[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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590(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-vZZs [106.132.83.87 [上級国民]]) 2021/06/07(月)20:13 ID:If0DbUxVa(1) AAS
食物繊維を抜くのが脂肪燃焼には一番効率が良い
あと塩分過多にならない事
因みにアンダーカロリー状態では血糖値がいくら乱高下しようが糖質が脂肪に変わる事はないよ
ってか、オーバーカロリー状態でも体からしたら糖質を脂肪に変換するより脂質をそのまま脂肪として蓄えた方が効率良いからそっちを使う
よく言われる余った糖質は脂肪に変わるというのはラットの話
ラットと人間は全然違う
外部ﾘﾝｸ:tarzanweb.jp
591: (ｽｯﾌﾟ Sd9f-g3gQ [49.97.97.84]) 2021/06/07(月)20:52 ID:B6vg4H3ud(1/2) AAS
>>590
炭水化物から脂肪は作らないとか出鱈よく言えるよな
普通に余った糖は脂肪になる。
この人は脂肪は肝臓でしか作らないと思っているのかね？
肝臓より圧倒的に多い脂肪細胞は単なる貯蔵庫だと？
どんぶり飯大好きな巨デブみてれば言ってる事明らかにおかしいってわかるだろ
593: (ﾜｯﾁｮｲ 93db-Wnv+ [42.126.247.56]) 2021/06/07(月)21:59 ID:nHB5nOaW0(2/2) AAS
>>590
初めて聞いた
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