[過去ログ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36 (1002レス)
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(1): (スププ Sddf-PY94) 2021/05/16(日)12:05 ID:XQvPm1gJd(1/10) AAS
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ

断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう!

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
省10
2: (スププ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:10 ID:XQvPm1gJd(2/10) AAS
立てました
「プロ」とか「ミナト」とか名乗っている「ワッチョイ 0330-L1IQ」は無知無学な荒らしなので言うことを真に受けないよう注意してください
3
(1): (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)12:13 ID:Myv2Unwg0(1/27) AAS
チワワはこちらの質問に対しただ感情的になるだけで引用先を書いてくれない
それのどこに書いてあるんだよ

997 自分:プロ (ワッチョイ 0330-L1IQ)[] 投稿日:2021/05/16(日) 11:51:22.01 ID:Myv2Unwg0 [2/2]
> 今述べたことは全部世界的に有名な栄養学の権威が言ってることをまんま引用しただけ

引用したなら逃げずに貼ってごらん

998 返信:名無しさん@お腹いっぱい。 (スププ Sd2f-PY94)[sage] 投稿日:2021/05/16(日) 12:00:04.59 ID:XQvPm1gJd [4/4]
>>997
こういうとき角刈りデブニートミナト君は
「自分で探せ!」って言うくせに自分は証拠を求めるんですね!
つまり今までミナトおぞさんは逃げてたわけか、納得しました!
省2
4: (スププ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:17 ID:XQvPm1gJd(3/10) AAS
姑息にもワッチョイを変えたようですね
「ワッチョイ 0330-L1IQ」も同一人物なのでお気をつけて
鬱陶しいなら選ブラ等でNGを推奨します
5
(1): (スププ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:20 ID:XQvPm1gJd(4/10) AAS
>>3
買って読めってことだよ馬鹿w
自称プロならそのくらい余裕だろ?
6
(1): (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)12:21 ID:Myv2Unwg0(2/27) AAS
> 姑息にもワッチョイを変えたようですね

姑息?w

またチワワがわけわからんこと書いてる
7
(1): (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)12:22 ID:Myv2Unwg0(3/27) AAS
>>5
知識豊富なミナトさんだからプロなのであって職業ダイエット指導ではないんだよ

アスペ馬鹿だから簡単なことですら混乱してる

ソースはないってことでいいか?
8: (スププ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:24 ID:XQvPm1gJd(5/10) AAS
ワッチョイをNGされて無視されるのが悔しくてたまらんから書き込むキャリアを変えてコロコロワッチョイを変えてるんだろうw
お前はNGしやすいようにずっとコテつけてろよ
角刈りデブニートでも、生理スレ熱烈監視おじさんでもなんでもいいから、一発でチワワのミナトだってわかるコテをずーっとつけとけ、な?
9: (アウアウエー Sa93-srfF) 2021/05/16(日)12:25 ID:KRwGugG+a(1/2) AAS
>>1
おつ
10
(1): (スププ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:32 ID:XQvPm1gJd(6/10) AAS
>>6
言いがかり乙w
引用した書籍を提示してそれ以上に何を示せと?
これを根拠と言えないとか負け惜しみってことでいい?
11
(1): (アークセー Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)12:33 ID:cKByozUyx(1/6) AAS
NGしろよ
反応してるやつも同等に迷惑極まりない
12
(1): (スププ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:35 ID:XQvPm1gJd(7/10) AAS
>>7
ミナトおじさんも根拠を示せと言われて研究レポートを提示しただけで該当箇所を事細かに明示してなかったでしょ?
自分がしなかったことを相手に求めるとか面の皮厚いなぁw
さすが自称プロの素人以下中年!
13
(3): (アークセー Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)12:35 ID:cKByozUyx(2/6) AAS
前スレ最後の方で酒がやめられない人だが
27歳の女で身長155.5?、体重47キロ、体脂肪が26〜27%…
アラサーになって代謝落ちて焦って、適度な運動や節制は心がけてるけど毎日の酒だけはどうしてもやめられない…これが1日の楽しみだからなぁ
でも痩せたいというジレンマ。禁酒できてる人意思強すぎて尊敬する
14: (スププ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:38 ID:XQvPm1gJd(8/10) AAS
>>11
わりぃ
残り僅かな前スレを埋めるときにからかって遊んでたのが楽しくてつい調子乗っちゃった
以後NGしてスルーするのでなにとぞ勘弁
15: (スププ Sdd7-Op9T) 2021/05/16(日)12:39 ID:ZtggZxzXd(1) AAS
>>13
禁酒すると寝起きが快適だからなあ
最初はきついかもだけど頑張れ
16: (アウアウエー Sa93-srfF) 2021/05/16(日)12:55 ID:KRwGugG+a(2/2) AAS
ほんと飲んでると変な時間に気絶してて変な時間に起きちゃう
それでダルいったらない

