[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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614(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-KhfH [106.132.87.180 [上級国民]]) 2021/06/11(金)12:10 ID:+rIFu3iJa(1) AAS
色々なＰＦＣバランスを試してみたけど、炭水化物が６０％くらいのＰＦＣバランスにすると停滞しにくいような気がする
因みに一番停滞したのは３:２:５だった…
616: (ﾜｯﾁｮｲ 63a3-8mgH [118.2.102.131]) 2021/06/11(金)14:07 ID:L/DZgLri0(1) AAS
>>614
是非一番よかった割合を！！！
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