馬鹿。牛乳を飲むのは間違い」
…だそうですwww
消化が良くない物をワザワザ勧めるアスペをご覧下さいませませ〜!(^o^)
AHAHA
こりゃガチアスペですわwww
↓↓↓
981: mNK (ワッチョイ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
省2
182: (ワッチョイ 4e57-FvRK) 2021/05/23(日)21:47 ID:MY4MCSiF0(1) AAS
HBF-354ITからBC-332Lに変えたら6kgも少なく出た
測りなおしても同じ
なんなんだこれは
183: (ワッチョイ 5a67-5zR4) 2021/05/23(日)23:29 ID:Bpw1loIk0(1) AAS
最近てかさっきジムで堂々とノーマスクの人ちょいちょい見る見たけど、あれワクチン打った層なんだろうな
医療関係者とか上級とか海外帰りとか
184: (ワッチョイ 8b67-x5YR) 2021/05/23(日)23:56 ID:B1COtXi80(1) AAS
筋トレする時もマスクしたままするの?
息苦しくない?
185(4): (アウアウカー Sac3-ourE) 2021/05/24(月)05:40 ID:si8v7FRZa(1) AAS
毎日1、8リットルの25度のいいちこ一本飲んでた
ほぼほぼ禁酒して二ヶ月
逆に太ってくんだけど
飲んでも週一で缶チューハイ一本
飯なんか殆んど食わなかったのに、1日五食は食う
それも高校生の頃に逆戻りした量
固形の糞なんか年に数回だったのに、毎日大量の糞
1ヶ月は全然寝れなかった
今でも2時過ぎまで寝れない事も多いけど
186: (ワッチョイ ca27-ndUM) 2021/05/24(月)06:15 ID:rnw51hId0(1) AAS
ワクチンを打っても感染は防げないから
無症状スプレッダーになる確率が上がる
187: (ワッチョイ 1a2a-11uk) 2021/05/24(月)06:27 ID:CGmnb4eI0(1) AAS
>>185
よく飲めるね
その半分で記憶失う
飲んでる最中は入っていくんだけどね、気づいたら寝てる
家にいるときはまだいいが、出かける前は控えめにしとかないとやばい
188: (アウアウウー Sac7-YbTo) 2021/05/24(月)06:59 ID:G+kOa6qJa(1) AAS
>>185
普通に食欲(本能)を意識的に抑え込むしかないのでは?
本能のままに食べてたらそれは美味しいものたくさんあるから太るよ
189: (ワッチョイ 3325-4P7j) 2021/05/24(月)07:57 ID:RuGbCTJ90(1) AAS
2回のワクチン接種を終えて2週間経てば感染率は9割減だな
重症化率も下がるし感染者の感染力をかなり抑えることがわかってきてる
最近の研究では2回目を別のワクチンにしても効果は同等だったとか間隔を12週間にすると抗体が更に3.5倍になるなんてのもわかってきてる
190: スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月)09:46 ID:7kOL70Zv0(1) AAS
>>185
病気になるまで止まらないタイプにこういう奴が多い
そして早いと40代で死ぬ
191: (スッップ Sdba-rYu1) 2021/05/24(月)13:38 ID:GwZ6IZyXd(1) AAS
…と生まれた時から頭のお病気の基地外こどおじであったw
192: (オッペケ Srbb-zjNH) 2021/05/25(火)20:45 ID:eMxUIpVsr(1) AAS
>>185
太ってくんだけどって飯食い過ぎてるんだから正常な反応だろ
193: (ワッチョイ c726-4A2/) 2021/05/26(水)06:42 ID:2IFv3OgV0(1) AAS
3ヶ月で12.5キロ減
酒をやめて飲んでいた時間をジム通いとジョギングに充てたらスルスル落ちるわ
あと10キロは落さんと
194(1): (ワッチョイ 8b67-7S+s) 2021/05/26(水)09:11 ID:d/pilvP30(1/2) AAS
今月からダイエット始めて週500gづつ落ちてたけど
一週間前から禁酒したら一気に2kg減って急に顔だけ痩せたw
水分ため込んでたんかな
195: (ササクッテロラ Spbb-2c/I) 2021/05/26(水)09:59 ID:eAJYVKjDp(1) AAS
>>194
酒を抜くと浮腫みが一気に解消されるよね
196: (ワッチョイ da85-6Coy) 2021/05/26(水)11:16 ID:gleZ2MNo0(1) AAS
あと水太りの人は歩くなりジョギングするなりして汗をかけば更に体重落ちる
今は暑くて汗をかきやすい時期だからピッタリ
197: (スッップ Sdba-iz3r) 2021/05/26(水)12:41 ID:ZKaXkurwd(1) AAS
いや、浮腫は脱水してもダメだろw
内臓がおかしいとか何か理由があって浮腫んでるんだから
198(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/26(水)12:51 ID:Z1fNW90F0(1) AAS
年齢とともに腎臓の機能が落ちてくるが適度な運動は腎臓に良いので
むくみもとれやすい
というのはテレビからの情報w
199: (ワッチョイ 6367-rYu1) 2021/05/26(水)14:25 ID:XEYeLWpZ0(1) AAS
>>198
あ〜
テレビからの情報でも基地外チワトからの情報はゴミ箱にポイですわ〜!(^o^)
ノータリンこどおじお手っ!
