[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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398(1): (ﾜｯﾁｮｲ e631-w/ef [153.168.129.118]) 2021/05/24(月)10:54 ID:oHvN9beS0(1) AAS
チートデイやりたいんだけど、ビール飲んじゃ良くないかな？
もう4ヶ月禁酒してて、どうせチートやるならビールが飲みたい
糖質制限してるけど、食べ物は炭水化物食べたいとは思わない
今の食事にプラスしてビール飲んでチートデイとしたい
400(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-lQiX [106.130.132.102]) 2021/05/24(月)16:35 ID:W//swyyKa(2/2) AAS
>>398
まったく問題ないと思う
酒飲みながら東京ノービスボディビル大会に優勝したコアラ子嵐というYouTuberがいるくらいだし
ましてやチートデイの1日くらいなら大丈夫
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