とりあえず昨日書いてから酒は買ってない
17
(1): (スププ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)12:57 ID:XQvPm1gJd(9/10) AAS
>>13
熱中できて、かつ頭を使う趣味を探すとええよ
俺はテキサスホールデムっていうポーカーにハマってからあまり酒飲まなくなったわ
18
(1): (アークセー Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)13:07 ID:cKByozUyx(3/6) AAS
>>17
趣味は油絵、読書、ゲーム、映画…
はい、全部飲みながらやってます
19: (アークセー Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)13:07 ID:cKByozUyx(4/6) AAS
ごめん!!あげてしまった
20
(1): (オイコラミネオ MM49-XhtI) 2021/05/16(日)13:13 ID:raGKpHfjM(1) AAS
まだ若いんだから、なにか体動かすことでも
アラフォーになると、もっときついぞ
病気の心配もしなきゃいけないし
21: (スププ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)13:13 ID:XQvPm1gJd(10/10) AAS
>>18
自分も油絵以外は全部やってるからわかるわw
それ全部酒飲みながらすると楽しいんだよねぇw
22: (ワッチョイ 0f16-SgUR) 2021/05/16(日)13:19 ID:I2Wj8UMB0(1/4) AAS
>>20
>なにか体動かすこと

これやろ
まぁジョグの後のビールがやめられない人間が言っても説得力がないが
23: (ワッチョイ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日)13:50 ID:tNqX+b6d0(1/5) AAS
私は子供らのバスケコーチやって酒量減ったな
でもポーカーなんか飲むしか無いだろカジノだろやらしい大人だわ我ながら
24: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)14:03 ID:Myv2Unwg0(4/27) AAS
感情的になるだけで質問に答えないしまともなソースを貼れないチワワ君だったな

おまえのメンタル面が崩壊してるおまえの感情の説明なんていちいち書かなくても良いんだよ

997 名前:プロ (ワッチョイ 0330-L1IQ)[] 投稿日:2021/05/16(日) 11:51:22.01 ID:Myv2Unwg0 [2/2]
> 今述べたことは全部世界的に有名な栄養学の権威が言ってることをまんま引用しただけ

引用したなら逃げずに貼ってごらん
25: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)14:06 ID:Myv2Unwg0(5/27) AAS
>>10
その場所をカメラに写真でも撮って貼れば良いじゃん

なんで逃げる?都合が悪いからでしょw

>>12
お馬鹿なおまえと俺では格が違うからなw

今まで馬鹿なおまえを散々ボコってきたから格が違うんだよ
26
(1): (ワッチョイ cd67-pswo) 2021/05/16(日)14:08 ID:qhCxoExK0(1) AAS
酒飲んでも食事を減らすなどして消費カロリー>摂取カロリーにすれば痩せるよ
27: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)14:09 ID:Myv2Unwg0(6/27) AAS
>>13
> 禁酒できてる人意思強すぎて尊敬する

ダイエットと同じで意思力だけで変えようとするから失敗したんだろうなと想像
下手くそは意志力だよりになるがダイエット板にはそういう下手くそが多い
28: (アークセー Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)15:31 ID:cKByozUyx(5/6) AAS
>>26
酒を飲みたいからダイエットしてるまであるかも
朝は減らないから食べずに昼は
雑穀米を茶碗半分以下、オクラやワカメ等の味噌汁、缶詰(肉か魚)、ゆで卵(or冷奴)あと野菜を毎日めっっちゃよく噛んで30分〜かけて食べる
夜は同棲してるんで自炊してるけど、特に腹減らないのでほぼ食べない
そのかわりに焼酎の茶割りを気の済むまで飲む
52?から1ヶ月で47?に戻すことが出来た