200: (アウアウカー Sac3-ourE) 2021/05/26(水)15:52 ID:KTetTyNca(1) AAS
逆に太ってきたんだけど
飯食うようになったからな
201(1): (ワッチョイ 4e25-4P7j) 2021/05/26(水)15:54 ID:s8DcR+Ws0(1/2) AAS
食う量が増えて何故か太ったは草
202: (アウアウクー MMfb-+Pd7) 2021/05/26(水)16:06 ID:Mhlh/SIjM(1/2) AAS
元々缶ビール1本とかだったけど、ダイエット進んだらなんとなく飲まなくて1週間くらい経った。
203(1): (ワッチョイ 4e25-4P7j) 2021/05/26(水)16:16 ID:s8DcR+Ws0(2/2) AAS
タバコもなんとなく控えてると3年くらい吸ってなかったりするね
でもやめたつもりはないから節煙中と言ってる
204: (アウアウクー MMfb-+Pd7) 2021/05/26(水)16:46 ID:Mhlh/SIjM(2/2) AAS
>>203
タバコはなんとなくでは無理だったので頑張ってやめました。おかげさまで10年以上経ちます。
205: (ワッチョイ 8b67-7S+s) 2021/05/26(水)19:15 ID:d/pilvP30(2/2) AAS
タバコ辞めたいけど吸うと食欲まぎれるから取り合えずIQOSの無料レンタル試してみた
煙出ないから黄ばみとか無いのは良いんだけど逆に本数増えちゃって悩ましいわ
206: (ワッチョイ 4e25-4P7j) 2021/05/26(水)19:37 ID:0i7lAxh+0(1) AAS
一般的な紙巻たばこは添加物多いし火が消えないように混ぜられてる燃焼促進剤が悪臭や依存性に関わってるという話もある
自分はタバコ屋で無添加のシャグ買ってきて家で自分で巻いてた
煙管タバコの小粋もなかなかうまい、シングルモルト的な出水刻が好きだったな
207: (オッペケ Srbb-OCJs) 2021/05/27(木)07:53 ID:3b+ZXpljr(1) AAS
酒やめて3日目
体がフワフワしてきた
寝起きもスムーズ
指先つま先まで神経が通ってるんだなと感じる
アッパー系の薬やるとこんな感じなんだろなw
208: (ワッチョイ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木)11:00 ID:sIhLAOPu0(1/5) AAS
1日1食ダイエットしてるんだけど3キロくらい減ってから増えもしないが減りもしない
いよいよ禁酒しなきゃダメかな
209: (ワッチョイ 9725-4P7j) 2021/05/27(木)11:03 ID:EbunNoh70(1/4) AAS
力士も食事回数減らすことで栄養摂取効率高めてるからな
210: (アウアウカー Sac3-ourE) 2021/05/27(木)11:14 ID:uh65r01oa(1/2) AAS
>>201何故かなんて何処に書いてある?
