[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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815(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-TKVg [126.35.67.137]) 2021/06/22(火)05:43 ID:Ue1BEmy/p(1/2) AAS
>>814
600kcal以下で生活して支障が出ないってものすごく代謝の悪い太るのが趣味みたいな体質なんだな
妙なダイエットする前に狂った代謝体質直す方が先だと思うわ
体質改善する期間の分ダイエット期間がますます延びるんだけど、そんな体質にしてしまった自分の生活が悪いんだから仕方がない
病気で寝たきりだったとかなら可哀想だとは思うけど、大体は極端なダイエットして痩せる→リバウンド→極端なダイエット→リバウンドを繰り返したからだろうよ
維持できなきゃ意味ないのに
816: (ﾜｯﾁｮｲ d3db-fORn [42.126.247.56]) 2021/06/22(火)05:55 ID:oX1s/Rgp0(2/3) AAS
>>815
あまりのローカロリーで痩せるとリバウンドが凄そうだね
摂食障害のおまけも付きそう
でも体重の落ち幅はありそうだし女性はやりがちかもね
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