[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット142周目 (1002ﾚｽ)
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66: 2021/05/08(土)16:57 ID:UQEPeiUE(10/10) AAS
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67: 2021/05/09(日)16:48 ID:acbpPT5l(1) AAS
安物の中華スマートウォッチ買ったけど走っても心拍数があんまり変わらん
初期不良か?
68: 2021/05/09(日)16:57 ID:XTTYqKJX(1) AAS
普段の腕時計の位置よりやや肘の方に寄せて
ギッチギチに締め付けても変わらないようなら諦めて
素直にGarminにするのが近道
69: 2021/05/09(日)16:59 ID:84cVeRUp(1/15) AAS
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70: 2021/05/09(日)16:59 ID:84cVeRUp(2/15) AAS
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71: 2021/05/09(日)16:59 ID:84cVeRUp(3/15) AAS
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73: 2021/05/09(日)16:59 ID:84cVeRUp(5/15) AAS
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74: 2021/05/09(日)19:02 ID:1AKxzJnl(1) AAS
走っても心拍数が上がらない超人の可能性もゼロではない・・・
75: 2021/05/09(日)19:54 ID:84cVeRUp(6/15) AAS
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76: 2021/05/09(日)19:54 ID:84cVeRUp(7/15) AAS
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77: 2021/05/09(日)19:55 ID:84cVeRUp(8/15) AAS
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78: 2021/05/09(日)19:55 ID:84cVeRUp(9/15) AAS
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79: 2021/05/09(日)19:55 ID:84cVeRUp(10/15) AAS
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80: 2021/05/09(日)21:07 ID:TKVtN3QQ(1) AAS
ガーミンかFitbit
81: 2021/05/09(日)21:15 ID:84cVeRUp(11/15) AAS
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82: 2021/05/09(日)21:15 ID:84cVeRUp(12/15) AAS
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83: 2021/05/09(日)21:16 ID:84cVeRUp(13/15) AAS
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84: 2021/05/09(日)21:16 ID:84cVeRUp(14/15) AAS
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85: 2021/05/09(日)21:16 ID:84cVeRUp(15/15) AAS
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86: 2021/05/10(月)06:16 ID:h80sLxQE(1) AAS
久々の朝ラン
セカンドウインド来ることなく爽快感もなくダラダラ終わった
朝は向いてない夜ラン派なのがわかったよ
もう昼は暑くて走りづらいし
87: 2021/05/10(月)08:40 ID:XM5EbACY(1/10) AAS
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88: 2021/05/10(月)08:40 ID:XM5EbACY(2/10) AAS
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89: 2021/05/10(月)08:40 ID:XM5EbACY(3/10) AAS
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90: 2021/05/10(月)08:40 ID:XM5EbACY(4/10) AAS
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91: 2021/05/10(月)08:41 ID:XM5EbACY(5/10) AAS
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92: 2021/05/10(月)16:26 ID:i3STuudl(1) AAS
アシックスのアプリの調子が悪いな。たまにフリーズしていつの間にかカウントが止まってることがある。
アプリストアのレビューを見ると同じ症状の人が何人もいるようだし。
93: 2021/05/10(月)18:30 ID:GwtemddV(1) AAS
中華スマートウォッチやっぱり心拍数変わらん
初期不良で交換依頼する
交換してもイマイチならガーミンかFitbitを考えてみる
いろいろありがとう
94: 2021/05/10(月)18:34 ID:XM5EbACY(6/10) AAS
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95: 2021/05/10(月)18:34 ID:XM5EbACY(7/10) AAS
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96: 2021/05/10(月)18:35 ID:XM5EbACY(8/10) AAS
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97: 2021/05/10(月)18:35 ID:XM5EbACY(9/10) AAS
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98: 2021/05/10(月)18:35 ID:XM5EbACY(10/10) AAS
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99: 2021/05/11(火)07:29 ID:ZynuRh8a(1) AAS