それに草とか
未だにいるんだな
211: (ワッチョイ da85-6Coy) 2021/05/27(木)11:23 ID:mWmpPT+M0(1) AAS
1日3食でいいけど1食あたりの食べる量を半分に減らせば体重落ちる
212: (ワッチョイ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木)11:33 ID:sIhLAOPu0(2/5) AAS
自炊は殆どしないで、スーパーの半額弁当や惣菜に頼ってるのが良くないんだろうな
栄養バランスとか考慮した食事が良いんだろうけど面倒くさい
213: (ワッチョイ 9725-4P7j) 2021/05/27(木)11:33 ID:EbunNoh70(2/4) AAS
バランスよく男は1食700キロカロリー、女は600キロカロリーくらいにすればいいよ
間食するならそのぶん食事を減らして
214: スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木)11:47 ID:Ln/Js+QR0(1/9) AAS
揚げ物の惣菜の衣を手で剥がしお湯につけてもまだ油が浮く
どんだけ油吸ってんだよと思うよ
215: (ワッチョイ 9725-4P7j) 2021/05/27(木)11:49 ID:EbunNoh70(3/4) AAS
衣は剥がすにしても半分でいいよ
全部剥がしてお湯で洗うとか食の楽しみを放棄するとストレスホルモンで太るぞ
216: スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木)11:54 ID:Ln/Js+QR0(2/9) AAS
衣を食べたいわけじゃないし食の好みはおまえとは違うんだよ
おまえはデブ味覚って奴だろう
217: スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木)11:56 ID:Ln/Js+QR0(3/9) AAS
揚げたてなら食べるが冷めたい衣は美味しくない
美味しくない上にカロリーが無駄に高いし時間が経ってれば油が酸化してる
それを美味しいと感じるおまえの味覚はどうなってんだいw
218: (ブーイモ MM26-ukuN) 2021/05/27(木)11:57 ID:h7/z2V+vM(1) AAS
体脂肪スレがIP付きになったからこっちにきたのけ
219: スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木)12:02 ID:Ln/Js+QR0(4/9) AAS
> 衣は剥がすにしても半分でいいよ
だいたいこの半分ってなんなのよ
冷めちゃってんだからスパっと捨てるんだよ
たまに冷めたフライドポテトが好きと言う奴いるけど昔から冷めたら捨てます
220(1): (ワッチョイ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木)12:16 ID:sIhLAOPu0(3/5) AAS
寿司屋でネタだけ食ってシャリは残すようなもんか
221: スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木)12:18 ID:Ln/Js+QR0(5/9) AAS
寿司屋は刺し身だけを頼めるよ
酒飲む人は米はあまり食わないからね
222: (ワッチョイ 9725-4P7j) 2021/05/27(木)12:19 ID:EbunNoh70(4/4) AAS
お茶でネタを洗って油が浮くと文句言いそうw
ぶん殴られたらいいのに
223: スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木)12:22 ID:Ln/Js+QR0(6/9) AAS
ネタを醤油につけるとあぶらがふわーと広がる
大将脂のってますねなんて言いながら寿司は楽しむもんだぞ
224: (ワッチョイ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木)12:24 ID:sIhLAOPu0(4/5) AAS
>>220
実際そういう食い方をしてる人(特に女)がいるらしい
225: (アウアウカー Sac3-ourE) 2021/05/27(木)12:25 ID:uh65r01oa(2/2) AAS
シフト制の仕事してたら、規則正しい食生活なんか無理
うちの会社(某局)の八割以上は昼飯食えてカップヌードル
昼飯なんか食う余裕ないのが殆んど
10時、昼、15時とキチンと休憩取る土方のが断然人間らしい
226: (ワッチョイ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木)12:31 ID:sIhLAOPu0(5/5) AAS
そうだな
土方は余程のことがなければ残業もないし5時定時で終わりだし
給料がそんなに安いって事もない
227(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木)12:56 ID:Ln/Js+QR0(7/9) AAS
デブは環境のせいにしてカップラーメン
ボディメイクうまい奴は沼をがっつく
そういうもんだよ
228: (アウアウクー MMfb-+Pd7) 2021/05/27(木)12:59 ID:fJCIwIdAM(1) AAS
出来合いの惣菜の揚物なんか誰が食うかよ馬鹿とか言いそうなイメージ持ってたけどそういうわけでもないんすね
229(1): (ワッチョイ 8b67-BIIO) 2021/05/27(木)13:30 ID:1z1nT8NB0(1) AAS
>>132
亀レスだが、大酒飲みの断酒は数日は体重減らんよ、むしろ増える人も多い
アルコールの効果で脱水症状気味だった分の水分が戻るから
適正な水の割合になってから効果が出てくるから我慢して続けよう
230: (スッップ Sdba-rYu1) 2021/05/27(木)17:47 ID:QOiNIZXQd(1/3) AAS
>>227
乞食のチワトは犬の糞をがっつく!(^o^)
基地外アホルンペンお手っ!