酒減らせば更に痩せられるんだろうけどうーん
自分の中で、今より痩せる事と酒を断つことが拮抗してて悩ましい状態に
29
(1): (ワッチョイ d725-Adon) 2021/05/16(日)15:35 ID:HYAtMUqL0(1) AAS
旨い酒を飲むために筋トレと自転車乗ってるからな
飲まない人より倍太りやすいと意識して
食事は過度に控えてはならん、アルコールの分解にも栄養が必要だから
30
(8): (スプッッ Sd2f-aofp) 2021/05/16(日)15:37 ID:XRFzegbbd(1) AAS
貼ってほしそうだし貼るか

口だけID:Myv2Unwg0の現実w

431 :m○T[sage]:2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ

ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし

成長もなけりゃデブ化もない
省12
31: (アークセー Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)15:53 ID:cKByozUyx(6/6) AAS
>>29
もともと爆食タイプではないからこの量で満腹になってしまうんだよな…
太ったのは昼間にうどんとかカップ麺みたいな不摂生してたのと早い時間からの飲酒のせい
32
(1): (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)15:59 ID:Myv2Unwg0(7/27) AAS
気が済むまで飲む奴がダイエットをしようとしてるのかよw

将来的にスプーンおじさんみたいな体型になるぞ
33: (ワッチョイ 7515-aofp) 2021/05/16(日)16:02 ID:tmDps/sZ0(1/3) AAS
>>32
確かにこんなスプーンデブになってしまったら人間終わりだよねw
なんでこんなデブでハゲで服もダサいゴミになっちゃうんだろうねw
周りに言ってくれる人もいなかったのかな?w
34
(1): (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:03 ID:Myv2Unwg0(8/27) AAS
たぶんスプーンおじさんみたいな体型はチワワの体型だと想像する

ミナトさんのように腹筋割れてないだろうしね

割れてると言ってもウエスト75センチぐらいあるよw
35: (ワッチョイ 7515-aofp) 2021/05/16(日)16:05 ID:tmDps/sZ0(2/3) AAS
>>34
本当にスプーンにうつりこんだこんな醜いデブとかヤバいよねwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
生きてる事が罰ゲームみたいな醜さwwwwwwwwwwwwww
中年の中でも終わってる見た目だもんねwwwwwww
こんなデブがハゲになるくらいなら死ぬわwwwwwww
36: (ワッチョイ cd67-pswo) 2021/05/16(日)16:06 ID:ETgk+MWD0(1) AAS
up
37
(4): (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:09 ID:Myv2Unwg0(9/27) AAS
スプーンおじさんみたいな体型のチワワ君

「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ

画像リンク[png]:i.imgur.com
38
(1): (スッップ Sd2f-aofp) 2021/05/16(日)16:10 ID:BEomP0BFd(1) AAS
>>37
画像検索結果 2018年

>>30
2020年

ぷっ(笑)
39: (ワッチョイ 7515-aofp) 2021/05/16(日)16:11 ID:tmDps/sZ0(3/3) AAS
>>37
やっぱスプーンにうつりこんだデブハゲは醜いよねwwwwwww
お前もそう思うっしょ?wwwwwww
40
(1): (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:21 ID:Myv2Unwg0(10/27) AAS
>>37は19年6月ね
スプーンは19年4月

>>38
画像検索しっかりやれ馬鹿
41: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:25 ID:Myv2Unwg0(11/27) AAS
禿げ疑惑といえばこれ
画像リンク[png]:i.imgur.com
42
(1): (スップ Sdb7-aofp) 2021/05/16(日)16:29 ID:zYVxwGf7d(1) AAS
>>40
19年4月であるという根拠をどうぞ
具体的な根拠が無いならお前は嘘つきだね
43: (スップ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日)16:30 ID:278z+MMqd(1) AAS
なんか嫌がる事書いたかな?
もう一度書こw

>>37
画像検索結果 2018年

>>30
2020年

ぷっ(笑)
44
(1): (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:33 ID:Myv2Unwg0(12/27) AAS
>>42
19年4月の撮影だけど違うなら根拠どうぞw

