[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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48(2): (ﾜｯﾁｮｲ e7db-AcCi [42.126.247.56]) 2021/04/11(日)20:17 ID:/vwTEN520(3/5) AAS
今日はチートデイで朝から食べまくった
楽しみ過ぎて午前4時に起きてチョコパイ一箱とポッキー一箱にキットカット一袋食べた
朝食に菓子パン8個にアイス2個
昼食にびっくりドンキーの親子バーグディッシュ
おやつにホイップクリームとメープルシロップたっぷりのパンケーキとチョコケーキ3個
夜はケンタッキーのチキン4個にクリスピー3個
全部で8500kcalくらい食べて朝から5キロ増えたけどまた明日からがんばれる
ちなみに朝は53キロで夜は58キロだった
57: (ﾜｯﾁｮｲ e7db-AcCi [42.126.247.56]) 2021/04/12(月)20:14 ID:gkftJhdb0(1) AAS
>>48
ポッキー美味しいよねー
今からお菓子たくさん食べる
79: (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-nlHM [49.106.186.75]) 2021/04/16(金)09:09 ID:VKh402UUF(2/2) AAS
>>48
甘いものばかりよく食べれますね
私は甘いと辛いを交互に食べたくなります
チョコレート食べたら柿の種とかね
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