[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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934(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2967-3+yu [60.121.158.148]) 2021/07/08(木)14:10 ID:BOhbQXgI0(1) AAS
なんかの食品がダメだとか悪だっていう理由がつい食べ過ぎてしまうとか言うわけわからん理由なのはなんなんだい
一日の摂取カロリーを計画的に摂れない日が続くなら計画が狂ってるか本人が悪いわけじゃん
計画的に摂れた上でその食品が入っていると身体に悪い影響があるなら悪者扱いされるなら分かるけど
グラノーラとかもそんな悪いもんじゃないと思うんだけどな
937: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-it/Y [49.98.158.254]) 2021/07/08(木)16:17 ID:ZKlSE6qod(2/2) AAS
>>934
食品自体が悪いと言うより、(本人にとって)悪いって事だな。
菓子だって少しなら太らない訳だし
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