キチガイのおまえが勝手に疑ってるだけなんだけどね
45: (スップ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日)16:35 ID:Yi3f4atqd(1) AAS
>>44
自分の発言の根拠は示せないの?
さすが嘘つき

>>30
で自分が2020年にアップしてる事すらねじ曲げちゃうほど悔しいのかw
そんなにこの姿を認めたくないんだねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
画像リンク[jpg]:i.imgur.com
46: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:36 ID:Myv2Unwg0(13/27) AAS
撮影者が19年4月と言ってるのに信じないチワワ君
画像情報19年4月
アップロード日19年4月

なぜここまで18年と言い張ってるのか根拠を書いてごらん
47: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:38 ID:Myv2Unwg0(14/27) AAS
食卓にあがる「コシヒカリ」や「あきたこまち」はうるち米だけど
この時も間違った事を書いてたな
お馬鹿な頑固者のチワワ君

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34
2chスレ:shapeup

898 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2021/03/02(火) 20:25:43.55 ID:5AyxmBJl

もち米での料理と餅での料理を分けて考える事が出来ない馬鹿wwww

ちなみに煎餅はうるち米で作るのが主流なので食卓に出る白米とは違うのでご飯の上に乗せる物云々と言ってること自体アホなんですwww
省2
48
(1): (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:40 ID:Myv2Unwg0(15/27) AAS
チワワは嘘つきだからな

頻繁に嘘ばかり書いてる

だから相手の書き込みを信じられないんだよな

低学歴のチワワ君はミナトさんへの劣等感が強い
だから 自分が優れた人間であるかのように見せかけることで劣等感に対処してるんでしょう

でもミナトさんに対し馬鹿なので突っ込む事が出来ないので重箱の隅をつつくような行動ばかりになる
自覚のない馬鹿はおとなしくしてろよ
49
(1): (スップ Sdb7-aofp) 2021/05/16(日)16:41 ID:gj5KSAc3d(1/2) AAS
発言すら理解できてない間抜けwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
いつもの勝てない時のねじ曲げ入りましたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

46 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 16:36:05.40 ID:Myv2Unwg0
撮影者が19年4月と言ってるのに信じないチワワ君
画像情報19年4月
アップロード日19年4月

その根拠を出せてないのはお前
そっちが2020年にあげて間抜けに自爆した画像だという証明は>>30で済んでいる
はい論破(笑)
省6
50: (スップ Sdb7-aofp) 2021/05/16(日)16:43 ID:gj5KSAc3d(2/2) AAS
>>48
おとなしくさせたかったら実力でさせろ口だけデブハゲ

嘘つきに嘘つきとといって問題無いだろ間抜け

はい論破(笑)
51: (ワッチョイ cd67-pswo) 2021/05/16(日)16:44 ID:golmS5Al0(1) AAS
何でそんなにすた丼にこだわってるんだろ
52
(1): (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)17:01 ID:Myv2Unwg0(16/27) AAS
>>49
コピペをしておまえの言いたいことはどれ?

おまえのコピペは何が言いたいのか何の主張をしたいのか探すのがめんどくせーんだよ

何が言いたいのかはっきりしろ馬鹿
53: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)17:04 ID:Myv2Unwg0(17/27) AAS
チワワの書き込みは感情的になってることだけは伝わってくるけど

何言ってるかわからないんだよ

発達障害の脳がいつものように混乱してるだけなんだろうなと想像する

冷静さが足りないんだから落ち着いて書き込みしろよ
54: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)17:12 ID:Myv2Unwg0(18/27) AAS
チワワのコピペは無駄なコピペが多すぎる

それで結局おまえは何が言いたいんだ?とリアルで怒られながら言われるタイプだろうな

チワワのような頭の弱い馬鹿が意味不明な説明をしたら怒る人多いと思うよ
55: (スップ Sd03-aofp) 2021/05/16(日)17:28 ID:CVqwbGkkd(1) AAS
三連続感情的な自己紹介書き込み頂きましたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
56: (スップ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日)17:30 ID:nOekJpU9d(1) AAS
>>52
反論すら諦めたみたいだねw
こんなデブハゲじゃ頭も悪くて当たり前だよw
今日も見た目通りの負け犬行動おつかれw