231(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木)17:51 ID:Ln/Js+QR0(8/9) AAS
腎臓が元気な人はおそらく酒のんだ翌朝水分が抜けてパリっとしてるんだよ
逆に腎臓が元気でない人は翌朝むくんでるんだと予想
232(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木)19:28 ID:Ln/Js+QR0(9/9) AAS
動画リンク[YouTube]
延々と難しい話してたのに最後の展開ワロタ
タバコ酒運動だぞwwww
233: (スッップ Sdba-rYu1) 2021/05/27(木)19:30 ID:QOiNIZXQd(2/3) AAS
>>231
頭がおかしい人は6年間も5chでスレ荒らししてると実感!
基地外お手っ!
234: (スッップ Sdba-rYu1) 2021/05/27(木)19:31 ID:QOiNIZXQd(3/3) AAS
>>232
リンク見てないけどチワトが喜んでるってだけで見る価値0やな!(^o^)
ゴミレス製造機お!
235(5): (ワッチョイ 6367-rYu1) 2021/05/27(木)19:56 ID:s8dR3X060(1) AAS
ミナチワワの知能指数をグラム表示したら0.00001mg未満になるだろうな
伝説のコピペ貼ります!
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
画像リンク[jpg]:i.imgur.com
外部リンク:pbs.twimg.com
ミナトちゃん
省4
236: (ワッチョイ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木)20:06 ID:My9LaNaG0(1) AAS
土方って昼寝もするね
近所のコンビニの駐車場で土方が車の中で昼寝してる
マスクをしてないのは気になったが
237: (ワッチョイ dfb9-pU+k) 2021/05/27(木)21:44 ID:INLl9knh0(1) AAS
>>87
あるある
238: (ワッチョイ 6367-UHp4) 2021/05/27(木)23:19 ID:XMF5FH650(1/2) AAS
>>229
そうなんだ!実際ちょっと増えたりしたから安心した
引き続き頑張るよ
あれからも飲んでない
ありがとう
239: (ワッチョイ 6367-UHp4) 2021/05/27(木)23:21 ID:XMF5FH650(2/2) AAS
>>135
おっしゃる通りだ
頑張るよ
ありがとう
240: (ワッチョイ f167-950J) 2021/05/28(金)10:49 ID:IuknOMRr0(1/2) AAS
よし緊急事態宣言が明けるまで禁酒しよう
241: (ワッチョイ f167-COgT) 2021/05/28(金)13:31 ID:7T+D6/MC0(1) AAS
禁酒はできてないけど食事のダイエットで2週間で3kg減った
242: (アウアウクー MM0d-7BO0) 2021/05/28(金)13:32 ID:Nqopp+bMM(1/2) AAS
俺は4週間で4kg減りました!
243: (アウアウクー MM0d-7BO0) 2021/05/28(金)13:33 ID:Nqopp+bMM(2/2) AAS
俺も酒はやめられないけど食事のダイエットで
244: (アウアウカー Sa5d-/+P0) 2021/05/28(金)17:57 ID:/m/HfMqRa(1) AAS
酒やめて一週間位から全身に痒みが
首とかも髪の毛が気になるから短髪に
245: (ワッチョイ f167-950J) 2021/05/28(金)20:48 ID:IuknOMRr0(2/2) AAS
そう言われると
自分もなんか痒い気がしてきたw
アルコールの離脱症状かな
246: (ワッチョイ f167-COgT) 2021/05/29(土)16:51 ID:L9AGXGIS0(1/3) AAS
今日から禁酒に踏み切った
食事のダイエットで1日あたり200〜500g減ってるから禁酒でもっと減るかな
247: (ワッチョイ 2b25-B6Af) 2021/05/29(土)17:00 ID:a8fGqiel0(1) AAS
おいおい減らしすぎw
死ぬぞ
248(2): (ワッチョイ f167-COgT) 2021/05/29(土)17:04 ID:L9AGXGIS0(2/3) AAS
アルコール性の筋肉痛なのか肩とかふくらはぎが痛い
後すごく疲れやすい
これも治るといいな
249: (ワッチョイ f167-COgT) 2021/05/29(土)17:05 ID:L9AGXGIS0(3/3) AAS
減らない日もあるから釣り合いは取れていると思う
250(1): (アウアウカー Sa5d-/+P0) 2021/05/29(土)19:05 ID:2MgLSvFSa(1) AAS
ガンマ1200合った
これでも減ったけど
251(1): (ワッチョイ 3916-BEGM) 2021/05/29(土)19:28 ID:qBe0xbVA0(1) AAS
>>250
どんだけ呑んでたのよ?
252: (ワッチョイ f167-COgT) 2021/05/29(土)19:35 ID:L27LBRnG0(1) AAS
今日は水を3リットル飲んだからその分体重が激増した
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