[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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749(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1332-AYi/ [114.178.6.5]) 2021/06/17(木)22:50 ID:HyV/EPCZ0(1) AAS
>>748
身長同じくらいの165/74だけど、体脂肪率17.7%
27%とかどんだけぷよぷよなんだよ
水分量とかにもよって違うから下限と上限を知ることからじゃない
朝と昼と夜で違うし
750(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2367-ImCN [60.121.158.148]) 2021/06/17(木)22:55 ID:Uns0d+pQ0(2/2) AAS
>>749
一年前はガチでなんの運動もせずに好きなだけ食っちゃ寝してたから分かるんだけど、今の体脂肪率が35％ってのが信じられんという話で、やっぱりちゃんとしたもので測らないと正確に出ないのかな
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