画像リンク[jpg]:i.imgur.com
57
(1): (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)18:36 ID:Myv2Unwg0(19/27) AAS
コピペ貼るだけで主張がないから反論する必要がない

いつものようにミナトさんの一人勝ち
58: (ワッチョイ cd67-pswo) 2021/05/16(日)18:37 ID:TSdmNdtb0(1/3) AAS
他人が酒飲んでようがどうでも良いのに何でそんなことにこだわるのか
59: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)18:45 ID:Myv2Unwg0(20/27) AAS
コンプレックスが強いと他人の体が病的に気になるらしい
だからチワワ君は割れた腹筋のミナトさんに嫉妬をする

嫉妬するだけ無駄なのにw
60: (スップ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日)18:59 ID:H7PgZk95d(1) AAS
嫉妬されたい汚じさんw

なお現実wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
画像リンク[jpg]:i.imgur.com

>>57
また安価外してブツブツ言い始めたねwww
悔しいのに反論出来なくてカワイソーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
61: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)19:23 ID:Myv2Unwg0(21/27) AAS
ミナトさんのカードは50枚ぐらいあるのに

チワワのカードがそれ一枚だけでは戦えないね
62: (ワッチョイ cd67-pswo) 2021/05/16(日)19:29 ID:TSdmNdtb0(2/3) AAS
腹筋が割れてるとか威張るのは
俺はミスター腹筋というのだとか威張ってた三島由紀夫みたいだ
63: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)19:58 ID:Myv2Unwg0(22/27) AAS
威張ってない
現実を書いてるだけ

現実を書いてるだけで威張ってると解釈するのは解釈する側の問題だからな
感情を優先しすぎる馬鹿が多いな
64: (ワッチョイ cd67-pswo) 2021/05/16(日)20:04 ID:TSdmNdtb0(3/3) AAS
腹筋割れてるなんてアピールするのは三島由紀夫じゃなくても滑稽だよね
65: (ワッチョイ 0f16-SgUR) 2021/05/16(日)20:07 ID:I2Wj8UMB0(2/4) AAS
腹筋割れてるってなんでこんなにもてはやされるんやろな
66
(1): (ワッチョイ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日)20:12 ID:tNqX+b6d0(2/5) AAS
すでに誰もが知る文豪だった三島先生の腹筋と、ネットで匿名で罵詈雑言吐くだけの人の腹筋
たとえ同じと仮定してもやっぱりちょっと違って見えるんだよね
67: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)20:13 ID:Myv2Unwg0(23/27) AAS
腹筋が割れてる事に価値なんてないよ
ただ腹部に脂肪がありすぎるのは駄目だわ
68: (ワッチョイ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日)20:14 ID:tNqX+b6d0(3/5) AAS
だからこそ私は自分の生き方をちゃんとしたいと思うんだ
太宰先生のようなのも憧れるけど
69: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)20:18 ID:Myv2Unwg0(24/27) AAS
線が細いだけでなく身長も小さいのか
他人の体なんてどーでもいい

“後に三島はボディビルを始める。1955年だった。
当時、三島に本格的なトレーニングを指導した玉利齋(社団法人・日本ボディビル連盟会長)はこう述懐している。

初めて裸の三島さんを見た時、身体の細さと胸板の薄さには驚きましたね。胸毛などの体毛が濃い分、なんだか余計に貧相に思えました。たしかあのとき三島さんの身長は160センチを少し超したくらい、体重は13貫目(49キロ弱)なかったんじゃないかな。  (増田晶文『果てなき渇望』草思社、2000年)