暑くなってきたのでタイイチデビューしてしまった
夕暮れ後だけどさすがに汚らしいのでスネ毛を初処理した
スースーして新鮮w
100: 2021/05/11(火)08:50 ID:l1HetvvX(1/10) AAS
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101: 2021/05/11(火)08:50 ID:l1HetvvX(2/10) AAS
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102: 2021/05/11(火)08:50 ID:l1HetvvX(3/10) AAS
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103: 2021/05/11(火)08:51 ID:l1HetvvX(4/10) AAS
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104: 2021/05/11(火)08:51 ID:l1HetvvX(5/10) AAS
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105: 2021/05/11(火)20:34 ID:zKYlA2Rv(1) AAS
短パンで走っているけどスネ毛は気にしたことないな
106: 2021/05/11(火)20:42 ID:l1HetvvX(6/10) AAS
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107: 2021/05/11(火)20:42 ID:l1HetvvX(7/10) AAS
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108: 2021/05/11(火)20:42 ID:l1HetvvX(8/10) AAS
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109: 2021/05/11(火)20:42 ID:l1HetvvX(9/10) AAS
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110: 2021/05/11(火)20:43 ID:l1HetvvX(10/10) AAS
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111: 2021/05/12(水)06:27 ID:iQEsarSd(1) AAS
仕事忙しくてあまり走る気にならない…
112: 2021/05/12(水)09:22 ID:SKz36+IY(1/10) AAS
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113: 2021/05/12(水)09:22 ID:SKz36+IY(2/10) AAS
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114: 2021/05/12(水)09:22 ID:SKz36+IY(3/10) AAS
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115: 2021/05/12(水)09:22 ID:SKz36+IY(4/10) AAS
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116: 2021/05/12(水)09:22 ID:SKz36+IY(5/10) AAS
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117: 2021/05/12(水)13:34 ID:LJHJxGBV(1) AAS
飯に気を付けてあとはとりあえず1時間くらい走れば嫌でも痩せるってことに気付いたので習慣化していく予定なんだけど、素朴な疑問がありまして。
これからあったかくなってくから当面は問題ないんだけど、北東北以北とか日本海側の豪雪地帯とか夜は必ず路面凍結するような地域に住んでる人って冬場ってどうしてんの？
関東以南はわりと365日走ろうと思えば走れるじゃん？
雪国の人って冬はジムで走るの？家でなんとかして有酸素やるの？HIITとか？それとも諦めて冬は脂肪を蓄える？筋トレ？雪かきで筋トレ？
118: 2021/05/12(水)13:49 ID:SKz36+IY(6/10) AAS
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119: 2021/05/12(水)13:49 ID:SKz36+IY(7/10) AAS
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120: 2021/05/12(水)13:49 ID:SKz36+IY(8/10) AAS
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121: 2021/05/12(水)13:49 ID:SKz36+IY(9/10) AAS
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122: 2021/05/12(水)13:49 ID:SKz36+IY(10/10) AAS
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123: 2021/05/12(水)14:25 ID:ofinvTM7(1) AAS
歩きながらハゲ頭ウォッチ
124: 2021/05/12(水)14:44 ID:cJHDhMqf(1) AAS
帽子かぶって歩いてるから平気だもん！
125: 2021/05/13(木)03:24 ID:To936utf(1) AAS
多少の雨ぐらいなら何とかなるけど雪が積もるとな
雪国の人達は大変そうだ
126: 2021/05/13(木)07:19 ID:9VO5JsX7(1) AAS
雨は走った後いろいろ面倒
127: 2021/05/13(木)09:02 ID:kpauUPzR(1) AAS
週間天気予報雨マーク多いんだけどもう梅雨入りするのかな
128: 2021/05/13(木)09:06 ID:6NJERKhW(1/25) AAS
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129: 2021/05/13(木)09:06 ID:6NJERKhW(2/25) AAS
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130: 2021/05/13(木)09:06 ID:6NJERKhW(3/25) AAS
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131: 2021/05/13(木)09:06 ID:6NJERKhW(4/25) AAS
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132: 2021/05/13(木)09:07 ID:6NJERKhW(5/25) AAS
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133: 2021/05/13(木)14:06 ID:R3pg6dWZ(1/2) AAS
