[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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767(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5216-19dE [27.142.170.36]) 2021/06/19(土)20:49 ID:Ssxn+YV90(1) AAS
>>766
サバンナで暮らしてくれ。それにメンテナンスカロリーの中で一番大きいの基礎代謝でしょ。
じっとしてるだけでカロリー消費するんだか仕方がない。
769(2): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp27-l7Tt [126.166.20.142]) 2021/06/19(土)22:32 ID:JgOtr4D5p(2/2) AAS
>>767
バカなの？
サバンナに暮らしてるのはライオンだけど？
人間だって飽食の時代100年も続いてないんだから人間の体はまだまだ蓄えたい構造だよ
運動するからお腹が空くならまだ分かるけど誤差があるかもしれない基礎代謝を信じて摂取カロリーオーバーしたくないし
肉体労働者なら食べた方がいいと思うけどデスクワークの女性が3食モリモリ食べるのおかしいでしょ
それにじっとしてるだけでお腹が空く程カロリー消費してるんだったらそのまま食べなきゃ消費してくれたままで問題なくない？
ダイエットしてるんじゃないの？
お腹が空いたら食べるをやってるから太ったままなんじゃないかな
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