三島は1925年生まれであるから、1955年当時は30歳である。30歳にして50キロに満たない体重。普通の基準からいえば明らかに、標準以下の体格である。
70: (ワッチョイ 0f16-SgUR) 2021/05/16(日)20:31 ID:I2Wj8UMB0(3/4) AAS
>>66
そんなのただの権威主義やん
71
(1): (ワッチョイ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日)20:41 ID:tNqX+b6d0(4/5) AAS
ちな私は権威好きちがうよ司馬先生が大好き
竜馬よにすむ坂の上とぶごともう全部
カント先生も憧れてるんだけど、私はそっち方面の教養ないから読んでも読んでも分からん
72
(1): (ワッチョイ 0f16-SgUR) 2021/05/16(日)20:45 ID:I2Wj8UMB0(4/4) AAS
>>71
三島由紀夫と5ch嵐の腹筋は同じでも違うってのは権威主義でしょ
司馬遼太郎の小説は面白いよね
73: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)20:47 ID:Myv2Unwg0(25/27) AAS
三島由紀夫の生きた時代は肥満が少ない時代だった
当時の映像を見るとデブがほとんどいない

あの中におデブのちわわがまじったら目立つだろうなw

AHAHA
74: (ワッチョイ bf7f-ivYS) 2021/05/16(日)20:50 ID:lZoAdCGC0(1) AAS
そうそうチワワはデブだよね〜

画像リンク[jpg]:i.imgur.com
75: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)20:56 ID:Myv2Unwg0(26/27) AAS
チワワの日曜深夜のこの食事はコピペで使えるデブ観察日記

322 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5]
サモ姉〜!
ペヤング買って来たで〜!

超大盛りで1081kcalや〜!

328 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5]
>>325
今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や!
途中でカラシとマヨで味変して食べるで!
76: (ワッチョイ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日)20:57 ID:tNqX+b6d0(5/5) AAS
>>72
なるほど
ボディビルコンテストでもそうだもんね誰のじゃない確かにそうだ
77: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)20:59 ID:Myv2Unwg0(27/27) AAS
ナマポでありメタボでもありホモでもある乞食のウエストは92センチw

画像くらい晒してごらん? Part.2
2chスレ:shapeup

27 名前:シェパード[] 投稿日:2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
78: (ワッチョイ 8934-MTn8) 2021/05/16(日)21:29 ID:/SaUhrP/0(1) AAS
胃炎で1週間飲んで無いがよく眠れる。
夜はビールのCM多くて目の毒
79: (スプッッ Sd2f-aofp) 2021/05/16(日)21:34 ID:SCkRDER0d(1) AAS
92センチw
いや100はあるな
画像リンク[jpg]:i.imgur.com
80: (ワッチョイ cd67-pswo) 2021/05/16(日)23:23 ID:Wxk1B5xZ0(1) AAS
細身の普通体型になろうとしてるだけなのに
ボディビルとかを勧められても困っちゃうな
81: (オイコラミネオ MM49-XhtI) 2021/05/16(日)23:29 ID:GijcovaqM(1) AAS
マッチョもいらんよね
細身は元々の生まれもった骨格が関係しそうだが、どうだろ
うちはとりあえず、BMI標準を目指すかな
82: (スップ Sdb7-asj3) 2021/05/17(月)00:01 ID:ofbdDGA0d(1) AAS
男ならウエスト75切ってればまぁまぁ
83: (ワッチョイ 5b25-Adon) 2021/05/17(月)00:43 ID:Zjfzg83r0(1) AAS
バイク用品のモデルも180センチ70〜75くらいだな
84: (アークセー Sx63-pKTk) 2021/05/17(月)09:09 ID:yKgv3XZ+x(1) AAS
スレタイと全然違う話で続けてくのやめない?
腹筋とか話したいならウ板行ってどうぞ
85: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月)09:14 ID:wvvXFzl30(1) AAS
飲酒によって内臓脂肪がつきウエストが太くなる
まったく関連のない話題ではないよ

画像くらい晒してごらん? Part.2
2chスレ:shapeup

27 名前:シェパード[] 投稿日:2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
86: (ワッチョイ cd67-pswo) 2021/05/17(月)16:40 ID:9oisAozb0(1) AAS
酒は飲んでるけど1日1食にしてから順調に体重が減ってるな
今日は昨日から0.5kg減った
87
(1): (オイコラミネオ MM49-XhtI) 2021/05/17(月)16:47 ID:t6buCYl/M(1) AAS
飲まないと便通の出が悪い…
88: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月)16:51 ID:b0LEGB+R0(1/5) AAS
映画 糖尿病の不都合な真実