ついついプロテイン飲むの忘れてしまう
134: 2021/05/13(木)14:09 ID:6NJERKhW(6/25) AAS
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135: 2021/05/13(木)14:09 ID:6NJERKhW(7/25) AAS
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136: 2021/05/13(木)14:09 ID:6NJERKhW(8/25) AAS
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137: 2021/05/13(木)14:09 ID:6NJERKhW(9/25) AAS
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138: 2021/05/13(木)14:10 ID:6NJERKhW(10/25) AAS
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139(1): 2021/05/13(木)19:47 ID:Ut+m1+Is(1) AAS
一日中雨は天恵
昨日ガッツリ走ったのでしっかり休足
ペガタボ2に飽きてきたので次のシューズ何にしよう
厚底に変わるBOSTON10？安くなったテンポネクスト？
140: 2021/05/13(木)20:18 ID:6NJERKhW(11/25) AAS
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141: 2021/05/13(木)20:18 ID:6NJERKhW(12/25) AAS
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142: 2021/05/13(木)20:18 ID:6NJERKhW(13/25) AAS
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143: 2021/05/13(木)20:19 ID:6NJERKhW(14/25) AAS
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144: 2021/05/13(木)20:19 ID:6NJERKhW(15/25) AAS
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145: 2021/05/13(木)20:54 ID:R3pg6dWZ(2/2) AAS
ハーゲ、ンダッツ旨いわw
146: 2021/05/13(木)20:57 ID:6NJERKhW(16/25) AAS
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147: 2021/05/13(木)20:57 ID:6NJERKhW(17/25) AAS
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148: 2021/05/13(木)20:58 ID:6NJERKhW(18/25) AAS
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149: 2021/05/13(木)20:58 ID:6NJERKhW(19/25) AAS
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150: 2021/05/13(木)20:58 ID:6NJERKhW(20/25) AAS
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151(1): 2021/05/13(木)21:00 ID:OO4Yo7Mi(1) AAS
>>139
ペガタボ 廃盤で代わりを探している
今の所、ブルックスのハイペリオンテンポ が一番それっぽい
テンポネクスト履いたコトないけど
152: 2021/05/13(木)22:31 ID:DKj4CeOB(1) AAS
>>151
アディゼロプロが気に入ってる

アディオスプロじゃないよ
153: 2021/05/13(木)22:59 ID:6NJERKhW(21/25) AAS
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154: 2021/05/13(木)23:00 ID:6NJERKhW(22/25) AAS
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155: 2021/05/13(木)23:00 ID:6NJERKhW(23/25) AAS
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156: 2021/05/13(木)23:00 ID:6NJERKhW(24/25) AAS
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157: 2021/05/13(木)23:00 ID:6NJERKhW(25/25) AAS
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158: 2021/05/14(金)08:16 ID:oneu8huQ(1) AAS
スレ的には
HOKAのクリフトン（更にはボンダイ）あたりがベストだよね
ジョグ良し歩いて良し普段履き良し　値段もそこそこだが万能感に納得
159: 2021/05/14(金)09:27 ID:oM8+DQ7k(1/40) AAS
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160: 2021/05/14(金)09:27 ID:oM8+DQ7k(2/40) AAS
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161: 2021/05/14(金)09:27 ID:oM8+DQ7k(3/40) AAS
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162: 2021/05/14(金)09:28 ID:oM8+DQ7k(4/40) AAS
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163: 2021/05/14(金)09:28 ID:oM8+DQ7k(5/40) AAS
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164(1): 2021/05/14(金)14:54 ID:dvRVONqK(1) AAS
帰宅が22時とか23時で、バナナ食べて1時間ジョギングして風呂入って寝る。
帰りが遅い人って食事とか運動時間とかどうしてるんですか？
165: 2021/05/14(金)15:03 ID:kzR/ks2n(1) AAS
>>164
コロナ前はだいたいそんな感じ
ジョギングの後に超遅い晩飯を食ってたけど

今は在宅なので楽だ
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