[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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720(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf7f-8mgH [101.110.54.145]) 2021/06/17(木)17:57 ID:0kwrfUPR0(2/5) AAS
>>718
それな
脂質制限試したって言ってもそのやり方がどうなのか分かんないし
729(1): (ﾜｯﾁｮｲ a39a-I1XR [220.144.118.242]) 2021/06/17(木)19:33 ID:h3hC7keh0(9/10) AAS
>>720
脂質制限のやり方もクソもあるか…
脂質制限だって合計2年近くかけて色々やり方工夫し試したよ。
筋トレしてたし、糖質が必要かと思ってな。
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