You Tubeにあがってる
89: (ワッチョイ b325-Adon) 2021/05/17(月)17:03 ID:U6eqysJ+0(1/2) AAS
糖尿病は遺伝だから血のつながった家族に患者がいる人は要注意
そうじゃなきゃ適正体重保って食前にスクワットでもしときゃ問題ないさ
BMI22を超えてる人は気をつけたほうがいい
90: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月)17:05 ID:b0LEGB+R0(2/5) AAS
遺伝要素もあるけど生活習慣が大事なんだよ
知識のない馬鹿がいちいち間違った事書くなよ
91: (ワッチョイ b325-Adon) 2021/05/17(月)17:12 ID:U6eqysJ+0(2/2) AAS
ほぼ遺伝だよ
遺伝的要素を持ってる人がちょっとでも標準値から外れると脂肪によるインスリン抵抗性で血糖値の閾値超えちゃう
だからそういう遺伝を持たない人はどんなに食べても太るだけで糖尿にはならん、その他成人病にはなるが
黄色人種には遺伝的に耐糖能が弱い人が多く5人に1人くらいいる、それだけの話し
92: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月)17:15 ID:b0LEGB+R0(3/5) AAS
おまえのように物を知らない馬鹿に限って頑固なんだよね

米疾病対策予防センター(CDC)は、2015年時点で、人口の9%(3,030万人)が糖尿病で、
34%(8,410万人)が糖尿病予備群だと報じた。2015年には18歳以上の糖尿病患者が新たに150万人増えたと推定されている。
93
(1): (ワッチョイ cd67-pswo) 2021/05/17(月)17:23 ID:NHFagpkn0(1) AAS
やはり消費カロリー>摂取カロリーなら痩せるんだな
94
(1): (ワッチョイ 5325-Adon) 2021/05/17(月)17:23 ID:TEeann4P0(1) AAS
ちなみに日本人だけで糖尿病患者が1000万人、糖尿病が強く疑われる人が1000万人と1億2000万分の2000万という糖尿病大国
中国インドのほうが糖尿患者は多いが比率でいうと日本も世界トップレベル
遺伝的素質を持った人はなんとBMI22から発症する人が増えるという

日本の成人における肥満率は35%に迫る勢いで増えてる
日本の基準で言う肥満はBMI25超だから糖尿病的に見ると糞の役にもたたない指標になってるがこれは遺伝的素質のない人を基本に考えてるから
95: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月)17:31 ID:b0LEGB+R0(4/5) AAS
>>94
痩せていても脂肪肝が普通にいるからBMIより脂肪肝を見たほうが良いんだよ
脂肪肝はインスリン抵抗性が起きる

頭の悪いおまえは遺伝連呼しすぎ
96
(1): (ワッチョイ 3bb0-C7EH) 2021/05/17(月)17:33 ID:I6g0KWVw0(1) AAS
>>93
増えもしないし減りもしないバランス良い食事って難しいですよね(´・ω・`)
97: (ワッチョイ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月)17:40 ID:b0LEGB+R0(5/5) AAS
ダイエット板は足りない馬鹿が多いけど遺伝は変わらないものばかり気にする
このスレでは大学生なので止まったであろう身長を伸ばしたほうが良いというわけわからんこと書いてる馬鹿がいる
足りない馬鹿の変わらないものに対しての執着心はなんなんだよ

2chスレ:shapeup
98
(1): (スプッッ Sdf3-ibwy) 2021/05/17(月)18:47 ID:YM8UU9LXd(1) AAS
>>96
子供の頃にほぼ毎日バランスのいい飯を作ってくれたオカン感謝だわ
99: (ワッチョイ 0f16-SgUR) 2021/05/17(月)20:40 ID:htQt1LEP0(1) AAS
日本人に欧米みたいなガチなデブがいないのはその前にみんな糖尿になっちゃうからだ、日本人にはデブの才能がないwって医者が言ってたわ

スレ的にはデブ耐性あってアルコールデヒドロゲナーゼも最強のロシア人が羨ましいw
100: (ワッチョイ 9b67-SWLt) 2021/05/17(月)21:25 ID:eKXGMjG30(1) AAS
>>98
私もそうなのに、大学通いに東京行かせてもらった瞬間酒浸りラーメン浸り肉浸り
もうなんてばかなんだ
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